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Bild Beschreibung Standort Medium
Isterling, Annika
Atem ist Verbindung

das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Bielefeld : Theseus , 2021 - 1. Auflage - 195 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-95883-509-2

Ein klar gegliedertes Übungsprogramm stellt über einen Zeitraum von 3 Wochen jeden Tag eine andere Atemübung vor. Kurze Yogasequenzen gehen den langsam und gezielt aufeinander aufbauenden, die Abwe...

Sachbuch
118$6039419

entliehen
(bis 10.12.2024)
Krapf, Peter
Starke Knochen - Osteoporose richtig behandeln
Wien : Kneipp Verlag , 2019 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0764-5

Knochenschwund zählt zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit, doch aufgrund mangelnder Information werden maximal 20 Prozent aller Betroffenen rechtzeitig und adäquat behandelt! Der erfahrende...

Sachbuch
118$6028256Z

entliehen
(bis 10.12.2024)
Carl, Christine
Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S

Warum sie so besonders sind und was sie stark macht
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 6. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86704-9

Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre Symptome fallen weniger stark auf: Betroffene Frauen und Mädchen sind weniger hyperaktiv, dafür v...

Sachbuch
118$6037725-

entliehen
(bis 26.11.2024)
Schweikhardt, Lisa [Verfasser/-in]
Fit mit Wandpilates

das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2759-8

Trainerin Lisa Schweikhardt zeigt dir, wie du dein Pilates-Workout an die Wand verlagerst und es so noch effektiver gestaltest! Neben den wichtigsten Grundlagen des Pilates lernst du über 50 Übung...

Sachbuch
118$6035348Z

entliehen
(bis 10.12.2024)

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