Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
03.12.2024

Zweigstelle
Hauptstelle Marienplatz
Autor:Hollmann, Lena
Titel:Tone your body
Titelzusatz:Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
Verfasserangabe:Lena Hollmann
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, 2023. - 224 Seiten. - Illustrationen, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-517-10309-9
EAN:9783517103099
Einband:Broschur
Standort:Ybk 85 Hol
Annotation:Übungsbuch mit sieben Workouts für Zuhause der auf YouTube unter "Lena's Health Lab" bekannten Autorin. Trainingsorte sind dabei die Matte, eine Wand oder auch das Bett. Mit QR-Codes zu vielen ergänzenden Online-Videos und Pilateseinheiten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4084684/ Hauptstelle Marienplatz Ybk 85 Hol entliehen
(bis 03.12.2024)
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