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Bild Beschreibung Standort Medium
Cichon, Pedro
Yoga für Beruf und privat

Entspannungs- und Konzentrationstechniken
: Rudolf Haufe Verlag , 2005 - 129 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-448-06773-6

Fast alle Menschen, die ihren Arbeitstag vorwiegend im Sitzen verbringen, plagen Verspannungen und Rückenbeschwerden, viele haben zudem Schwierigkeiten mit der Stressbewältigung. Yoga ist ein hervo...
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