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Munzinger
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Bild Beschreibung Standort Medium
Münch, Thomas
Core Power

das Training für harte Kerne
: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 42 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-6065-2

Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei Bewegungen immer mit von derPartie ist: den Rumpf. Doch nicht nur dieser wird durch die Übungen gekräftigt und beweglicher, au...
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