Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Hauptstelle Marienplatz
Titel:Pilates 50 plus
Beteiligte:Herdman, Alan ; Paul, Gill
Titelzusatz:das Übungsbuch für Späteinsteiger
Verfasserangabe:Alan Herdman mit Gill Paul
Erschienen:1. Aufl. - München : Bassermann, 2015. - 143 S. : überw. Ill.
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-8094-3373-6
Preis:9,99 Euro
Standort:Ybk 85 Pil
Interessenkreis:Ratgeber - Älter werden
Schlagwort(e):Pilates-Methode ; Mittleres Lebensalter ; Übungssammlung
Annotation:Leichter Einstieg in Pilates für alle über 50. Mit Übungen für den Alltag, leichten Basisübungen, Workouts von leicht bis anspruchsvoll, Übungen für Problemebereiche und bei Erkrankungen und Beschwerden. Mit Fotos und ausführlichen Beschreibungen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4060804S Hauptstelle Marienplatz Ybk 85 Pil verfügbar

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