Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Hauptstelle Marienplatz
Autor:Kersten, Nora ; Kersten, Simon
Titel:Athleticflow
Einheitssachtitel:Athleticflow
Titelzusatz:high intensity training meets Yoga
Verfasserangabe:Nora Kersten & Simon Kersten
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, [2019]. - 159 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-517-09799-2
EAN:9783517097992
Einband:kartoniert
Standort:Ybk 8 Ker
Schlagwort(e):HIIT ; Yoga
Annotation:Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4070332P Hauptstelle Marienplatz Ybk 8 Ker verfügbar

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