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Kirschner-Brauns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich
Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen ; 70 einfache Rezepte für Frau
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1
Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung – und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch...
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Museles, Elise
Food Story
Ersetze alte Glaubensmuster & finde deine individuelle Ess-Persönlichkeit
München : Droemer Knaur , 2022 - 295 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67618-9
Jeder Mensch hat seine individuelle Essgeschichte. Diese umfasst die persönliche Einstellung zu bestimmten Lebensmitteln und Gerichten, Essrituale oder Glaubenssätze gegenüber der eigenen Ernährung...
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Fleck, Anne
Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 3. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernähr...
Sachbuch
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Patterson, Hannah
Ayurveda Kochbuch
160 gesunde und leckere Rezepte für mehr Lebensenergie und zum Selbstheilen ; Inklusive Doshatest un
Independently published , 2021 - 1. Auflage - 181 Seiten : 12,99 EUR ISBN 979-85-459-3896-4
Hannah Patterson liebt die ayurvedische Küche und hat sich intensiv mit Ayurveda beschäftigt. Mit diesem Buch möchte sie ihr Wissen über die ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise für DICH zur Ve...
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Grönemeyer, Dietrich
Heilsam kochen mit Ayurveda
Hausrezepte der Weltmedizin
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7
84 alltagstaugliche und für Einsteiger geeignete Ayurveda-Rezepte von Volker Mehl, der vorliegenden Titel gemeinsam mit "Weltmediziner" Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer geschrieben hat. Mit Ayurveda-G...
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 250 Grö
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 250 Grö
17.08.2021
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
25.01.2022
verfügbar
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Heisch, Annette
Gesunde Fette
die Wahrheit über Fett ; die wichtigsten Lebensmittel & neuesten Studien ; mit 50 Rezepten
Igling : Edition Michael Fischer , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-704-3
Fit mit Fett! Neuste Erkenntnisse zeigen: Gesunde Fette sind die Chance zu einem gesunden Leben ganz ohne Verzicht. Denn eines steht fest: Nicht jedes Fett ist gleichermaßen wertvoll! Wer langfrist...
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Kleine-Gunk, Bernd
Schlank mit Sirtfood
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7702-5
Sammlung von Rezepten, die die Aktivierung von Sirtuinen (bestimmte Enzyme) zur Gewichtsreduktion fördern, ergänzt um allgemeine Informationen rund um Sirtuine und Sirtfood.
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Klasen, Jörn
So stärken Sie Ihr Immunsystem
die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Kla
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Kla
29.09.2020
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
13.10.2020
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Fleck, Anne
Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Fle
Sachbuch
entliehen
(bis 01.08.2024)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Fle
27.02.2020
entliehen
(bis 01.08.2024)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
24.01.2022
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Coy, Johannes F.
Fit mit Zucker
mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6818-4
Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil de...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Coy
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Coy
18.04.2019
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
18.07.2019
verfügbar