DVD - Sachfilme

Status
verfügbar

Zweigstelle
Hauptstelle Marienplatz
Titel:Treat while you train- Selbstmassagen für Muskeln und Faszien
Beteiligte:Miller, Jill ; Starrett, Kelly
Titelzusatz:Verhärtungen in Faszien und Muskeln lösen, dauerhaft leistungsfähig bleiben, Verletzungen und Schmerzen vermeiden
Erschienen:München : riva Verlag, [2016]. - 2 DVDs
Fußnote:Laufzeit 155 Min.
ISBN13:978-3-86883-810-7
Preis:34,99 Euro
Standort:Vek 11 Tre
Interessenkreis:DVD < Sachfilm >
Schlagwort(e):Faszientraining ; Muskeltraining ; Massage ; DVD
Annotation:Mit einfachen Ballmassagen lassen sich Gewebeverhärtungen und -verklebungen im ganzen Körper lösen. Einführung in das Myofaszienmodell mit Übungen für den Rumpf, die Schultern, Brustkorb, Ellenbogen und Unterarme sowie für Knie, Füße und Sprunggelenke.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4058199% Hauptstelle Marienplatz Vek 11 Tre verfügbar

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