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Schweikhardt, Lisa [Verfasser/-in]
Fit mit Wand pilates
das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2759-8
Trainerin Lisa Schweikhardt zeigt dir, wie du dein Pilates-Workout an die Wand verlagerst und es so noch effektiver gestaltest!
Neben den wichtigsten Grundlagen des Pilates lernst du über 50 Übung...
Sachbuch
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Feldt, Marie
Genuss im Rucksack
nachhaltige & unkomplizierte Rezepte fürs Wand ern, Trekking und für Radtouren
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2023 - 155 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7995-1981-6
Allroundband mit 44 nachhaltigen und unkomplizierten, überwiegend vegetarischen Rezepten. Außerdem Fachwissen und praktische Tipps zu gesunder Ernährung, Kochen bei mehrtägigen Wand erungen, passive...
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Schräge Touren
die skurrilsten Wand errouten in Deutschland(
Kompass. Wand erführer )
Innsbruck : KOMPASS-Karten , 2023 - 1. Auflage - 207 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-99121-860-9
Von Sylt bis zum Walchensee. Einmal quer durch Deutschland werden 47 Wand errouten für Fans skurriler Fakten und Geschichten vorgestellt.
Zweigstelle Kaltenmoor
Reisen mit dem Rad
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Anwar, Sonja
Wand erzeit in der Lüneburger Heide
Herrlich entspannte Touren zum Abschalten & Genießen
Ostfildern : DuMont , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-616-03230-6
Wand erführer für die Lüneburger Heide, der 20 leichte Wand erungen vorstellt, bei denen Entspannung und Genuss im Vordergrund stehen.
Sachbuch
entliehen
(bis 05.12.2024)
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Rother, Norbert
Lüneburger Heide
28 Wand erungen in der alten Kulturlandschaft : mit GPS-Tracks und Extra-Tipps für Wand erer mit Kind
(
Outdoor Handbuch ;
Band 339 )
Welver : Conrad Stein Verlag , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 158 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-86686-642-3
Handlicher Wand erführer, der 28 Routen durch das Naturschutzgebiet Lüneburger Heide vorstellt.
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Fründt, Hans-Jürgen
Norderney
den schier endlosen Strand genießen : Sundowner in der Milchbar : Wand erung zum Schiffswrack : Norde
(
Insel-Trip )
Bielefeld : Reise Know-How Verlag Peter Rump , 2020 - 2., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 143 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-8317-3372-9
Der praktische und mit vielen Fotos ausgestatteter Individualreiseführer, stellt alle wichtigen Stationen der Insel Norderney vor. Mit vielen Tipps zur Gastronomie, Ausflügen, ausgesuchten Wand erro...
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Timm, Ina
Robuste Schönheiten für den Garten
wie Sie Ihren Garten für das Klima wand eln
München : blv , 04.02.2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96747-001-7
Der Klimawand el ist da und wirkt sich spürbar aus. Immer häufigere und längere Perioden mit ausgeprägter Sommertrockenheit, dazu Unwetter mit Sturm, Hagel und Starkregen. Die Pflanzen müssen ganz s...
Zweigstelle Kaltenmoor
Umwelt & Natur Natur Garten
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Westenhöfer, Armin
Trick 17 - Camping & Outdoor
222 Lifehacks rund um Natur, Lagerfeuer und Wohnwagen - 33x zelten & campen ; 15x wand ern & Fahrrad
(
Trick 17 )
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 317 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-7196-4
Innovative Tipps und Tricks für Camper, Wand erer andere Outdoor-Aktivisten.
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Zweigstelle Kaltenmoor
Reisen Deutschland
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Albrecht-Walzer, Birgit
Harz
die 51 schönsten Touren im Harz(
Hikeline Wand erführer )
Rodingersdorf : Esterbauer , [2019] - 4., überarbeitete Auflage : 9,90 EUR ISBN 978-3-85000-781-8
Wand erführer für den Harz mit 51 Rundwand ervorschlägen zwischen 3 und 23 km Länge mit Informationenzu Gehzeit, Höhenprofil, Anfahrtsweg und Anteil der Asphaltwege. Jede Tourenbeschreibung mit reise...
Zweigstelle Kaltenmoor
Reisen Deutschland Harz