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Autor:Lauster, Peter
Titel:Lebe leicht und frei
Interpret:Schleiß, Martin
Titelzusatz:. und niemand kann dich aufhalten
Erschienen:Technisat Radioropa, 2009. - 439 Min.
ISBN13:978-3-8368-0466-0
Schlagwort(e):Lebensführung ; Ratgeber ; CD
Zusammenfassung:Viele leben unter der Belastung von Stress, Angst und Depressionen. Der Weg zu Selbstverwirklichung, Kreativität, Gelassenheit, Liebe und Glück scheint in weiter Ferne zu sein. Doch ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit ist möglich: Peter Lauster, der bekannte Psychologe, zeigt in ganz elementarenund nachvollziehbaren Schritten, wie wir den selbstgebauten Fallen ein Schnippchen schlagen können:Wenn wir keine Angst mehr vor unseren Ängsten haben, werden wir auch nicht mehr ihr Opfer.

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