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Bild Beschreibung Standort Medium
Foote, Amanda
Ernährung für mentale Gesundheit - kompakt

Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen, ADHS, Bipolaren Störungen,
: riva , 2023 - 224 S. ISBN 978-3-7453-2226-2

Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigernEine gesunde Ernährung ist einer der besten Wege, um Körper und Psyche zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich der Konsum...
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Ebenstein, Annika
Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein: Selb...
: Büromüsli , 2021 - 714 Min. ISBN 978-3-96930-832-5

Positives Denken lernen, Selbstliebe entwickeln, Angststörungen und Panikattacken loswerden und Depressionen besiegen - Das ultimative 4-in-1 Komplettpaket, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu...
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Sipos, Valerija
Depressionen verstehen - mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige
: Verlag Herder , 2020 - 240 S. ISBN 978-3-451-82127-1

Dr. Valerija Sipos (Leitende Psychologin in der Erwachsenenpsychiatrie) und Dr. Ulrich Schweiger (Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin) stellen leicht verständlich ...
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Kauffmann, Sascha
Natürlich high

Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen, Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft
: Riva , 2020 - 208 S. ISBN 978-3-7453-0949-2

Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit - viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA zurückzuführen. ...
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Janson, Simone
Psychologie der Furcht! Ängste verstehen &überwinden

Anti-Stress Strategie & Krisen als Chance, Panikattacken & Depressionen besiegen durch Resilienz & e
: Best of HR - Berufebilder.de_ , 2020 - 100 S. ISBN 978-3-96596-344-3

KLIMASCHUTZ UND WISSEN: Mit diesem Buch unterstützen Sie - urkundlich belegt - Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimme...
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Leutgeb, Ulrich
Episodische Depressionen

erfolgreiche und effektive Behandlung in der Praxis
: Hogrefe-Verlag , 2016 - 137 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-456-95698-5

Was ist der Grund für meine Depression? Die "Grund"-Frage: Alle Betroffenen und die ihnen Nahestehenden stellen sich diese Frage immer und immer wieder. Der Autor beantwortet sie hier auf eine allg...
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Elliott, Charles H.
Depressionen überwinden für Dummies
: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2015 - 355 S. ISBN 978-3-527-69797-7

Schieben Sie die dunklen Wolken beiseite und erfahren Sie neue Lebensfreude Dieses Buch hilft, wennIhnen alles bleischwer erscheint und Sie die Welt nur noch wie durch einen Schleier wahrnehmen. An...
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden

niemals aufgeben!
: Stiftung Warentest , 2013 - 319 S. Ill. ISBN 978-3-86851-967-9

Es gibt Hilfe. Etwa jeder Zehnte leidet in Deutschland unter Depressionen. Bei vielen bleibt die Krankheit unerkannt. Ihre Symptome wie tiefe Niedergeschlagenheit, Teilnahms- und Antriebslosigkeit ...
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