Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Hauptstelle Marienplatz
Autor:Jeffers, Susan
Titel:Selbstvertrauen gewinnen
Beteiligte:Schumacher, Sonja
Beteiligte Urheber:Kösel-Verlag [Verlag]
Einheitssachtitel:Feel the fear and do it anyway
Titelzusatz:die Angst vor der Angst verlieren
Verfasserangabe:Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher
Erschienen:18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage - München : Kösel, 2017. - 224 Seiten. - Diagramme - 22 cm
Fußnote:Literaturverzeichnis: Seite 222-224
ISBN13:978-3-466-34707-0
Preis:19,00 Euro
Schlagwort(e):Selbstvertrauen ; Angstbewältigung ; Ratgeber
Annotation:Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4062029T Hauptstelle Marienplatz Mcl 3 Jef verfügbar
118$6026389/ Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar

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