Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Zweigstelle Kaltenmoor
Autor:Schweikhardt, Lisa [Verfasser/-in]
Titel:Fit mit Wandpilates
Titelzusatz:das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper
Verfasserangabe:Lisa Schweikhardt
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : riva, 2024. - 192 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-7423-2759-8
Preis:18,00 Euro
Standort:Mensch & Gesellschaft
Annotation:Trainerin Lisa Schweikhardt zeigt dir, wie du dein Pilates-Workout an die Wand verlagerst und es so noch effektiver gestaltest! Neben den wichtigsten Grundlagen des Pilates lernst du über 50 Übungen kennen, die zu einem abwechslungsreichen 30-Tage-Programm zusammengesetzt sind.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6035348Z Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.