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Worm, Nicolai
Die Heilkraft von Vitamin D

wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Krankheiten schützt
: riva Verlag , 2016 - 235 S. ISBN 978-3-95971-233-0

Wir haben die Sonne aus unserem Leben verbannt. Büroarbeit, neonbeleuchtete Fitnesscenter, lange Autofahrten und Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor geben den Vitamin-D-bildenden Strahlen auf ...
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Worm, Nicolai
Flexi-Carb

mediterran genießen, Lebensstil beachten - Kohlenhydrate anpassen, schlank und gesund bleiben
: riva Verlag , 2016 - 225 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-86413-785-3

Offizielle Ernährungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ernährung, die für alle Menschen richtig und gesund sei. Doch ebenso, wie es keine Hose gibt, die allen sitzt, muss auch die Ernährung ...
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Worm, Nicolai
Natürlich Low-Carb

warum die kohlenhydratarme Ernährung für den modernen Menschen optimal ist und Zivilisationskrankhei
: riva Verlag , 2016 - 304 S. ISBN 978-3-95971-229-3

Das spannende und provokante Kultbuch Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller! in seiner neuesten Auflage. Der Ernährungsspezialist, Bestsellerautor und Erfinder der "LOGI-Methode", Nicolai Worm, ...
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Worm, Nicolai
Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht
: riva Verlag , 2016 - 145 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-95971-231-6

Schlafmangel macht dick und krank! Wer schlecht schläft, kennt nur allzu gut die unmittelbaren Auswirkungen: anhaltende Müdigkeit am Tag, Probleme, den eigenen Anforderungen gerecht zu werden, weil...
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Worm, Nicolai
Low Carb

schnell und sicher abnehmen
: Riva , 2011 - 270 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-070-0

"Low carb", also kohlenhydratarm, zu leben, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich in der Ernährungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass üppig...
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