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Gill, Anjana - Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude
München : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2025 - Originalausgabe - 203 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70504-3
Anjana Gill zeigt humorvoll und einfühlsam, wie man mit zwölf praktischen Glücks-Skills Selbstzweifel, Sorgen und negative Gedanken überwindet, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu ...

Status: entliehen
Standort: Mcl 4 Gil
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Utikal, Verena - Entscheide dich glücklich
Wien : Brandstätter , 2025 - 1. Auflage - 174 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7106-0904-6
In einer Welt voller Reize, Erwartungen und Dauerstress zeigt der buddhistische Mönch Ryushun Kusanagi, wie befreiend es sein kann, nicht auf alles zu reagieren. Auf Basis buddhistischer Weisheit v...

Exemplare: 2
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Heng Yi, Shi - Shaolin mind
München : O.W. Barth , November 2025 - Originalausgabe - 293 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-426-56559-9
Shi Heng Yi schildert in diesem spirituellen Ratgeber fünf prägende Lebensstationen, die zu der Erkenntnis führen, dass wahre Freiheit und innere Zufriedenheit im Loslassen alter Muster liegen.

Exemplare: 3
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Iding, Doris - 7 Minuten Glück
Stuttgart : Nymphenburger , [2024] - 63 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96860-017-8
Um wahres Glück zu finden, müssen wir den Blick nach innen richten. Schon 7 Minuten reichen aus, um sich selbst täglich eine Extra-Portion Glück zu schenken. - Wohltuende Rituale, Reduzierung negat...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Idi
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Ratingen, Natalie van - Alles ist Energie
Stuttgart : nymphenburger , [2024] - 142 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-097-0
Praxisratgeber, wie Energien und Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele zum Fließen gebracht werden können.

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Rat
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Kun Hoo, Rhee - Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein
Reinbek : Rowohlt , Juli 2024 - Deutsche Erstausgabe - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01440-6
Altern in Würde, mit Gelassenheit und Freude – der fast 90-jährige Psychiater Rhee Kun Hoo zeigt, wie es gelingen kann.

Exemplare: 2
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Asgodom, Sabine - 70 Aha-Momente zum Glücklichsein
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.

Exemplare: 2
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Täuber, Marcus - Gute Gefühle
Berlin : Goldegg , [2023] - 237 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-350-5
Neurobiologe Marcus Täubner bringt den Leser*innen die vielfältige Welt der Gefühle näher und erklärt, warum diese in der Zukunft den entscheidenden Unterschied zwischen Menschen und künstlicher In...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Täu
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Matthews, Holly - Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , August 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Mat
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Amend, Lars - Imagine
München : Diederichs , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0
Der Zug des Autors bleibt auf der Rückreise von der Beerdigung einer Freundin im Schneesturm stecken. Auf der Suche nach einer Unterkunft landet er in einem nostalgischen LP-Laden in der Einöde, wo...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Ame
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Ullrich, Britta - Soulshine Sketchnotes
Lüneburg : Britta Ullrich , Mai 2023 - 1. Auflage - 214 Seiten ISBN 978-3-910802-01-8
Für mehr Lebensfreude und Resilienz: Soulshine-Sketchnotes sind wie das bessere Dankbarkeitstagebuch, denn sie nutzen den in der Wissenschaft bekannten "Bildungsüberlegenheitseffekt". Britta Ullric...

Status: entliehen
Standort: Mcl 4 Ull
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Acuff, Jonathan - Soundtracks - die Playlist Ihrer positiven Gedanken
München : REDLINE Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86881-946-5
Der Podcaster zeigt in seinem Ratgeber, wie wir schlechte Gedanken loswerden und durch positives Denken kreativer und erfolgreicher durch das Leben gehen können.

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Acu
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Betz, Robert - Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...
München : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2022 - Originalausgabe - 293 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8
Der erfolgreiche Psychologe, Redner und Bestsellerautor stellt unter dem umfassenden Begriff "Glückliches Leben" die Grundgedanken seiner der spirituellen Gesinnung geschuldeten Lebensphilosophie u...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Bet
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Staudinger, Nicole - Von jetzt auf Glück
München : Knaur , Februar 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Sta
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Mahlow, Silja - Willkommen auf dem Glücksplaneten
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...

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Standort: Mcl 4 Mah
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Peters, Steve - Das Chimp Paradox
München : C.H. Beck , [2020] - Originalausgabe - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1
Dieses Sachbuch bietet einen unterhaltsamen Weg zur Selbstoptimierung durch die Steuerung der eigenen Emotionen. "Das Chimp Paradox" hilft den Leser*innen die Funktionsweise der eigenen Psyche zu v...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Pet
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Baumeister, Roy - Die Macht des Schlechten
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2020 - 349 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-593-51167-2
Die Autoren zeigen, dass es eine grundlegend menschliche Neigung ist, sich von negativen Ereignissen und Emotionen stärker beeinflussen zu lassen als von positiven. Sie haben den Negativeffekt entd...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Bau
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Gammour, Senna - In dein Gesicht!
Berlin : Ullstein , September 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 203 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06224-2
Die frühere Monrose-Sängerin (Jahrgang 1979) ist auf ihrer Suche nach persönlichem Glück und Erfolg zu der Erkenntnis gelangt, dass sie an ihre eigene Stärke immer glauben muss und sich von Gegenwi...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Gam
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Senftleben, Ralf - Entdecke deine Willenskraft
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Selbsthilfe-Programm zur Stärkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Sen
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Tempel, Katharina - Gib dir die Liebe, die du verdienst
München : GU , [2019] - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7041-5
Einfühlsame Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge.

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Tem
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Amend, Lars - It's all good
München : kailash , [2019] - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 318 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8
Der erfolgreiche Autor liefert wieder eine Mixtur aus Selbsterfahrungsbericht und Ratgeber und gibt viele Impulse, wie man negatives Denken überwinden und dem Alltag durch die Besinnung auf wertvol...

Status: verfügbar
Standort: Mcl 4 Ame
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Kattilathu, Biyon - Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1
Der Motivationsentertainer Kattilathu lässt einen Rikschah-Fahrer in 12 Kapiteln auf seinen Fahrten als Lebensberater fungieren. Er philosophiert über Themen wie Liebe, Angst, Verlust, Verletzlichk...

Status: verfügbar
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Schultz, Ronja - Die Mindhack Methode
Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Auflage - 236 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4901-7
Kurzgefasst und pointiert gibt der ansprechende Ratgeber Tipps, wie sich schon mit kleinen Verhaltensänderungen der Alltag bewusster und den eigenen Vorstellungen entsprechend gestalten lässt.

Status: verfügbar
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Hohensee, Thomas - Reset
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , [2018] - 1. Auflage - 189 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-579-08717-7
Mit dem Bild des Computers, der sich mit Reset und Neustart anders programmieren lässt, verdeutlicht der Autor, wie auch der Mensch sich von hinderlichen Überzeugungen lösen und neue Sichtweisen un...

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Hüther, Gerald - Wie Träume wahr werden
München : Goldmann , Juni 2018 - 1. Auflage, Originalausgabe - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-31481-2
Die Autoren erzählen die Geschichte eines Amateur-Radteams, dem es gelingt, beim schwersten und anspruchsvollsten Radrennen der Welt nicht nur dabei zu sein, sondern sogar zu gewinnen. Sie zeigen, ...

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Nowak, Maike Maja - Abenteuer Vertrauen
Mosaik , 2017 - 1. Auflage - 365 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39265-0


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Dobelli, Rolf [Verfasser] - Die Kunst des guten Lebens
München : Piper , Oktober 2017 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
Der Autor beschreibt 52 Wege zum Glück, die anders, ungewöhnlich, unkonventionell, quer gedacht und dennoch zielführend sind.

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Wiking, Meik - Lykke
Köln : Lübbe , [2017] : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-03995-5
Der Gründer des dänischen Instituts für Glücksforschung erzählt von seiner weltweiten Arbeit, nennt Faktoren, die für Glück und Wohlbefinden ausschlaggebend sind und gibt Verhaltenstipps, wie das e...

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Schmidt, Konstanze - Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4
Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind.

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Gardyan, Antje - Worauf wartest du noch?
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Januar 2017 - Originalausgabe : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63204-4
Erfahrungen und Überlegungen einer erfahrenen Beraterin zum Umgang mit Umbruch- und Veränderungssituationen in der Lebensmitte zwischen 30 und 50. Behandelt werden Leitbilder, Glaubenssätze, Klisch...

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Corssen, Jens - Das Corssen-Prinzip
München : Arkana , [2016] - 1. Auflage, Originalausgabe : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34167-2
Das von Eigen-Macht und Selbstverantwortung getragene Corssen-Konzept der Selbstentwicklung in Form einer Graphic Novel.

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Asgodom, Sabine - Deine Sehnsucht wird dich führen
München : Kösel-Verlag , [2016] : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-31041-8
Motivierend und authentisch geschriebener Titel der Bestsellerautorin und Managementberaterin, der dazu ermutigt, den eigenen Sehnsüchten, Träumen und Impulsen zu folgen, um so seine Ziele zu errei...

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Kürthy, Ildikó von - Neuland
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2016 - 1. Aufl. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-5086-3
Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre V...

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Lütz, Manfred - Wie Sie unvermeidlich glücklich werden
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07099-5
Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Glücks. Locker und allgemein verständlich zeigt er Handlungsmöglichkeiten ...

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Wippermann, Peter - Lebe lieber froh!
München [u.a.] : Piper , 2014 - Orig.-Ausg. - 191 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30662-1
Auf Basis von Erkenntnissen der Glücksforschung, Ergebnissen von Trendstudien, Befragungen von lebensfrohen Menschen liefert der Autor für nahezu alle Lebensbereiche probate Rezepte und praktische ...

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Wiseman, Richard - Machen - nicht denken!
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2013 - 398 S. : Ill., graph. Darst. : 9,99 EUR ISBN 978-3-596-19660-9


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Birkenbihl, Vera F. - Der persönliche Erfolg
München : Knaur , 2007 - 15., völlig überarb. Aufl. - 175 S. : Ill., graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64416-4


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Brockert, Siegfried - Positive Pychologie
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2001 - 191 S. : graph. Darst. : 18,40 EUR ISBN 978-3-7831-1893-3


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Long, Aljoscha - Jutta Ribbrock und Carsten Fabian lesen Aljoscha Long, Ronald Schweppe "Gelassenheit für Anfänger"
Berlin : Argon - Autorisierte Lesefassung mit Musik : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8109-5


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Pletzer, Marc A. - Lieber glücklich leben - Machen Sie doch mal was anders
Blue Planet - 1 CD : 12,99 EUR ISBN 978-3-03804-033-0


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