Ratsb�cherei Online-Katalog

Moschke, Grit
Fitness f�r die Seele
Mit Bewgung aus dem Stimmungstief
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe u. Unzer , 2007 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. + Folder : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-0509-7

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1

Sachbuch
118$4003804P

verf�gbar

Fink, Candida
Manisch-depressiv f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Weinheim : Wiley-VCH , 2010 - 363 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70551-1

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1

Sachbuch
118$4028515V

verf�gbar

Thompson, Tracy
M�tter und Depressionen
Ursachen und Auswege

D�sseldorf : Patmos , 2007 - 200 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-491-42107-3

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1

Sachbuch
118$4003836U

verf�gbar

Berger, Dinah-Kristin
Sieben L�gen, die dir eine Depression erz�hlt
aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1

Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben f�hlt. Auch Angeh�rige k�nnen m...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Ber

Sachbuch
118$4089243-

verf�gbar

Br�unig, Peter
Leben mit bipolaren St�rungen
Manisch-depressiv: Antworten auf die meist gestellten Fragen

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 3. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10578-9

Der Ratgeber enth�lt �ber 200 Fragen und Antworten zum Erscheinungsbild der manisch-depressiven St�rungen, ihrer Diagnostik und Behandlung. Mit Tipps zur Selbsthilfe, Serviceadressen und Kopiervorl...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Bra

Sachbuch
118$4063396.

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Firus, Christian
Wieder Land sehen
Selbsthilfe bei Depressionen

Ostfildern : Patmos Verlag , [2016] : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0742-1

Der Facharzt f�r Psychosomatische Medizin und Psychotherapie legt einen kenntnisreichen Ratgeber zur Selbstf�rsorge von Menschen mit depressiver St�rung vor. Er beschreibt Symptome, Tests, Umgang m...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Fir

Sachbuch
118$4050620N

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Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis

Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2

Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen �ber Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essst�rungen, Borderline, Angst- und Anpassungsst�rungen zusamme...

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Vet 1 Fri

Sachbuch
118$4045181T

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Fricke, Susanne
Zwangsst�rungen verstehen und bew�ltigen
Hilfe zur Selbsthilfe
(BALANCE Ratgeber)

K�ln : Balance buch + medien verlag , 2018 - 8. Auflage - 141 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-175-7

Ratgeber f�r Betroffene, der laienverst�ndlich �ber die Symptomatik, Ursachen und Behandlungsm�glichkeiten von Zwangsst�rungen aufkl�rt. Mit Fallbeispielen, Checklisten und �bungsanleitungen. Im Fo...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Fri

Sachbuch
118$4066763

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Fuhljahn, Heide
Kalt erwischt
Wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft
(Diana ; 38019)

M�nchen : Diana , 2016 - Taschenbucherstauflage, aktualisierte und erweiter - 383 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-38019-6

Die sehr offen geschriebene Autobiografie gibt tiefe Einblicke in das Leben und oft stille jahrelange Leiden von Depressiven. Erg�nzend finden sich im Buch Interviews mit Fach�rzten, betroffenen Fr...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Fuh

Sachbuch
118$4063363V

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Grasberger, Delia
Depression nat�rlich behandeln
mit behutsamen Schritten wieder zur�ck ins Leben ; alle wichtigen erg�nzenden Behandlungen

Hannover : Schl�tersche , 2013 - 144 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-649-0

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Gra

Sachbuch
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Gr�tzmacher, Nina
Seelenleben
Einblicke in die jugendliche Psyche

Hamburg : Carlsen , 2020 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-551-25230-2

Jeder kennt es, aber kaum einer spricht es aus: dieses Gef�hlschaos, die Selbstzweifel - und vielleicht ist dir ist alles zu viel oder einfach alles egal. Aber du bist nicht allein: 20 Jugendliche ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Gr�

Sachbuch
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H�fner, Heinz
Das R�tsel Schizophrenie
eine Krankheit wird entschl�sselt

M�nchen : Verlag C.H.Beck , 2017 - 4., v�llig neu bearbeitete Auflage : 29,95 EUR ISBN 978-3-406-69217-8

Die 4. Auflage des Standardwerks informiert �ber Ursachen und Risikofaktoren, Diagnose, Symptome, Verlauf und Erscheinungsformen der Krankheit.

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 H�f

Sachbuch
118$4055550U

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Hauck, Uwe
Depression abzugeben
Erfahrungen #ausderklapse

K�ln : Bastei L�bbe Taschenbuch , [2016] - Originalausgabe : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-60922-2

Autobiografische Erz�hlung des Autors (Softwareentwickler, Blogger) �ber seine Erfahrungen mit Angstst�rungen und Depression, �ber seine Aufenthalte in psychiatrischen Kliniken und seine dortigen E...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hau

Sachbuch
118$4054535W

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Hegerl, Ulrich
Depressionen bew�ltigen
erste Anzeichen erkennen : die F�lle der Therapien nutzen : dauerhaft aus der Depression finden

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4., �berarbeitete Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11580-1

Wie kann man eine Niedergeschlagenheit bei schwierigen Lebensumst�nden von einer behandlungsbed�rftigen Depression unterscheiden werden? Diese Frage wird in diesem Ratgeber beantwortet mit Erl�uter...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Heg

Sachbuch
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Himmerich, Hubertus
Winterblues
das Wohlf�hlbuch gegen die Herbst- und Winterdepression

Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2014 - 160 S. : graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61260-2

Ratgeber zu Symptomatik und Behandlungsm�glichkeiten von Winterblues und Winterdepression sowie anderen saisonalen St�rungen bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Him

Sachbuch
118$4047202P

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Hoffmann, Nicolas
Wenn Zw�nge das Leben einengen
[der Klassiker f�r Betroffene; Erweitert und mit neuen �bungen; Zwangsgedanken und Zwangshandlungen]

Berlin : Springer-Verl. , 2011 - 13. Aufl. - XV, 147 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-14665-7

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hof

Sachbuch
118$4037420Q

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H�ther, Gerald
Wege aus der Angst
�ber die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen

G�ttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , [2020] - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2

Angesichts der weltweiten Bedrohung durch Corona-Viren sp�rt der Neurobiologe dem Gef�hl der Angst nach und sucht nach M�glichkeiten diese Emotion als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 H�t

Sachbuch
118$4082643X

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Hutterer, Christine
Depressionen
das Richtige tun : ein Ratgeber f�r Angeh�rige und Freunde

Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0337-1

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hut

Sachbuch
118$4082704V

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Ilardi, Stephen S.
Depression ist heilbar
das Sechs-Schritte-Programm ohne Medikamente

M�nchen : Kailash , 2011 - 1. Aufl., Dt. Erstausg. - 317 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-424-63036-7

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Vet 1 Ila

Sachbuch
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Kr�mer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression

K�ln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 2. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6

Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gest�rten Mus...

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Vet 1 Kr�

Sachbuch
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Lieber Papa, bist du jetzt verr�ckt?
mein Vater, seine Depression und ich

K�ln : L�bbe , [2019] - Originalausgabe - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-04120-0

Tochter (Autorin) und Vater Hauk (Autor von "Depression abzugeben") schreiben einander Briefe, in denen sie zur�ckblickend noch einmal �ber f�r sie wichtige Stationen und Erlebnisse, verursacht dur...

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Sachbuch
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Morgan, Sabine
Wenn das Unfassbare geschieht
vom Umgang mit seelischen Traumatisierungen
(Rat + Hilfe)

Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2023 - 3., aktualisierte Auflage - 126 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-17-031631-7

Viele Menschen erleiden in ihrem Leben ein oder mehrere Traumata. Dieser Ratgeber erkl�rt in leicht verst�ndlicher Sprache die m�glichen Urspr�nge des Ph�nomens, den Umgang mit Symptomen bis hin zu...

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Vet 1 Mor

Sachbuch
118$4079194/

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M�ller-Flechtenmacher, Jana Christina Dr.
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterst�tzung finden

Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3

Sie k�mpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 M�l

Sachbuch
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Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

M�nchen : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9

Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ern�hrung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...

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Vet 1 Opf

Sachbuch
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Pitschel-Walz, Gabriele
Lebensfreude zur�ckgewinnen
Ratgeber f�r Menschen mit Depressionen und deren Angeh�rige

M�nchen : Elsevier , 2018 - 2. Auflage - XII, 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22741-7

Kompaktes Grundlagenwissen zum Krankheitsbild Depressionen, ihren Ursachen und Behandlungsm�glichkeiten, Unterst�tzungsma�nahmen von Angeh�rigen und zur Selbsthilfe. Laienverst�ndliche Erstinformat...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Pit

Sachbuch
118$4062154S

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Rahn, Ewald
Borderline verstehen und bew�ltigen
(Balance Ratgeber)

Bonn : BALANCE Buch + Medien Verlag , 2010 - 3. Aufl. - 222 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86739-006-4

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Rah

Sachbuch
118$4029612U

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Reddemann, Luise
Trauma heilen
ein �bungsbuch f�r K�rper und Seele

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 5. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10672-4

Bew�hrter Ratgeber, der zum Umgang mit den durch Traumafolgen bedingten Belastungen, Gef�hlen und Gedanken auf die Selbsthilfe der Betroffenen setzt. Mit Infok�stchen, Patientenberichten und �bungs...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Red

Sachbuch
118$4063397

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Reynolds, Donna
Der bipolare Spagat
Manisch-depressive Menschen verstehen : das Hilfe-Buch einer Betroffenen f�r Freunde und Angeh�rige

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2., �berarbeitete Auflage - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11434-7

Ratgeber f�r Betroffene mit einer bipolaren St�rung und deren Angeh�rige.

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Vet 1 Rey

Sachbuch
118$4080623T

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Rhomberg, Lisa
Zw�nge verstehen und �berwinden
Einblick in ein Leben mit einer Zwangserkrankung

Stuttgart : TRIAS , [2021] - 246 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11395-1

Anschaulicher Erfahrungsbericht einer �sterreicherin, bei der nach vielen Jahren eine schwere Zwangsst�rung diagnostiziert wurde. Sie analysiert ihre Zwangsmuster und �ngste und beschreibt, wie sie...

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Vet 1 Rho

Sachbuch
118$4053531R

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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige
mein Weg aus der Psychokrise

M�nchen : Goldmann , September 2022 - 1. Auflage, vollst�ndige Taschenbuchausgabe - 223 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17946-6

Erfahrungsbericht des "Stern"-Autors �ber eine schwere psychische Lebenskrise, die zu verschiedenen Therapien und einem 3-monatigen Klinikaufenthalt f�hrte. Weitere Kapitel informieren �ber verbrei...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Schle

Sachbuch
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Schwartz-Salant, Nathan
Die Borderline-Pers�nlichkeit
vom Leben im Zwielicht

D�sseldorf : Patmos , 2009 - 6. Auflage : 10,00 EUR ISBN 978-3-491-42130-1

Wie sieht die Psychotherapie eines Borderline-Erkrankten konkret aus? Die Borderline-Pers�nlichkeit wird von dem Psychotherapeuten Nathan Schwartz-Salant aus tiefenpsychologischer Sicht gedeutet. U...

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Vet 1 Schwa

Sachbuch
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Str�hle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie �ber psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten

M�nchen : Knaur MensSana , Februar 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Umfassender �berblick dreier Psychologen �ber psychische Erkrankungen, Behandlungsm�glichkeiten und Vorbeugungsma�nahmen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Str

Sachbuch
118$4078475+

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Striemer, R�diger
Raus!
mein Weg von der Chefetage in die Psychiatrie und zur�ck

Berlin : Berlin-Verl. , 2015 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8270-1254-8

Der Autor, promovierter Informatiker und �u�erst erfolgreicher Manager, erz�hlt von seinen Angstzust�nden und Panikattacken. Er beschreibt, wie er mithilfe eines Aufenthaltes in einer psychiatrisch...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Str

Sachbuch
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Str�hle, Andreas
Die Seelen-Docs
Hilfe bei Depression, Ersch�pfung und Burn-out

M�nchen : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65925-0

Grundlagenbuch eines erfahrenen Fach�rzteteams zu Depression, Ersch�pfung und Burnout auf aktuellem Forschungsstand, dass verschiedene Formen depressiver Erkrankungen, deren Ursachen und Verlauf vo...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Str

Sachbuch
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Unger, Sonja
Depression �berwinden mit dem Konzept der inneren WG
wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11547-4

Die Diplompsychologin leitet depressiv Betroffene mit ersten Symptomen dazu an, mit Imaginations�bungen 5 wichtige innere Figuren in sich aufzusp�ren und mit ihnen in einen inneren Dialog einzutret...

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Vet 1 Ung

Sachbuch
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Voderholzer, Ulrich
Burnout und Depression
das Hilfebuch in der Lebenskrise

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 186 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10333-4

Drei Experten zeigen, wie man Symptome von Burn-out und Depression erkennen kann, welche biologischen, psychologischen und soziale Ursachen dahinter stehen und mit welchen Strategien man zu einem f...

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Hauptstelle Marienplatz
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Sachbuch
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Vollmeyer, Katharina
Die eigene Haut retten
Hilfe bei Skin Picking
(Balance-Ratgeber)

Bonn : Balance Buch + Medien-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 136 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86739-071-2

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Vol

Sachbuch
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Wery von Limont, Sabine
Das geheime Leben der Seele
was unsere Psyche formt, wie sie arbeitet und was sie krank macht
(Goldmann ; 17896)

M�nchen : Goldmann , Februar 2021 - 1. Auflage, vollst�ndige Taschenbuchausgabe - 352 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17896-4

Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erkl�rt f�r jeden verst�ndlich, locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare, geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Wer

Sachbuch
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Wersin, Pamela
Selbstverletzendes Verhalten
Wie Sie Jugendliche unterst�tzen k�nnen
(BALANCE Ratgeber)

Bonn : Balance , 2019 - 1. Auflage - 112 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86739-176-4

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Wer

Sachbuch
118$4071089Z

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Wormer, Eberhard J.
Bipolar - mit extremen Emotionen leben
Wege zur Hilfe und Selbsthilfe bei manisch-depressiver Erkrankung

Hannover : Humboldt , [2018] - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-331-0

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Wor

Sachbuch
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Illy, Daniel
Ratgeber Zwangserkrankungen
Hilfe f�r den Alltag

M�nchen : Elsevier , 2017 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22971-8

Der �bergang von zwanghafter Pers�nlichkeitsstruktur ("normal") zu Zwangsst�rung ("krankhaft") ist flie�end. Bei der Zwangsst�rung wird der Alltag des Betroffenen stark eingeschr�nkt. Der Ratgeber ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Ill

Sachbuch
118$4054536X

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