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Funktionelles Mattentraining
die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden u
(Copress Sport)
München : Copress , 2014 - 1. Aufl. - 158 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1168-0

Klassische und neu interpretierte funktionelle Übungen ohne Geräte, barfuß durchgeführt auf der Matte und dem Balance Pad.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 8  Fun

Sachbuch
118$4046190U

verfügbar
Thömmes, Frank
Flexi-Bar - Die besten Übungen mit der genialen Schwungstange
München : Copress Sport , 2010 - 2. Aufl. - 155 S. . zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-0980-9

Hauptstelle Marienplatz
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Sachbuch
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