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Cramm, Dagmar
Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziel
München : Knaur , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1

Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm – mit 60 neuen und erprobten darmgesunden Rezepten und 2 Wochen-Programmen zur Soforthilfe...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6036927$

entliehen
(bis 22.05.2024)
Schuberth, Matthias
Leber, Lunge, Liebeskummer

Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schube
Köln : Community Editions , 2024 - 1. Auflage : 15,99 EUR ISBN 978-3-96096-352-3

Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht, wie er funktio...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6036938+

verfügbar
Attia, Dr. Peter
Outlive

Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein extra , 2024 : 28,00 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$6036893+

verfügbar
Nieuwdorp, Max
Achtung, Hormone

Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 384 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-455-01644-4

Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders als meine Tochter? Und wie kommt es eigentlich, dass sich Männer und Frauen mit zunehmendem Alter...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$60367892

verfügbar
Klasen, Jörn
Anti-Aging fürs Gehirn

wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(Die Ernährungs-Docs)
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$60368961

entliehen
(bis 04.06.2024)
Starrett, Kelly
Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Le
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 348 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2292-0

Ratgeber für die Bereiche Gesundheit und Fitness. Mit Beschreibungen von Mobilitätsübungen und Tipps für den Alltag. Dies ist kein Trainingsratgeber. Das Buch kann allerdings ergänzend zu einem sol...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Physiotherapie

Sachbuch
118$6034681Y

verfügbar
Kirschner-Brouns, Suzann
Herzsprechstunde

warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : Bertelsmann , 2023 - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Leiterin einer der größten europäischen Frauenherzsprechstunden, und die Medizinerin und Wissenschaftsjournalistin Dr. med. Suz...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$60367971

verfügbar
Müller-Flechtenmacher, Jana Christina Dr.
Hilfe bei Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3

Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1  Mül

Sachbuch
118$4079580$

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4079580$ Hauptstelle Marienplatz Vet 1 Mül verfügbar
118$60367881 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen

in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Zentimeter, 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Gesundheitsratgeber zum Erschöpfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ernährung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atemübungen üb...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6032510N

verfügbar
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118$6032510N Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4045773- Hauptstelle Marienplatz Vel entliehen
(bis 28.05.2024)
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Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen

Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 3. Auflage - 154 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11718-8

Ausführlicher Patient*innenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagno...
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2  Led

Sachbuch
118$4045728-

verfügbar
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118$4045728- Hauptstelle Marienplatz Ves 2 Led verfügbar
118$6032501N Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Rücker, Gernot
Rausch

was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , Juni 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3

Drogenexperte und Notfallmediziner Gernot Rücker plädiert nachvollziehbar und humorvoll für einen kontrollierten Drogenkonsum mit weniger bedenklichen Drogen wie Cannabis und für eine strikte Versc...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111  Rüc

Sachbuch
118$4063974$

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4063974$ Hauptstelle Marienplatz Vet 111 Rüc verfügbar
118$6036771- Zweigstelle Kaltenmoor Medizin verfügbar
Berndt, Christina
Die Rundum Gesund Formel

das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , [2023] - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9

Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Ber

Sachbuch
118$4084125U

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4084125U Hauptstelle Marienplatz Mcl Ber verfügbar
118$6036819$ Zweigstelle Kaltenmoor Medizin verfügbar
Ribbeck, Janko von
Schnelle Hilfe für Kinder

Notfallmedizin für Eltern
München : Kösel , 2023 - 397 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-31201-6

Umfangreicher Ratgeber zum richtigen Verhalten bei Unfällen, Gefahrensituationen und akuten Erkrankungen bei Babys und Kindern.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$6036763.

verfügbar
Gunga, Hanns-Christian
Tödliche Hitze

was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können
Köln : Quadriga , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86995-137-9

Gunga ist Professor an der Berliner Charité und forscht seit langem zum Einfluss extremer Umweltbedingungen auf den menschlichen Körper. Neben physiologischen Grundlagen vermittelt er viele praktis...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$6034688+

verfügbar
Auerswald, Martin
Gesund mit fermentiertem Gemüse

für mehr Wohlbefinden und eine starke Immunabwehr
(Herbig Hausapotheke)
Stuttgart : Herbig , 2022 - 143 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96859-048-6

Fermentieren fördert die Entgiftung, erhöht die Bekömmlichkeit und baut Schadstoffe ab. In diesem Ratgeber wird Schritt für Schritt erklärt, wie Gemüse und Obst zu Hause unkompliziert fermentiert w...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6032491V

entliehen
(bis 06.06.2024)
Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis

Mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5

Der Ratgeber zeigt Ihnen, welche Ursachen Divertikulitis (entzündete Darmausstülpungen) hat und wie die Ernährungsumstellung aussieht. Dazu enthält er 90 abwechslungsreiche und leckere Rezepte.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6039819%

verfügbar
Neye, Daniela
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll

Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3

Unsere Hände brauchen wir täglich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht ...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie

Sachbuch
118$6029317Y

verfügbar
Holzner, Carola
Keine halben Sachen

wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert
Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch , 2022 - 3. Auflage - 265 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70827-7

Gerechtigkeit, Verantwortung und Mitgefühl. In der Notaufnahme stellen sich die wichtigen Fragen des Lebens. Doc Caro nimmt uns mit hinter die Kulissen und zeigt, dass jede/r Einzelne für sich selb...
Hauptstelle Marienplatz
Vfk  Hol

Sachbuch
118$4069084.

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4069084. Hauptstelle Marienplatz Vfk Hol verfügbar
118$6029439$ Zweigstelle Kaltenmoor Medizin verfügbar
Ellert, Claudia
Long Covid

Wege zu neuer Stärke
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 213 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8

Dr. Claudia Ellert, Ärztin und Leistungssportlerin, erkrankte 2020 selbst an COVID-19 und hatte im Anschluss wegen Long COVID stark mit ihrer Rückkehr in den Alltag zu kämpfen. Seither engagiert si...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Infektionskrankheiten

Sachbuch
118$6036350T

entliehen
(bis 21.05.2024)
Post Covid Clinic Oxford
Long Covid Selbsthilfe-Buch

Symptome erkennen, bewältigen und ins Leben zurückfinden
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Ausgabe - 277 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01108-5

Dieses Buch präsentiert das gesammelte Wissen einer Pionier-Einrichtung, in der viele Hundert Patient:innen behandelt worden sind. Leicht verständlich gibt es ganz praktische Tipps, um die Symptome...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Infektionskrankheiten

Sachbuch
118$6036343V

verfügbar
Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
Müchen : Mosaik , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Die Schmerzspezialisten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie,...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Lie

Sachbuch
118$4069153Y

verfügbar
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118$4069153Y Hauptstelle Marienplatz Vel 7 Lie verfügbar
118$6029342W Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Steckel, Hanno
Schmerzfreie Hüfte

alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 162 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11523-8

Patienten mit Hüftbeschwerden können mit diesem übersichtlichen Ratgeber mittels Schnelltests ihre Hüftprobleme einordnen, Informationen über Operationsmöglichkeiten und zu Alternativen erfahren un...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Ste

Sachbuch
118$4081306S

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4081306S Hauptstelle Marienplatz Vel 7 Ste verfügbar
118$6032782Y Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Stevens, Julia
Arthrose Kochbuch + Ratgeber

Die richtige Ernährung bei Arthrose - leichtes kochen, leckeres Essen bei Arthrose und schmerzfreies
Köln : Red Duck , 2021 - 174 Seiten : 7,99 EUR

Besiege die Volkskrankheit! Oder zumindest: Erfahre alles dazu, wie Du Deine Schmerzen eindämmen und Deinen Alltag trotz Arthrose genießen kannst. Denn es gibt Gründe dafür, dass sich die Gelenkkr...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie

Sachbuch
118$6039416Z

verfügbar
Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice

Entspannt in Nacken und Rücken
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4

Das mobile Arbeiten bietet viele Möglichkeiten seine Arbeit vor dem Bildschirm zu erledigen, führt aber häufig von einem steifen Nacken über Schwindel und Konzentrationsmangel bis hin zu Rückenschm...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Rücken - Nacken - Schulter

Zeitschrift
118$6039040S

verfügbar
Elstner, Frank
Dann zitter ich halt

Leben trotz Parkinson
München : Piper , 2021 - 234 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07112-3

Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an Parkinson erkrankt. Doch die Medizin hat gewaltige Fortschr...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$6039083Z

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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11383-8

In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Höf

Sachbuch
118$4053553V

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4053553V Hauptstelle Marienplatz Vel 7 Höf verfügbar
118$6039194 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 28.05.2024)
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Fleck, Anne
Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 7. Auflage - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2

Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6039041T

verfügbar
Amon, Martina
Ernährungsratgeber Gastritis

alles, was Sie bei Magenschleimhautentzündung wissen müssen : 80 Rezepte
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3015-4

Ein praktischer Ratgeber, um bei Gastritis zu wissen, wie die Ernährungsumstellung klappt und welche Nahrungsmittel gut verträglich sind.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Amo

Sachbuch
118$4044773Z

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4044773Z Hauptstelle Marienplatz Vel 4 Amo verfügbar
118$6039347 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Janssen, Katharina
Hashimoto Kochbuch

150 leckere und einfache Rezepte für eine gesunde Hashimoto Ernährung Wie Sie Ihre Schilddrüse auf n
: Kitchen Champions Verlag , 2021 - 2. Auflage - 210 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-949355-49-3

Dieses Buch möchte Ihnen viele wertvolle Informationen und Tipps an die Hand geben, wie Sie Ihre Lebensqualität trotz einer Hashimoto-Erkrankung deutlich verbessern können. Durch die richtige Ernäh...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6039352Y

verfügbar
Löber, Christine
Immer der Nase nach
München : Mosaik , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 352 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39380-0

Die Nase sitzt mitten im Gesicht, trotzdem wissen die meisten erstaunlich wenig über sie. Dabei managt unsere HNO-Abteilung – vom Atmen mal ganz abgesehen – einen Großteil unserer Wahrnehmung. Nebe...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Augen - Ohren - Zähne

Sachbuch
118$6039196/

verfügbar
Blumhagen, Vanessa
Jeden Tag wurde ich dicker und müder

Mein Leben mit Hashimoto
München : mvg Verlag , 2021 - Aktualisierte Neuausgabe - 186 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0370-9

Über 13 Millionen Deutsche leiden an Hashimoto Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf das körpereigene Immunsystem die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört. Die Fol...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6039470Z

entliehen
(bis 24.05.2024)
Haufe, Karina
Reizmagen

Wenn alles auf den Magen schlägt
Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 135 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11351-7

Sie leiden immer wieder unter Magendrücken, Übelkeit, Völlegefühl und Aufstoßen, aber Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann kommt dieses Buch, das schonende Ernährung mit Entspannungstechniken kombin...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6039044W

verfügbar
Dücker, Kathrin
Schmerzfrei bei Arthrose
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7973-9

Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem ...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie

Sachbuch
118$6039418.

verfügbar
Fleck, Anne
Starkes Herz

die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(Die Ernährungs Docs)
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
118$6039092Z

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6039092Z Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4044697/ Hauptstelle Marienplatz Vel 2 Fle entliehen
(bis 30.04.2024)
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Burkhardt, Katharina Maria
Tanz mit den Hormonen

Natürliche Alternativen für Ihre innere Balance
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2021 - 1. Auflage - 166 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-99052-224-0

Hormone steuern so ziemlich alles in unserem Körper. Doch wie genau beeinflussen sie Ihr Wohlbefinden? Und was können Sie tun, um wieder gesund zu werden und auch zu bleiben? Die Autorinnen erkläre...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6039039-

verfügbar
Streeck, Hendrick
Unser Immunsystem

Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
München : Piper , 2021 - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07097-3

Wo sitzt eigentlich dieses Immunsystem, wieso reagiert es manchmal über und wie halten wir es intakt? Was sind diese Antikörper und was ist gleich nochmal der Unterschied zwischen Viren und Bakteri...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Infektionskrankheiten

Sachbuch
118$6039228-

verfügbar
Hempel, Sandra
Atlas der Seuchen

Epidemien der Weltgeschichte. vom Aussatz bis zum Zikafieber
Kerkdriel : Librero , 2020 - 224 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-367-0

Ein gut verständlicher Überblick über 20 Seuchen aus früherer und heutiger Zeit (ohne Covid-19). Mit vielen farbigen Materialien und statistischem Kartenmaterial.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Infektionskrankheiten

Sachbuch
118$6031286W

verfügbar
Renkawitz, Alexandra
Diabetes besiegen mit einem gesunden Darm

mit 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 162 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11054-7

Diät und Sport sollen am besten helfen gegen Diabetes Typ 2? Alles schon probiert, mit mäßigem Erfolg? Dann kommt die bahnbrechende Gegenstrategie, die bei Wissenschaftlern hoch gehandelt wird, für...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6031044O

verfügbar
Riepenhof, Helge
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0

Hauptstelle Marienplatz
Vc  Rie

Sachbuch
118$4076964%

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4076964% Hauptstelle Marienplatz Vc Rie verfügbar
118$6031576Y Zweigstelle Kaltenmoor Medizin verfügbar
Schleip, Thilo
Histamin-Intoleranz

Diagnose finden, Auslöser erkennen, Ernährung anpassen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4., überarbeitete Auflage - 147 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11110-0

Medizinischer Ratgeber für Patienten mit einer Histamin-Intoleranz.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6031608U

verfügbar
Kompaktatlas menschlicher Körper
München : DK , [2020] - Aktualisierte Neuausgabe - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-3908-1

Zahlreiche Abbildungen illustrieren die Aufgaben und Funktionen des menschlichen Körpers verständlich und übersichtlich.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$6031293U

verfügbar
Holtkamp, Wilhelm
Krebs

neue Chancen auf Gesundheit
Berlin : Springer , 2020 - XI, 120 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61353-5

Kompakter, gut verständlicher Ratgeber über Ursache, Entstehung, Vorbeugung, Früherkennung, Diagnostik und Therapie mit den aktuellen Behandlungsprinzipien der häufigsten Krebserkrankungen. Ein Sac...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8  Hol

Sachbuch
118$4082956/

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4082956/ Hauptstelle Marienplatz Vel 8 Hol verfügbar
118$6038478% Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller

mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3

Der Autor, Heilpraktiker, führt in zahlreiche naturheilkundliche präventive Möglichkeiten zum Schutz vor Viren ein und macht mit diagnostischen und therapeutischen naturheilkundlichen Verfahren im ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 1  Hee

Sachbuch
118$4077464

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4077464 Hauptstelle Marienplatz Vel 1 Hee verfügbar
118$6031598 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Flemmer, Andrea
Neustart für die Nieren

wie Sie die lebenswichtigen Organe natürlich reinigen und dauerhaft stärken
München : riva , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-1270-9

Eine Ernährungsumstellung mit 7-Tage-Plan und Rezepten, ein bewegungsfreundlicher Lebensstil und vor allem pflanzliche Wirkstoffe helfen, die Nieren zu schützen, zu reinigen und schweren Organschäd...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6038177

verfügbar
Schönle, Christoph
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk

die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3. Auflage - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11095-0

Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Schön

Sachbuch
118$4076684+

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4076684+ Hauptstelle Marienplatz Vel 7 Schön verfügbar
118$6031049T Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Kreutzer, Martin
Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht

richtig essen für starke Gelenke
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 287 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0499-5

Ernährungsratgeber mit 50 Rezepten für eine Anti-Entzündungsdiät bei Gelenkerkrankungen wie Arthrose, rheumatischen Erkrankungen und Gicht. Neben Lebensmittelempfehlungen gibt es Tipps für ein gele...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie

Sachbuch
118$6028257-

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Worm, Nicolai
Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber
Stuttgart : Enke , 2019 - 2. Auflage - 129 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11128-5

Fettleber - das klingt nach einem schwergewichtigen Problem, das ordentlich an der Gesundheit kratzt. Tut es auch. Aber: Sie bekommen das ganz einfach wieder in den Griff - mit dem 4-Wochen-Program...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
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entliehen
(bis 06.06.2024)
Wormer, Eberhard J.
Gesunde Gelenke - vital und beweglich bleiben

das Anti-Arthrose-Programm
(Gesund leben)
Köln : Lingen Verlag , 2019 - 127 Seiten : 5,95 EUR ISBN 978-3-96347-054-7

Fitness in jedem Alter ist heute keine bloße Wunschvorstellung mehr, sondern tatsächlich machbar. Voraussetzung: Sie werden aktiv und bleiben aktiv. Gelenkprobleme müssen nicht sein – Vorbeugung is...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie

Sachbuch
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(bis 05.06.2024)
Langer, Jerk W.
Gesunder Blutdruck in 14 Tagen
München : Südwest , [2019] - 1. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09851-7

Ein differenzierter Ernährungsplan über 14 Tage mit 75 Rezepten zur Mittelmeerdiät mit Vollwertcharakter kann helfen, einen Bluthochdruck durch geeignete Lebensmittel zu senken.
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Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
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Nischwitz, Dominik
In aller Munde

unsere Zähne und ihre Bedeutung für die Gesundheit des gesamten Körpers ; [biologische Zahnmedizin]
München : Mosaik , 2019 - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39343-5

Eine entzündete Mundhöhle kann die Ursache für vielerlei Krankheiten sein. Der Zahnarzt und Heilpraktiker Dr. Nischwitz erklärt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, warum Übergew...
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Medizin
Augen - Ohren - Zähne

Sachbuch
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Fleck, Anne
Ran an das Fett

Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , [2019] - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahm...
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Innere Medizin

Sachbuch
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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck

wie Sie mit der richtigen Ernahrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Munchen : ZS , 2019 - 2. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2

"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Kla

Sachbuch
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Holle-Lee, Dagny
Die Schwindel-Ambulanz

Formen und Ursachen des Schwindels ; die richtige Diagnose und wirksame Therapien
(herbig expertenrat)
Stuttgart : Herbig , 2019 - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7766-2825-8

Mehr als jeder zehnte Patient klagt beim Hausarzt über Schwindelgefühle. Nur selten verbirgt sich dahinter eine ernste Krankheit, doch die Ursachen sind vielfältig und die Diagnose ist oft schwieri...
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Medizin
Schmerz & Schwindel

Sachbuch
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Krapf, Peter
Starke Knochen - Osteoporose richtig behandeln
Wien : Kneipp Verlag , 2019 - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7088-0764-5

Knochenschwund zählt zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit, doch aufgrund mangelnder Information werden maximal 20 Prozent aller Betroffenen rechtzeitig und adäquat behandelt! Der erfahrende...
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Orthopädie

Sachbuch
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Halm, Daniela
Total allergisch - na und?

das Mutmacherbuch bei Neurodermitis, Heuschnupfen, Asthma & Co
Berlin : Springer , [2019] - XXVIII, 348 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-662-57271-9

Die Medizinjournalistin liefert in ihrem Titel aktuellstes Wissen rund um das Thema "Allergien" und bietet zahlreiche praktische Hilfestellungen für Betroffene und ihre Angehörigen. Dabei schreibt ...
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Medizin
Allergien & Asthma

Sachbuch
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Krüger, Claudia
Wie ernähre ich mich bei Diabetes?

was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2019 - 1. Auflage - 239 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-121-1

Sachbuch mit Tipps und Rezepten zu Verbesserung und Umgang von Diabetes (Typ 2).
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Vel 6  Kru

Sachbuch
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht

Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
München : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5

Viele Dinge sind uns peinlich - gerade, wenn es um den eigenen Körper geht. Dr. med. Yael Adler spricht vorherrschende Tabus an und klärt über ihre Ursachen auf. Sie thematisiert Körpergerüche, Ges...
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Ve  ADL

Sachbuch
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fussschmerzen

die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3

Wissenswertes zu den häufigsten Fussproblemen wie Hallux valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuss, einschließlich eines umfangreichen Übungsteils und eines Katalogs effektiver Selbsthilfemaßnah...
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Medizin
Orthopädie

Sachbuch
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Larsen, Christian
Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10745-5

Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik,...
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Orthopädie

Sachbuch
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Rieger, Berndt
Die heimlichen Chefs im Körper

Wie Hormone unser Leben und Handeln bestimmen
München : mvg München , [2018] - Originalausgabe, 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86882-959-4

Hormone sind als essenzielle Botenstoffe "die heimlichen Chefs im Körper". Der Internist Rieger stellt die wichtigsten Hormondrüsen vom Kopf bis zu den Geschlechtsorganen vor und erklärt ihre Aufga...
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Innere Medizin

Sachbuch
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Bockmühl, Dirk
Keim daheim

alles über Bakterien, Pilze und Viren : Professor Bockmühls Hygiene-Sprechstunde
München : Droemer , 2018 - 286 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27759-1

Auf verständliche und witzige Art werden viele Alltagstipps und Wissenswertes rund um das Thema Keime dargestellt.
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Medizin
Infektionskrankheiten

Sachbuch
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Egert, Markus
Ein Keim kommt selten allein

wie Mikroben unser Leben bestimmen und wir uns vor ihnen schützen
(Ullstein extra)
Berlin : Ullstein , 01.01.2018 - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86493-068-3

Eine kurzweilige, humorvolle und informative Darstellung über den Nutzen und die Gefahren von Mikroorganismen für die Gesundheit des Menschen. Denn es ist wichtig, sich vor krank machenden Mikroben...
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Medizin

Sachbuch
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Barczok, Michael
Luft nach oben

wie richtiges Atmen uns stärker macht : mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeut
Köln : Lübbe , [2018] - Originalausgabe - 287 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7857-2631-0

Ein Lungenspezialist und eine Atemtherapeutin zeigen anschaulich und mit Humor, wie die Lunge funktioniert und wie man sie unterstützen kann, wie Erkrankungen der Lunge, der Bronchien und des Rippe...
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Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
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Grötzbach, Holger
Schlaganfall - verstehen - vorbeugen - behandeln

was Betroffene, Angehörige und Therapeuten wissen sollten
Idstein : Schulz-Kirchner-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 63 Seiten : 9,49 EUR ISBN 978-3-8248-1234-9

Kompakter, sachlicher Ratgeber zu Ursachen, Folgen und Therapie des Schlaganfalls sowie zur Rehabilitation.
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Vel 2  Grö

Sachbuch
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Drogen
wie Rauschmittel wirken
(Spektrum der Wissenschaft Kompakt ; 06.17)
Heidelberg : Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH , 2017 - 83 Seiten : 5,90 EUR ISBN 978-3-95892-160-3

Interessante populärwissenschaftliche Artikel verschiedener Wissenschaftsjournalisten geben Einblick in den aktuellen Stand internationaler insbesondere neurowissenschaftlicher Forschungen zu den W...
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Medizin
Sucht

Zeitschrift
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Hofmann, Dagmar [Verfasser]
Erste Hilfe - Kinder schnell und richtig behandeln
München : GU , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 96 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5863-5

Ratgeber zu Erste-Hilfe- und Notfall-Maßnahmen bei Säuglingen und Kindern: mit alphabetischem Praxisteil zu den wichtigsten Notfallsituationen von Atemnot bis Zeckenbiss.
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Medizin
Sicherheit im Alltag

Sachbuch
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Riedl, Matthias
Expresskochen Diabetes - Schnelle Genussrezepte für jeden Tag
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 2. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6259-5

Dieses Diabetes-Kochbuch vom erfolgreichen Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl versorgt Sie mit umfassendem Rat, 80 schnellen Rezepten für Diabetiker und smarten Ideen für die optimale Diabetes-Ernäh...
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Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
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entliehen
(bis 24.05.2024)
Lind, Ekard
Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
(GU multimedia)
München : GU , 2017 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6

Informativer Ratgeber in ansprechendem Layout mit Tipps und unkomplizierten Übungen für Vielsitzer.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Rücken - Nacken - Schulter

Sachbuch
118$6024640S

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118$6024640S Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4064950Y Hauptstelle Marienplatz Ybk 8 Lin entliehen
(bis 21.05.2024)
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Dorn, Dieter
Die ganzheitliche Dorn Methode

die Sprache des Körpers verstehen : Haltung und Bewegung harmonisieren
(Heyne ; 70332)
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - Taschenbucherstausgabe - 189 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70332-2

Einführung in die ganzheitliche Methode Dorn, welche mittlerweile zum festen Bestandteil alternativer physiotherapeutischer Heilmethoden gehört.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Orthopädie

Sachbuch
118$6026624W

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Stafford, Diane
Migräne lindern für Dummies

(Lernen leichter gemacht)
Weinheim : Wiley , 2017 - 2. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71382-0

Ratgeber für das persönliche Migränemanagement.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9  Sta

Sachbuch
118$4055962.

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118$4055962. Hauptstelle Marienplatz Vel 9 Sta verfügbar
118$6024706V Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Weber, Franziska
Nie wieder Rückenschmerzen

99 effektive Übungen für den Alltag
Reinbek bei Hamburg : Nikol Verlag , 2017 - Genehmigte Lizenzausgabe - 108 Seiten : 6,95 EUR ISBN 978-3-86820-400-1

Für alle Lebenslagen zur Rückenentlastung und -entspannung werden hier 99 leichte Übungen für "Unterwegs", "zu Hause" "am Arbeitsplatz" etc. von der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Weber vor...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Rücken - Nacken - Schulter

Sachbuch
118$6027086Z

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Schröder, Felix [Verfasser]
Was das Herz begehrt

wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten
Hamburg : Edel , 2017 - 1. Auflage : 16,95 EUR ISBN 978-3-8419-0545-1

Mit Humor und Kompetenz informieren ein Kardiologe und eine Biochemikerin laienverständlich über "Herzensangelegenheiten": Erkrankungen, Therapien, Mythen, Kuriositäten, Tipps zur Erhaltung der Her...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Herz & Kreislauf

Sachbuch
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Kuntz, Helmut
Drogen & Sucht

alles, was Sie wissen müssen
Weinheim : Beltz , 2016 - 5., aktualisierte und erweiterte Auflage - 381 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86401-7

Ein umfassendes Handbuch über die Wirkungsweise legaler und illegaler Drogen und über das Suchtverhalten, das sie auslösen können. Anhand von vielen Fallbeispielen gibt der Autor eine Fülle fachlic...
Zweigstelle Kaltenmoor
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Sucht

Sachbuch
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Wittkamp, Volker
Fit im Schritt

Wissenswertes vom Urologen
München : Piper , September 2016 : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3

Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abläufe und Störungen der relevanten Org...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 5  Wit

Sachbuch
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm

glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09469-4

"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstü...
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Vbl  Axt

Sachbuch
118$4059133V

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118$4059133V Hauptstelle Marienplatz Vbl Axt verfügbar
118$6019456. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Starker Rücken
das Trainingsbuch
(Die SimpleFit-Methode)
[Köln] : Naumann & Göbel , [2016] : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17512-4

Hauptstelle Marienplatz
Ybk 8  Sta

Sachbuch
118$4050781V

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Tempelhof, Siegbert
Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4458-4

Kompakter Ratgeber zum Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Elastizität, auch unterstützend bei Beschwerden im Bewegungsapparat.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Physiotherapie

Sachbuch
118$6023775-

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Thomschke, Ronald
Rückenfit & kreuzfidel

das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung
Berlin : Steffen , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-014-3

Das Werk des Sportdozenten und Fitnesstrainers enthält 151 illustrierte Übungen mit und ohne Equipment zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Haltungsschäden. Sowohl für zu Hause als auch das Sport...
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Medizin
Rücken - Nacken - Schulter

Sachbuch
118$6020228Q

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Kreutzer, Roland
Taping

wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen und Sportverletzungen
Berlin : KVM - Medizin-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 196 S. : überw. Ill. + DVD : 19,80 EUR ISBN 978-3-86867-238-1

Umfassende Einführung in Grundlagen und Praxis des Tapings. Es werden in der Beschreibung sowohl chronische Schmerzen als auch akute Sportverletzungen berücksichtigt. Die beiliegende DVD zeigt in F...
Hauptstelle Marienplatz
Vel  Kre

Sachbuch
118$40478680

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40478680 Hauptstelle Marienplatz Vel Kre verfügbar
118$6022988+ Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Bartrow, Kay
Blackroll

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
Stuttgart : TRIAS-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 136 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8020-4

Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 11  Bar

Sachbuch
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118$4060027P Hauptstelle Marienplatz Vek 11 Bar verfügbar
118$4047250S Hauptstelle Marienplatz Vek 11 Bar verfügbar
118$6017666 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Härtel-Petri, Roland
Crystal Meth

[wie eine Droge unser Land überschwemmt]
München : riva , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86883-366-9

Crystal Meth ist billig, leicht zu bekommen, macht kurzzeitig stark und glücklich und ist als Einstiegsdroge auf Platz 1 in Deutschland. Die Autoren stellen die Situation dar und zeigen - unterstüt...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111  Här

Sachbuch
118$4049617.

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118$4049617. Hauptstelle Marienplatz Vet 111 Här verfügbar
118$6022965- Zweigstelle Kaltenmoor Medizin Sucht verfügbar
Enders, Giulia
Darm mit Charme

alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8

Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
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Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
118$6017656.

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Nolte, Anke
Esstörungen

Hilfe bei Anorexie, Bulimie und Binge-Eating
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 160 S. : Ill., graph. Darst. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-137-6

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Vet 113  Nol

Sachbuch
118$4034054Q

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Nolte, Anke
Gut essen bei Bluthochdruck

(Test)
Berlin : Stiftung Warwntest , 2013 - 207 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-086-7

Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Nol

Sachbuch
118$4041876-

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Schäfers, Nadja
Histaminarm kochen - vegetarisch

köstliche Rezepte und Praxistipps bei Histaminintoleranz
Darmstadt : Pala-Verl. , 2013 - 4. aktualisierte Aufl. - 156 S. : zahlr. Ill. : 14,00 EUR ISBN 978-3-89566-263-8

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Medizin
Innere Medizin

Sachbuch
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Schickinger, Jürgen
Herz und Kreislauf

was Sie für ihre Herzgesundheit tun können
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 240 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-130-7

Das umfassende Handbuch erörtert Herzerkrankungen und Schlaganfälle sowie ihre möglichen Ursachen und Therapien.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Schic

Sachbuch
118$4033463T

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Mukherjee, Siddhartha
Der König aller Krankheiten

Krebs - eine Biografie
Köln : DuMont , 2012 - 669 S. : Ill. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8321-9644-8

Der Arzt, Wissenschaftler und Schriftsteller berichtet über die medizinische Geschichte der Krebserkrankung. Seit über 5.000 Jahren lebt die Menschheit mit dieser Krankheit. Er wagt aber auch einen...
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Sachbuch
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Grifka, Joachim
Die neue Knieschule

Selbsthilfe bei Schmerzen und Beschwerden
(rororo ; 62976)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2012 - Orig.-Ausg., vollst. überarb. und erw. Neuausg. - 207 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 8,99 EUR ISBN 978-3-499-62976-1

Ratgeber für Patienten, die an Erkrankungen des Kniegelenkes leiden.
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Orthopädie

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Ribbeck, Janko von
Schnelle Hilfe für Kinder

Notfallmedizin für Eltern
München : Kösel , 2012 - Vollst. überarb. und aktualisierte Neuausg. - 294 S. : zahlr. Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30971-9

Ratgeber zum richtigen Verhalten bei Unfällen, Gefahrensituationen und akuten Erkrankungen im Kindesalter.
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Ver 1  Rib

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Bopp, Annette
Handbuch rezeptfreie Medikamente

über 1900 Mittel für Sie bewertet
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 4. Aufl. - 683 S. : Ill. : 29,90 EUR ISBN 978-3-86851-123-9

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(bis 07.08.2021)
Das Krebsbuch
die Volkskrankheit verstehen, erkennen, behandeln, vermeiden
München : Zabert Sandmann , 2011 - 1. Aufl. - 281 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89883-312-7

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Vel 8  Kre

Sachbuch
118$4037809.

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Schickinger, Jürgen
Neurodermitis

der Haut helfen
Berlin : Stiftung Warentest , 2011 - 192 S. : Ill., graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-122-2

Grundlegende Informationen zur Neurodermitis bei Erwachsenen und Kindern mit wertenden Urteilen zu Medikamenten und Therapien durch die Stiftung Warentest.
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Ves 1  Schic

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Landschek, Ines
Allergien im Griff

[mit Extrakapitel: Allergien bei Kindern]
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2010 - 208 S. : zahlr. Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-111-6

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Müller-Nothmann, Sven-David
Die 50 besten Cholesterinkiller

wie Sie Ihre Blutfette günstig beeinflussen ; die wichtigsten Tricks für jeden Tag
(Gesund genießen)
München : Knaur , 2009 - 80 S. : Ill. : 7,95 EUR ISBN 978-3-426-64838-4

Hauptstelle Marienplatz
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118$4022529U

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4022529U Hauptstelle Marienplatz Vel 2 verfügbar
118$6006196Y Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Bopp, Annette
Bluthochdruck senken

das 3-Typen-Konzept
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 127 S. : Ill, graph. Darst. + 1 Folder : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1398-6

Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 

Sachbuch
118$4032114L

verfügbar
Sommer, Markus
Grippe und Erkältungskrankheiten natürlich heilen

vorbeugen, behandeln, auskurieren
(Aethera)
Stuttgart : Verl. Freies Geistesleben , 2009 - Neuausg. - 191 S. : zahlr. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7725-5046-1

Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Infektionskrankheiten

Sachbuch
118$6006922V

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer-Rückentraining

[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : zahlr. Ill. + DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3

Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Rücken - Nacken - Schulter

Sachbuch
118$6006667.

verfügbar
Rehm-Schweppe, Rahel
Nacken-Quickies

schnell entspannt und schmerzfrei
München : BLV , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0522-6

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 

Sachbuch
118$4023498-

verfügbar
Koch, Marianne
Venen

(Gesundheitsgespräch)
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 48 S. : zahlr. Ill. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-1110-4

Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 

Sachbuch
118$4023617T

verfügbar
Dietze, Klaus
Alkohol - kein Problem?

Suchtgefahren erkennen - richtig handeln
(Beltz-Taschenbuch ; 897 : Ratgeber)
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2007 - vollst. überarb. Neuaufl. - 197 S. : graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-407-22897-0

Hauptstelle Marienplatz
Vet 111  Die

Sachbuch
118$4005571S

verfügbar

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