Sachbuch

Status
verfügbar

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Zweigstelle Kaltenmoor
Autor:Larsen, Christian ; Miescher, Bea
Titel:Gesunde Füße
Titelzusatz:Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Verfasserangabe:Christian Larsen, Bea Miescher
Erschienen:2. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2018. - 64 Seiten. - Illustrationen - 19 cm x 13.5 cm
ISBN13:978-3-432-10745-5
Preis:9,99 Euro
Standort:Medizin
Interessenkreis:Orthopädie
Schlagwort(e):Fuß ; Spiraldynamik
Annotation:Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik, einer gezielten Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Durch einfache Übungen erlernen Sie die anatomisch richtige Bewegung. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6025511Q Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar

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