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Bild Beschreibung Standort Medium
Balke-Holzberger, Ulrike
Gesunder Rücken durch Zittern

Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen
: Klett-Cotta , 2020 - 140 S. ISBN 978-3-608-20472-8

Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird in diesem Buch leicht und verständlich in seiner Anwendbarkeit und Wirksamkeit erklärt. Rückensc...
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Geisler, Stephan
Gesunder Rücken

Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1

Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen B...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Gei

Sachbuch
118$4067961$

verfügbar
Ein gesunder Rücken
gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen
: ZYX Music , 2012 - 31 Min.

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen. Dazu gehören Bauchmuskeln, Pomuskel, Oberschenkelmuskeln und n...
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Vital - Mein gesunder Rücken
die besten Übungen für Kraft & Beweglichkeit
[Hamburg] : unitproduction media company , 2010 - 1 DVD (62 Min.) + Beih. : 17,99 EUR

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Vel 7  Vit

DVD - Sachfilme
118$4043185V

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Grönemeyer, Dietrich
Dein gesunder Rücken

(Focus Gesundheit)
[s.l.] : polyband , [2009] - 1 DVD + Booklet (20 S.) : 16,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 

DVD - Sachfilme
118$4012911O

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