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Bild Beschreibung Standort Medium
Schweikhardt, Lisa [Verfasser/-in]
Fit mit Wandpilates

das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper
München : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2759-8

Trainerin Lisa Schweikhardt zeigt dir, wie du dein Pilates-Workout an die Wand verlagerst und es so noch effektiver gestaltest! Neben den wichtigsten Grundlagen des Pilates lernst du über 50 Übung...

Sachbuch
118$6035348Z

entliehen
(bis 10.12.2024)
Feldt, Marie
Genuss im Rucksack

nachhaltige & unkomplizierte Rezepte fürs Wandern, Trekking und für Radtouren
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , 2023 - 155 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-7995-1981-6

Allroundband mit 44 nachhaltigen und unkomplizierten, überwiegend vegetarischen Rezepten. Außerdem Fachwissen und praktische Tipps zu gesunder Ernährung, Kochen bei mehrtägigen Wanderungen, passive...

Sachbuch
118$6032493X

verfügbar
Schräge Touren
die skurrilsten Wanderrouten in Deutschland
(Kompass. Wanderführer)
Innsbruck : KOMPASS-Karten , 2023 - 1. Auflage - 207 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-99121-860-9

Von Sylt bis zum Walchensee. Einmal quer durch Deutschland werden 47 Wanderrouten für Fans skurriler Fakten und Geschichten vorgestellt.
Zweigstelle Kaltenmoor
Reisen
mit dem Rad

Sachbuch
118$6032384W

verfügbar
Anwar, Sonja
Wanderzeit in der Lüneburger Heide

Herrlich entspannte Touren zum Abschalten & Genießen
Ostfildern : DuMont , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-616-03230-6

Wanderführer für die Lüneburger Heide, der 20 leichte Wanderungen vorstellt, bei denen Entspannung und Genuss im Vordergrund stehen.

Sachbuch
118$6037188$

entliehen
(bis 05.12.2024)
Rother, Norbert
Lüneburger Heide

28 Wanderungen in der alten Kulturlandschaft : mit GPS-Tracks und Extra-Tipps für Wanderer mit Kind
(Outdoor Handbuch ; Band 339)
Welver : Conrad Stein Verlag , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 158 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-86686-642-3

Handlicher Wanderführer, der 28 Routen durch das Naturschutzgebiet Lüneburger Heide vorstellt.

Sachbuch
118$6038539/

verfügbar

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