Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Hauptstelle Marienplatz
Autor:Haberlandt, Anke
Titel:Groupfitness
Beteiligte:Holst, Ilka [Verfasser]
Titelzusatz:Cardio Basics & Variationen
Reihe/Zeitschrift:(Wo Sport Spaß macht)
2. Reihe/Zeitschrift:(Groupfitness )
Verfasserangabe:Anke Haberlandt, Ilka Holst
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag, [2022]. - 329 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, teilweise schwarz-weiß - 24 cm
ISBN13:978-3-8403-7583-5
EAN:9783840375835
Einband:kartoniert
Preis:29,95 Euro
Standort:Ybk 83 Hab
Annotation:Der Band behandelt das Ausdauertraining und wendet sich primär an Trainer*innen. Diese erhalten für Aerobic und Step Aerobic-Stunden umfassende theoretische Grundlagen was Körperhaltung, Technik, Bewegungsabläufe und Trainingslehre betrifft sowie Anleitung für Entspannungs- und Dehnübungen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4081562W Hauptstelle Marienplatz Ybk 83 Hab verfügbar

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