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Snibbe, Scott
Erleuchtung für Skeptiker
die 8-Stufen-Meditation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist
München : Anaconda , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 285 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1355-9
Nach den Lehren des tibetischen Buddhismus hat der Autor Scott Snibbe eine Anleitung in "acht Stufen" verfasst, um mit analytischer Meditation einen glücklichen Geist zu erlangen. Dabei werden bewu...
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Kdm 1 Sni
Sachbuch
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Neumayr, Dorothea
Erwecke die Kraft der Göttin in dir
Mit weiblicher Weisheit den Rhythmus des Jahres erleben: Rituale-Meditation en-Rezepte
Stuttgart : Nymphenburger , 2024 - 175 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-96860-073-4
In diesem Buch stellt Dorothea Neumayr die Göttinen alter Zeiten im Wandel des Jahres vor und erzählt die Mythen und Märchen, deren archetypische Weisheit sich Frauen seit jeher zu eigen gemacht ha...
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Kes 1 Neu
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - 1.Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
Sachbuch
entliehen
(bis 27.09.2024)
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Schnack, Gerd
Die Vagus-Meditation
der Entspannungsnerv: wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 198 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11298-5
Heutzutage ist jeder oft negativem Stress (z. B. im Beruf, zu Hause) ausgesetzt, diesem gilt es mittels der vorgestellten "Vagus-Meditation " (Aktivierung des Vagus-Nerven zur Entspannung) entgegen ...
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Vck 4 Schna
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Spielbauer, Hannah
Kindermeditation
Meditation ab 4 Jahren(
Kekz )
München : Kekz GmbH , [2022] - 1 Audiochip (ca. 57 Min.) : 11,99 EUR
Namaste! Wir sind die Cookie Crew und nehmen Dich auf ein paar tolle Fantasiereisen mit. Entspanne Dich mit Cara Mel, lerne mit Sprinkle traumhafte Orte kennen, bewege und strecke Dich mit Chip ...
Kinder- und Jugendbücherei
Hörbücher
Kekz Audiochip
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Reinhardt, Kassandra
Mit Yoga durchs Jahr
Übungen, Meditation en & Rituale im Fluss der Jahreszeiten
München : DK , 2022 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4675-1
Die Autorin zeigt Yogaübungen passend zu jeder Jahreszeit in detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Yogasequenzen, dazu Affirmationen und Atemübungen, um den Geist zur Ruhe kommen zu las...
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Willey, Kira
Achtsam wie ein Bär
30 Meditation sübungen für Kinder ; tiefe Entspannung und verbesserte Konzentration Überall und jeder
Berlin : Zuckersüß Verlag , 2021 - 1. Auflage - 96 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-949315-10-7
Kinder- und Jugendbücherei
Der Mensch Gefühle
Kinder- und Jugendbuch
entliehen
(bis 26.09.2024)
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Wright, Robert
Buddhismus wirkt
Wie Meditation , Achtsamkeit und buddhistische Praxis Ihr Leben positiv verändern
München : Heyne , 07/2021 - 415 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-453-70403-9
Immer mehr Menschen meditieren. Und auch die Lehre des Buddha hat schon lange die Mitte unserer Gesellschaft erreicht. Woran das liegt? Ganz einfach: Buddhismus wirkt! Denn er bietet praktische Weg...
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Osho,
Ein Kurs in Meditation
In 21 Tagen zur inneren Freiheit - Deutsche Erstausgabe
Irisiana , 2021 - 240 S. ISBN 978-3-641-25939-6
Deutsche Erstausgabe: Neues aus der Schatzkiste des indischen Mystikers In einem 21-Tage-Programm, völlig neu kombiniert aus den berühmten Osho-Talks, erklärt der Mystiker Osho Leserinnen und Leser...
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Kohl, Tanja
Heilende Hände
Meditation en zur Aktivierung deiner Heilkraft
Darmstadt : Schirner Verlag , [2021] - 1 CD (70 min) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8425-1
Die CD enthält drei ca. 20-minütige Meditation en der Reiki-Lehrerin und Hypnosecoachin Tanja Kohl.
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