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Cramm, Dagmar
Iss deinen Darm gesund
Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziel
München : Knaur , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1
Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm – mit 60 neuen und erprobten darmgesunden Rezepten und 2 Wochen-Programmen zur Soforthilfe...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
Sachbuch
118$6036927$
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Schuberth, Matthias
Leber, Lunge, Liebeskummer
Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schube
Köln : Community Editions , 2024 - 1. Auflage : 15,99 EUR ISBN 978-3-96096-352-3
Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht, wie er funktio...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
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Attia, Dr. Peter
Outlive
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein extra , 2024 : 28,00 EUR ISBN 978-3-86493-270-0
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
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Nieuwdorp, Max
Achtung, Hormone
Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 384 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-455-01644-4
Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders als meine Tochter? Und wie kommt es eigentlich, dass sich Männer und Frauen mit zunehmendem Alter...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
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Klasen, Jörn
Anti-Aging fürs Gehirn
wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(
Die Ernährungs-Docs )
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Sachbuch
118$60368961
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Starrett, Kelly
Built to Move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Le
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 348 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2292-0
Ratgeber für die Bereiche Gesundheit und Fitness. Mit Beschreibungen von Mobilitätsübungen und Tipps für den Alltag. Dies ist kein Trainingsratgeber. Das Buch kann allerdings ergänzend zu einem sol...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Physiotherapie
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Kirschner-Brouns, Suzann
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : Bertelsmann , 2023 - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Leiterin einer der größten europäischen Frauenherzsprechstunden, und die Medizinerin und Wissenschaftsjournalistin Dr. med. Suz...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina Dr.
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1
Mül
Mediennr
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118$4079580$
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Mül
08.11.2023
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118$60367881
Zweigstelle Kaltenmoor
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08.11.2023
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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Zentimeter, 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5
Gesundheitsratgeber zum Erschöpfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ernährung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atemübungen üb...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
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19.09.2023
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118$4045773-
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Vel
10.08.2023
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(bis 28.05.2024)
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Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 3. Auflage - 154 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11718-8
Ausführlicher Patient*innenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagno...
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2
Led
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118$4045728-
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Ves 2 Led
05.08.2023
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118$6032501N
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13.09.2023
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Rücker, Gernot
Rausch
was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , Juni 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3
Drogenexperte und Notfallmediziner Gernot Rücker plädiert nachvollziehbar und humorvoll für einen kontrollierten Drogenkonsum mit weniger bedenklichen Drogen wie Cannabis und für eine strikte Versc...
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Vet 111
Rüc
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Vet 111 Rüc
08.09.2023
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118$6036771-
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Medizin
11.10.2023
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Berndt, Christina
Die Rundum Gesund Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , [2023] - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl
Ber
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118$4084125U
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Ber
02.01.2024
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Medizin
13.12.2023
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Ribbeck, Janko von
Schnelle Hilfe für Kinder
Notfallmedizin für Eltern
München : Kösel , 2023 - 397 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-31201-6
Umfangreicher Ratgeber zum richtigen Verhalten bei Unfällen, Gefahrensituationen und akuten Erkrankungen bei Babys und Kindern.
Zweigstelle Kaltenmoor
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Gunga, Hanns-Christian
Tödliche Hitze
was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können
Köln : Quadriga , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86995-137-9
Gunga ist Professor an der Berliner Charité und forscht seit langem zum Einfluss extremer Umweltbedingungen auf den menschlichen Körper. Neben physiologischen Grundlagen vermittelt er viele praktis...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
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Auerswald, Martin
Gesund mit fermentiertem Gemüse
für mehr Wohlbefinden und eine starke Immunabwehr
(
Herbig Hausapotheke )
Stuttgart : Herbig , 2022 - 143 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96859-048-6
Fermentieren fördert die Entgiftung, erhöht die Bekömmlichkeit und baut Schadstoffe ab. In diesem Ratgeber wird Schritt für Schritt erklärt, wie Gemüse und Obst zu Hause unkompliziert fermentiert w...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
Sachbuch
118$6032491V
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(bis 06.06.2024)
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Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
Mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5
Der Ratgeber zeigt Ihnen, welche Ursachen Divertikulitis (entzündete Darmausstülpungen) hat und wie die Ernährungsumstellung aussieht. Dazu enthält er 90 abwechslungsreiche und leckere Rezepte.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
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Neye, Daniela
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll
Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3
Unsere Hände brauchen wir täglich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht ...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie
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Holzner, Carola
Keine halben Sachen
wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert
Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch , 2022 - 3. Auflage - 265 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70827-7
Gerechtigkeit, Verantwortung und Mitgefühl. In der Notaufnahme stellen sich die wichtigen Fragen des Lebens. Doc Caro nimmt uns mit hinter die Kulissen und zeigt, dass jede/r Einzelne für sich selb...
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Vfk
Hol
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Hauptstelle Marienplatz
Vfk Hol
03.01.2023
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118$6029439$
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Medizin
20.12.2022
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Ellert, Claudia
Long Covid
Wege zu neuer Stärke
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 213 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8
Dr. Claudia Ellert, Ärztin und Leistungssportlerin, erkrankte 2020 selbst an COVID-19 und hatte im Anschluss wegen Long COVID stark mit ihrer Rückkehr in den Alltag zu kämpfen. Seither engagiert si...
Sachbuch
118$6036350T
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(bis 21.05.2024)
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Post Covid Clinic Oxford
Long Covid Selbsthilfe-Buch
Symptome erkennen, bewältigen und ins Leben zurückfinden
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Ausgabe - 277 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01108-5
Dieses Buch präsentiert das gesammelte Wissen einer Pionier-Einrichtung, in der viele Hundert Patient:innen behandelt worden sind. Leicht verständlich gibt es ganz praktische Tipps, um die Symptome...
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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
Müchen : Mosaik , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Die Schmerzspezialisten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie,...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7
Lie
Mediennr
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Aktion
118$4069153Y
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lie
11.02.2023
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118$6029342W
Zweigstelle Kaltenmoor
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06.12.2022
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Steckel, Hanno
Schmerzfreie Hüfte
alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 162 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11523-8
Patienten mit Hüftbeschwerden können mit diesem übersichtlichen Ratgeber mittels Schnelltests ihre Hüftprobleme einordnen, Informationen über Operationsmöglichkeiten und zu Alternativen erfahren un...
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Vel 7
Ste
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118$4081306S
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Ste
18.05.2022
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118$6032782Y
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17.10.2023
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Stevens, Julia
Arthrose Kochbuch + Ratgeber
Die richtige Ernährung bei Arthrose - leichtes kochen, leckeres Essen bei Arthrose und schmerzfreies
Köln : Red Duck , 2021 - 174 Seiten : 7,99 EUR
Besiege die Volkskrankheit!
Oder zumindest: Erfahre alles dazu, wie Du Deine Schmerzen eindämmen und Deinen Alltag trotz Arthrose genießen kannst. Denn es gibt Gründe dafür, dass sich die Gelenkkr...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie
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Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice
Entspannt in Nacken und Rücken
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4
Das mobile Arbeiten bietet viele Möglichkeiten seine Arbeit vor dem Bildschirm zu erledigen, führt aber häufig von einem steifen Nacken über Schwindel und Konzentrationsmangel bis hin zu Rückenschm...
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Elstner, Frank
Dann zitter ich halt
Leben trotz Parkinson
München : Piper , 2021 - 234 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3
Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an Parkinson erkrankt. Doch die Medizin hat gewaltige Fortschr...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
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Vel 7
Höf
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Zweigstelle
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118$4053553V
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Höf
22.06.2021
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118$6039194
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16.11.2021
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(bis 28.05.2024)
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Fleck, Anne
Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 7. Auflage - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
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Amon, Martina
Ernährungsratgeber Gastritis
alles, was Sie bei Magenschleimhautentzündung wissen müssen : 80 Rezepte
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3015-4
Ein praktischer Ratgeber, um bei Gastritis zu wissen, wie die Ernährungsumstellung klappt und welche Nahrungsmittel gut verträglich sind.
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Vel 4
Amo
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118$4044773Z
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Vel 4 Amo
19.11.2021
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118$6039347
Zweigstelle Kaltenmoor
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11.01.2022
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Janssen, Katharina
Hashimoto Kochbuch
150 leckere und einfache Rezepte für eine gesunde Hashimoto Ernährung Wie Sie Ihre Schilddrüse auf n
: Kitchen Champions Verlag , 2021 - 2. Auflage - 210 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-949355-49-3
Dieses Buch möchte Ihnen viele wertvolle Informationen und Tipps an die Hand geben, wie Sie Ihre Lebensqualität trotz einer Hashimoto-Erkrankung deutlich verbessern können. Durch die richtige Ernäh...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
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Löber, Christine
Immer der Nase nach
München : Mosaik , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 352 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39380-0
Die Nase sitzt mitten im Gesicht, trotzdem wissen die meisten erstaunlich wenig über sie. Dabei managt unsere HNO-Abteilung – vom Atmen mal ganz abgesehen – einen Großteil unserer Wahrnehmung. Nebe...
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Blumhagen, Vanessa
Jeden Tag wurde ich dicker und müder
Mein Leben mit Hashimoto
München : mvg Verlag , 2021 - Aktualisierte Neuausgabe - 186 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0370-9
Über 13 Millionen Deutsche leiden an Hashimoto Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf das körpereigene Immunsystem die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört. Die Fol...
Zweigstelle Kaltenmoor
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Innere Medizin
Sachbuch
118$6039470Z
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(bis 24.05.2024)
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Haufe, Karina
Reizmagen
Wenn alles auf den Magen schlägt
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 135 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11351-7
Sie leiden immer wieder unter Magendrücken, Übelkeit, Völlegefühl und Aufstoßen, aber Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann kommt dieses Buch, das schonende Ernährung mit Entspannungstechniken kombin...
Zweigstelle Kaltenmoor
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Innere Medizin
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Dücker, Kathrin
Schmerzfrei bei Arthrose
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7973-9
Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem ...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Herz & Kreislauf
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Zweigstelle
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118$6039092Z
Zweigstelle Kaltenmoor
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16.11.2021
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Fle
27.10.2021
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(bis 30.04.2024)
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Burkhardt, Katharina Maria
Tanz mit den Hormonen
Natürliche Alternativen für Ihre innere Balance
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2021 - 1. Auflage - 166 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-99052-224-0
Hormone steuern so ziemlich alles in unserem Körper. Doch wie genau beeinflussen sie Ihr Wohlbefinden? Und was können Sie tun, um wieder gesund zu werden und auch zu bleiben? Die Autorinnen erkläre...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
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Streeck, Hendrick
Unser Immunsystem
Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3
Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal über und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antikörper und was ist gleich nochmal der Unterschied zwischen Viren und Bakteri...
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Hempel, Sandra
Atlas der Seuchen
Epidemien der Weltgeschichte. vom Aussatz bis zum Zikafieber
Kerkdriel : Librero , 2020 - 224 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-367-0
Ein gut verständlicher Überblick über 20 Seuchen aus früherer und heutiger Zeit (ohne Covid-19). Mit vielen farbigen Materialien und statistischem Kartenmaterial.
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Renkawitz, Alexandra
Diabetes besiegen mit einem gesunden Darm
mit 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 162 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11054-7
Diät und Sport sollen am besten helfen gegen Diabetes Typ 2? Alles schon probiert, mit mäßigem Erfolg? Dann kommt die bahnbrechende Gegenstrategie, die bei Wissenschaftlern hoch gehandelt wird, für...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
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Hauptstelle Marienplatz
Vc
Rie
Mediennr
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118$4076964%
Hauptstelle Marienplatz
Vc Rie
22.04.2020
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118$6031576Y
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
25.06.2020
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Schleip, Thilo
Histamin-Intoleranz
Diagnose finden, Auslöser erkennen, Ernährung anpassen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4., überarbeitete Auflage - 147 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11110-0
Medizinischer Ratgeber für Patienten mit einer Histamin-Intoleranz.
Zweigstelle Kaltenmoor
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Innere Medizin
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Kompaktatlas menschlicher Körper
München : DK , [2020] - Aktualisierte Neuausgabe - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-3908-1
Zahlreiche Abbildungen illustrieren die Aufgaben und Funktionen des menschlichen Körpers verständlich und übersichtlich.
Zweigstelle Kaltenmoor
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Holtkamp, Wilhelm
Krebs
neue Chancen auf Gesundheit
Berlin : Springer , 2020 - XI, 120 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61353-5
Kompakter, gut verständlicher Ratgeber über Ursache, Entstehung, Vorbeugung, Früherkennung, Diagnostik und Therapie mit den aktuellen Behandlungsprinzipien der häufigsten Krebserkrankungen. Ein Sac...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8
Hol
Mediennr
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Vel 8 Hol
10.03.2021
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Zweigstelle Kaltenmoor
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12.03.2021
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Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller
mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3
Der Autor, Heilpraktiker, führt in zahlreiche naturheilkundliche präventive Möglichkeiten zum Schutz vor Viren ein und macht mit diagnostischen und therapeutischen naturheilkundlichen Verfahren im ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 1
Hee
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 1 Hee
26.06.2020
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118$6031598
Zweigstelle Kaltenmoor
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23.06.2020
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Flemmer, Andrea
Neustart für die Nieren
wie Sie die lebenswichtigen Organe natürlich reinigen und dauerhaft stärken
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1270-9
Eine Ernährungsumstellung mit 7-Tage-Plan und Rezepten, ein bewegungsfreundlicher Lebensstil und vor allem pflanzliche Wirkstoffe helfen, die Nieren zu schützen, zu reinigen und schweren Organschäd...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin
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Schön
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Schön
25.02.2020
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20.02.2020
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Kreutzer, Martin
Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht
richtig essen für starke Gelenke
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0499-5
Ernährungsratgeber mit 50 Rezepten für eine Anti-Entzündungsdiät bei Gelenkerkrankungen wie Arthrose, rheumatischen Erkrankungen und Gicht. Neben Lebensmittelempfehlungen gibt es Tipps für ein gele...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie
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Worm, Nicolai
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
Stuttgart : Enke , 2019 - 2. Auflage - 129 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11128-5
Fettleber - das klingt nach einem schwergewichtigen Problem, das ordentlich an der Gesundheit kratzt. Tut es auch. Aber: Sie bekommen das ganz einfach wieder in den Griff - mit dem 4-Wochen-Program...
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Innere Medizin
Sachbuch
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(bis 06.06.2024)
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Orthopädie
Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
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Langer, Jerk W.
Gesunder Blutdruck in 14 Tagen
München : Südwest , [2019] - 1. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09851-7
Ein differenzierter Ernährungsplan über 14 Tage mit 75 Rezepten zur Mittelmeerdiät mit Vollwertcharakter kann helfen, einen Bluthochdruck durch geeignete Lebensmittel zu senken.
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Herz & Kreislauf
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Nischwitz, Dominik
In aller Munde
unsere Zähne und ihre Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers ; [biologische Zahnmedizin]
München : Mosaik , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39343-5
Eine entzündete Mundhöhle kann die Ursache für vielerlei Krankheiten sein. Der Zahnarzt und Heilpraktiker Dr. Nischwitz erklärt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, warum Übergew...
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Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , [2019] - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7
Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahm...
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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernahrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Munchen : ZS , 2019 - 2. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
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18.04.2019
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13.08.2019
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Holle-Lee, Dagny
Die Schwindel-Ambulanz
Formen und Ursachen des Schwindels ; die richtige Diagnose und wirksame Therapien
(
herbig expertenrat )
Stuttgart : Herbig , 2019 - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7766-2825-8
Mehr als jeder zehnte Patient klagt beim Hausarzt über Schwindelgefühle. Nur selten verbirgt sich dahinter eine ernste Krankheit, doch die Ursachen sind vielfältig und die Diagnose ist oft schwieri...
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Krapf, Peter
Starke Knochen - Osteoporose richtig behandeln
Wien : Kneipp Verlag , 2019 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0764-5
Knochenschwund zählt zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit, doch aufgrund mangelnder Information werden maximal 20 Prozent aller Betroffenen rechtzeitig und adäquat behandelt! Der erfahrende...
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Orthopädie
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Halm, Daniela
Total allergisch - na und?
das Mutmacherbuch bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co
Berlin : Springer , [2019] - XXVIII, 348 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-662-57271-9
Die Medizinjournalistin liefert in ihrem Titel aktuellstes Wissen rund um das Thema "Allergien" und bietet zahlreiche praktische Hilfestellungen für Betroffene und ihre Angehörigen. Dabei schreibt ...
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Krüger, Claudia
Wie ernähre ich mich bei Diabetes?
was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2019 - 1. Auflage - 239 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-121-1
Sachbuch mit Tipps und Rezepten zu Verbesserung und Umgang von Diabetes (Typ 2).
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29.01.2020
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21.02.2020
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5
Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körpergerüche, Ges...
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16.11.2018
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17.10.2018
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fussschmerzen
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnah...
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Larsen, Christian
Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10745-5
Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik,...
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Orthopädie
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Rieger, Berndt
Die heimlichen Chefs im Körper
Wie Hormone unser Leben und Handeln bestimmen
München : mvg München , [2018] - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86882-959-4
Hormone sind als essenzielle Botenstoffe "die heimlichen Chefs im Körper". Der Internist Rieger stellt die wichtigsten Hormondrüsen vom Kopf bis zu den Geschlechtsorganen vor und erklärt ihre Aufga...
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Bockmühl, Dirk
Keim daheim
alles über Bakterien, Pilze und Viren : Professor Bockmühls Hygiene-Sprechstunde
München : Droemer , 2018 - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1
Auf verständliche und witzige Art werden viele Alltagstipps und Wissenswertes rund um das Thema Keime dargestellt.
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Egert, Markus
Ein Keim kommt selten allein
wie Mikroben unser Leben bestimmen und wir uns vor ihnen schützen
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein , 01.01.2018 - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86493-068-3
Eine kurzweilige, humorvolle und informative Darstellung über den Nutzen und die Gefahren von Mikroorganismen für die Gesundheit des Menschen. Denn es ist wichtig, sich vor krank machenden Mikroben...
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Barczok, Michael
Luft nach oben
wie richtiges Atmen uns stärker macht : mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeut
Köln : Lübbe , [2018] - Originalausgabe - 287 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7857-2631-0
Ein Lungenspezialist und eine Atemtherapeutin zeigen anschaulich und mit Humor, wie die Lunge funktioniert und wie man sie unterstützen kann, wie Erkrankungen der Lunge, der Bronchien und des Rippe...
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Grötzbach, Holger
Schlaganfall - verstehen - vorbeugen - behandeln
was Betroffene, Angehörige und Therapeuten wissen sollten
Idstein : Schulz-Kirchner-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 63 Seiten : 9,49 EUR ISBN 978-3-8248-1234-9
Kompakter, sachlicher Ratgeber zu Ursachen, Folgen und Therapie des Schlaganfalls sowie zur Rehabilitation.
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Grö
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14.09.2018
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17.09.2018
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Drogen
wie Rauschmittel wirken
(
Spektrum der Wissenschaft Kompakt ;
06.17 )
Heidelberg : Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH , 2017 - 83 Seiten : 5,90 EUR ISBN 978-3-95892-160-3
Interessante populärwissenschaftliche Artikel verschiedener Wissenschaftsjournalisten geben Einblick in den aktuellen Stand internationaler insbesondere neurowissenschaftlicher Forschungen zu den W...
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Sucht
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Innere Medizin
Sachbuch
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(bis 24.05.2024)
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Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer
mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
(
GU multimedia )
München : GU , 2017 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6
Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
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12.12.2017
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30.01.2018
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(bis 21.05.2024)
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Dorn, Dieter
Die ganzheitliche Dorn Methode
die Sprache des Körpers verstehen : Haltung und Bewegung harmonisieren
(
Heyne ;
70332 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - Taschenbucherstausgabe - 189 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70332-2
Einführung in die ganzheitliche Methode Dorn, welche mittlerweile zum festen Bestandteil alternativer physiotherapeutischer Heilmethoden gehört.
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Vel 9 Sta
26.09.2017
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15.12.2017
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Weber, Franziska
Nie wieder Rückenschmerzen
99 effektive Übungen für den Alltag
Reinbek bei Hamburg : Nikol Verlag , 2017 - Genehmigte Lizenzausgabe - 108 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-3-86820-400-1
Für alle Lebenslagen zur Rückenentlastung und -entspannung werden hier 99 leichte Übungen für "Unterwegs", "zu Hause" "am Arbeitsplatz" etc. von der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Weber vor...
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Schröder, Felix [Verfasser]
Was das Herz begehrt
wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0545-1
Mit Humor und Kompetenz informieren ein Kardiologe und eine Biochemikerin laienverständlich über "Herzensangelegenheiten": Erkrankungen, Therapien, Mythen, Kuriositäten, Tipps zur Erhaltung der Her...
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Herz & Kreislauf
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Kuntz, Helmut
Drogen & Sucht
alles, was Sie wissen müssen
Weinheim : Beltz , 2016 - 5., aktualisierte und erweiterte Auflage - 381 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86401-7
Ein umfassendes Handbuch über die Wirkungsweise legaler und illegaler Drogen und über das Suchtverhalten, das sie auslösen können. Anhand von vielen Fallbeispielen gibt der Autor eine Fülle fachlic...
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , September 2016 : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3
Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
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25.10.2016
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14.12.2017
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm
glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09469-4
"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstü...
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Axt
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20.01.2017
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11.08.2017
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Tempelhof, Siegbert
Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4458-4
Kompakter Ratgeber zum Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Elastizität, auch unterstützend bei Beschwerden im Bewegungsapparat.
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Thomschke, Ronald
Rückenfit & kreuzfidel
das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Berlin : Steffen , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-014-3
Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sport...
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Kreutzer, Roland
Taping
wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen und Sportverletzungen
Berlin : KVM - Medizin-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 196 S. : überw. Ill. + DVD : 19,80 EUR ISBN 978-3-86867-238-1
Umfassende Einführung in Grundlagen und Praxis des Tapings. Es werden in der Beschreibung sowohl chronische Schmerzen als auch akute Sportverletzungen berücksichtigt. Die beiliegende DVD zeigt in F...
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04.03.2015
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31.07.2015
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Bartrow, Kay
Blackroll
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4
Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
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08.12.2014
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Härtel-Petri, Roland
Crystal Meth
[wie eine Droge unser Land überschwemmt]
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-366-9
Crystal Meth ist billig, leicht zu bekommen, macht kurzzeitig stark und glücklich und ist als Einstiegsdroge auf Platz 1 in Deutschland. Die Autoren stellen die Situation dar und zeigen - unterstüt...
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02.04.2014
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Medizin Sucht
29.07.2015
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
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Innere Medizin
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Nolte, Anke
Esstörungen
Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S. : Ill., graph. Darst. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-137-6
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Schickinger, Jürgen
Herz und Kreislauf
was Sie für ihre Herzgesundheit tun können
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 240 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-130-7
Das umfassende Handbuch erörtert Herzerkrankungen und Schlaganfälle sowie ihre möglichen Ursachen und Therapien.
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Mukherjee, Siddhartha
Der König aller Krankheiten
Krebs - eine Biografie
Köln : DuMont , 2012 - 669 S. : Ill. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8321-9644-8
Der Arzt, Wissenschaftler und Schriftsteller berichtet über die medizinische Geschichte der Krebserkrankung. Seit über 5.000 Jahren lebt die Menschheit mit dieser Krankheit. Er wagt aber auch einen...
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Grifka, Joachim
Die neue Knieschule
Selbsthilfe bei Schmerzen und Beschwerden
(
rororo ;
62976 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2012 - Orig.-Ausg., vollst. überarb. und erw. Neuausg. - 207 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62976-1
Ratgeber für Patienten, die an Erkrankungen des Kniegelenkes leiden.
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Ribbeck, Janko von
Schnelle Hilfe für Kinder
Notfallmedizin für Eltern
München : Kösel , 2012 - Vollst. überarb. und aktualisierte Neuausg. - 294 S. : zahlr. Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30971-9
Ratgeber zum richtigen Verhalten bei Unfällen, Gefahrensituationen und akuten Erkrankungen im Kindesalter.
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(bis 07.08.2021)
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Das Krebsbuch
die Volkskrankheit verstehen, erkennen, behandeln, vermeiden
München : Zabert Sandmann , 2011 - 1. Aufl. - 281 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89883-312-7
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Schickinger, Jürgen
Neurodermitis
der Haut helfen
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 192 S. : Ill., graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-122-2
Grundlegende Informationen zur Neurodermitis bei Erwachsenen und Kindern mit wertenden Urteilen zu Medikamenten und Therapien durch die Stiftung Warentest.
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29.08.2009
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02.09.2009
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