Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
28.11.2024

Zweigstelle
Hauptstelle Marienplatz
Autor:Fastner, Gabi
Titel:50 Workouts - Morgengymnastik
Titelzusatz:fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Verfasserangabe:Gabi Fastner
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2023. - 144 Seiten. - Illustrationen, schwarz-weiß - 24 cm
ISBN13:978-3-7423-2410-8
EAN:9783742324108
Preis:12,00 Euro
Standort:Ybk 8 Fas
Schlagwort(e):Fitness ; Workout ; Gymnastik
Annotation:Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen für Alt und Jung aus den Bereichen Yoga, Pilates, Herz-Kreislauf, Muskelaufbau und Stretching.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4084932- Hauptstelle Marienplatz Ybk 8 Fas entliehen
(bis 28.11.2024)
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