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Grasberger, Delia
Autogenes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele
(
GU Entspannung ;
462 )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 206 S. : zahlr. Ill. +1 CD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3414-1
Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und ...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 3 Gra
Sachbuch
entliehen
(bis 08.01.2025)
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Hauptstelle Marienplatz
TU 5 Barock
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Holl, Maria
Besser schlafen
tief und erholsam ; achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen
Bielefeld : Lüchow , 2014 - 1. Aufl. - 117 S. : Ill., graph. Darst. + CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-89901-892-9
Programm zur Behebung unspezifischer Ein- und Durchschlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern, das sich in der Kombination von Körperübungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Visualisierungen aus ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcx Hol
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Einstieg schwedisch
[für Kurzentschlossene ; führt zu A1]
Ismaning : Hueber , 2014 - 1. Aufl. - 172 S. : Ill. (farb.) & 2 CD : 19,99 EUR
Selbstlernkurs für Touristen und Geschäftsreisende (Niveau A 1), der im Verbund von Arbeitsbuch und 2 Audio-CDs in 20 Lektionen das Grundwissen von Wortschatz, Grammatik Aussprache und Kommunikatio...
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Ofl Schwedisch
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Kinder- und Jugendbücherei
Hörbücher
Hörbücher Hörbuch <CD >
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Entspannung bei Stress 2
Wohlfühl-CD zum Entschleunigen, Entspannen und Regenerieren ; Musik mit Entspannungsanleitung
(
Die Kraft der inneren Kraft ;
2 )
Salzburg : clara lumina , 2014 - 1. Aufl. - CD + Beih.19,95 EUR ISBN 978-3-9502441-3-7
Diese CD , auf verhaltenstherapeutisch und tiefenpsychologisch fundierte Weise kreiert, mit ihren Wurzeln in der Symbolik des kollektiven Unbewussten von C.G. Jung und in der östlichen Energietheori...
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Vck 4 Ent
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Gienger, Zora
Innere Heilreisen
Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden
München : Irisiana , 2014 - CD + Beih.12,99 EUR ISBN 978-3-424-15246-3
In unseren Gedanken können wir unsere Orte erschaffen, nach denen wir uns schon immer gesehnt haben. Die sieben wundervollen, von träumerischer Musik untermalten Fantasiereisen auf dieser CD führen...
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Vck 4 Gie
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TA Lieder
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Lola und die einzige Zeugin
(
Lola / Isabel Abedi ;
[9] )
Hamburg : Jumbo, Neue Medien & Verl. , 2014 - 4 CDs (ca. 320 Min.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8337-3357-4
Wie wird aus einer vollen Windel, einem gebrochenen Bein, einem verschollenen Vater, einer Ratte im Klo und einem unheimlichen Nachbarn eine aufregende Feriengeschichte? (ab 9 J.)
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Long, Aljoscha
Meditation
Techniken für innere Ruhe und Entspannung
München : BLV , 2014 - 64 S. : zahlr. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1225-5
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4 Lon
Sachbuch
entliehen
(bis 09.01.2025)