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Bild Beschreibung Standort Medium
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Storr, Martin
Das Reizdarm-Programm
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7105-4

Der Ratgeber für Menschen mit Reizdarm-Syndrom bietet gut verständlich einen Überblick über die Ursachen. Der Therapie-Teil stellt ein Programm für die Durchführung einer FODMAP-reduzierten Diät vo...
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Sachbuch
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Lützner, Hellmut
Richtig essen nach dem Fasten
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - Aktualisierte Neuausgabe von "Richtig essen nach d - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7355-3

Ratgeber zur Erhaltung des Fastenerfolgs durch eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährungsweise.
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Sachbuch
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Wersin, Pamela
Selbstverletzendes Verhalten
Wie Sie Jugendliche unterstützen können
(BALANCE Ratgeber)
Bonn : Balance , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-176-4

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Sachbuch
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Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - Aktualisierte Neuausgabe von "Wie neugeboren durch - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7356-0

Ratgeber für die Fastenwoche mit Anleitungen, Tipps und Tagesplänen vom Entlastungstag bis zum Kostaufbau.
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Sachbuch
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Paepke, Daniela
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6224-3

Beschwerden, die durch die Krebserkrankung und deren Therapie verursacht werden, lassen sich durch naturheilkundliche Therapien lindern, so die These der Autorinnen (Ärztin, Journalistin). Erläuter...
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Sachbuch
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6656-2

Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, persönlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugr...
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Sachbuch
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Koch, Stefan
Burnout und chronischer beruflicher Stress
ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige : Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; Ba
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 35)
: Hogrefe Verlag , 2018 - 89 Seiten S. Ill., Dia. ISBN 978-3-8409-2833-8

Angesichts der aktuellen, von zunehmendem Druck dominierten Arbeitswelt, erleben viele berufstätigeMenschen andauernden Stress, nicht wenige fühlen sich überlastet und "ausgebrannt". Chronischer be...
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Oellerich, Heike
Cupping
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6611-1

Der Selbsthilferatgeber stellt die relativ neue und im Therapiebereich bereits eingesetzte Cupping-Methode zur Faszienbehandlung vor, die sich vom klassischen Schröpfen ableitet. Mit 27 detailliert...
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Neumayer, Petra
Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co.
Kompakt-Ratgeber
(Kompakt-Ratgeber)
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-435-9

Hormone steuern unser ganzes Leben. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewall...
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
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Hautzinger, Martin
Ratgeber Depression
Informationen für Betroffene und Angehörige : Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; B
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 35)
: Hogrefe Verlag , 2018 - 76 Seiten S. Dia. ISBN 978-3-8409-2860-4

Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermutbzw. Depressionen sind heftiger und länger andauernde Varianten dieser Stimmungen. Der ganze Körpe...
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