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Theiss, Caroline
Bewegen Sie sich besser!

mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag
: Hogrefe Verlag , 2018 - 296 Seiten S. Ill. ISBN 978-3-456-95859-0

Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungenvon Caroline Theiss, den "Bewegungsperlen", und der ebenso genialen Motivationshilfe nach Maja Sto...
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Waadt, Michael
Das Selbsthilfebuch gegen Burnout

mit Akzeptanz und Achtsamkeit den Teufelskreis durchbrechen
: Hogrefe Verlag , 2018 - 227 S. Ill. ISBN 978-3-456-95888-0

Das Burnout-Syndrom trifft immer mehr Menschen in unserer hektischen und auf Leistung getrimmten Welt. Die Autoren zeigen erstmals, wie Betroffenen mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ...
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