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Foote, Amanda
Ernährung für mentale Gesundheit - kompakt
Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen , ADHS, Bipolaren Störungen,
riva , 2023 - 224 S. ISBN 978-3-7453-2226-2
Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigernEine gesunde Ernährung ist einer der besten Wege, um Körper und Psyche zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich der Konsum...
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina Dr.
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Mül
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Mül
08.11.2023
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
08.11.2023
entliehen
(bis 01.11.2024)
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Hegerl, Ulrich
Depressionen bewältigen
erste Anzeichen erkennen : die Fülle der Therapien nutzen : dauerhaft aus der Depression finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4., überarbeitete Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11580-1
Wie kann man eine Niedergeschlagenheit bei schwierigen Lebensumständen von einer behandlungsbedürftigen Depression unterscheiden werden? Diese Frage wird in diesem Ratgeber beantwortet mit Erläuter...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Heg
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Amen, Daniel G.
Gesundes Gehirn - gesunde Psyche
warum Angststörungen, Depressionen , ADHS und andere psychische Krankheiten körperliche Ursachen habe
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 448 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1661-5
Oft haben psychiatrische Erkrankungen (z.B. Angststörung, ADHS, Depression) ihren Ursprung in physischen Gehirnveränderungen oder können verändernd auf das Gehirn wirken, so die These des Autors (P...
Hauptstelle Marienplatz
Vet Ame
Sachbuch
entliehen
(bis 05.03.2022)
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Hutterer, Christine
Depressionen
das Richtige tun : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0337-1
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hut
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Hauptstelle Marienplatz
Ver 11 Nev
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Sipos, Valerija
Depressionen verstehen - mit Depressionen leben
Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige
Verlag Herder , 2020 - 240 S. ISBN 978-3-451-82127-1
Dr. Valerija Sipos (Leitende Psychologin in der Erwachsenenpsychiatrie) und Dr. Ulrich Schweiger (Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin) stellen leicht verständlich ...
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Kauffmann, Sascha
Natürlich high
Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen , Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft
Riva , 2020 - 208 S. ISBN 978-3-7453-0949-2
Burnout, Depressionen , Antriebslosigkeit - viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA zurückzuführen. ...
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Lienhard, Lars
Neuronale Heilung
mit einfachen Übungen den Vagusnerv aktivieren - gegen Stress, Depressionen , Ängste, Schmerzen und V
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 318 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7423-1134-4
Die Experten für neurozentriertes Training zeigen, wie durch die mit Übungen und Trainingsprogrammen gezielte Beeinflussung des Vagusnerves und eines Hirnareals, die gemeinsam die An- und Entspannu...
Hauptstelle Marienplatz
Vet Lie