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Windmüller, Christa
Borderline - das Selbsthilfe-Buch für Angehörige
durch mehr Selbstfürsorge und Stabilität im Alltag zu einem positiven Miteinander
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 150 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12075-1
Ein praxisorientierter Ratgeber für Angehörige von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Erläutert die Dynamiken der Erkrankung und ihre die Auswirkung auf Beziehungen. Mit praktischen Ti...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Win
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Ell
Sachbuch
entliehen
(bis 20.01.2026)
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Hillesheim, Christina
Sag deiner Angst, sie kann gehen!
33 Sätze gegen Angst und Panik
Berlin : Allegria , [2025] - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7934-0090-5
Nach einem Burnout 2016 und einer Diagnose mit generalisierter Angststörung kämpfte Christina Hillesheim jahrelang um Heilung. In ihrem Buch teilt sie 33 wichtige Sätze, die ihr helfen, sowie Fallb...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hil
Sachbuch
entliehen
(bis 16.01.2026)
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Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9
Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Opf
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Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt
aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1
Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Ber
Sachbuch
entliehen
(bis 06.01.2026)
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , Februar 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
Hauptstelle Marienplatz
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina Dr.
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Mül
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Mül
08.11.2023
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
08.11.2023
entliehen
(bis 13.01.2026)
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65925-0
Grundlagenbuch eines erfahrenen Fachärzteteams zu Depression, Erschöpfung und Burnout auf aktuellem Forschungsstand, dass verschiedene Formen depressiver Erkrankungen, deren Ursachen und Verlauf vo...
Hauptstelle Marienplatz
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Frick-Baer, Gabriele
Trauma
die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11723-2
Die Traumatherapeuten vermitteln Grundlagenwissen über Traumen, z.B. was ein Trauma ist, wie es sich zeigt, wie es mit Depressionen, Essstörungen, Borderline, Angst- und Anpassungsstörungen zusamme...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Fri
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Morgan, Sabine
Wenn das Unfassbare geschieht
vom Umgang mit seelischen Traumatisierungen
(
Rat + Hilfe )
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2023 - 3., aktualisierte Auflage - 126 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-17-031631-7
Viele Menschen erleiden in ihrem Leben ein oder mehrere Traumata. Dieser Ratgeber erklärt in leicht verständlicher Sprache die möglichen Ursprünge des Phänomens, den Umgang mit Symptomen bis hin zu...
Hauptstelle Marienplatz
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Unger, Sonja
Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG
wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11547-4
Die Diplompsychologin leitet depressiv Betroffene mit ersten Symptomen dazu an, mit Imaginationsübungen 5 wichtige innere Figuren in sich aufzuspüren und mit ihnen in einen inneren Dialog einzutret...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Ung
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Hegerl, Ulrich
Depressionen bewältigen
erste Anzeichen erkennen : die Fülle der Therapien nutzen : dauerhaft aus der Depression finden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4., überarbeitete Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11580-1
Wie kann man eine Niedergeschlagenheit bei schwierigen Lebensumständen von einer behandlungsbedürftigen Depression unterscheiden werden? Diese Frage wird in diesem Ratgeber beantwortet mit Erläuter...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Heg
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Reynolds, Donna
Der bipolare Spagat
Manisch-depressive Menschen verstehen : das Hilfe-Buch einer Betroffenen für Freunde und Angehörige
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11434-7
Ratgeber für Betroffene mit einer bipolaren Störung und deren Angehörige.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Rey
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 2. Auflage - 189 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00254-6
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Krö
Sachbuch
entliehen
(bis 13.01.2026)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Krö
30.05.2022
entliehen
(bis 13.01.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
09.06.2022
entliehen
(bis 20.01.2026)
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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige
mein Weg aus der Psychokrise
München : Goldmann , September 2022 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 223 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17946-6
Erfahrungsbericht des "Stern"-Autors über eine schwere psychische Lebenskrise, die zu verschiedenen Therapien und einem 3-monatigen Klinikaufenthalt führte. Weitere Kapitel informieren über verbrei...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Schle
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Wery von Limont, Sabine
Das geheime Leben der Seele
was unsere Psyche formt, wie sie arbeitet und was sie krank macht
(
Goldmann ;
17896 )
München : Goldmann , Februar 2021 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 352 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17896-4
Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erklärt für jeden verständlich, locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare, geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Wer
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Rhomberg, Lisa
Zwänge verstehen und überwinden
Einblick in ein Leben mit einer Zwangserkrankung
Stuttgart : TRIAS , [2021] - 246 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11395-1
Anschaulicher Erfahrungsbericht einer Österreicherin, bei der nach vielen Jahren eine schwere Zwangsstörung diagnostiziert wurde. Sie analysiert ihre Zwangsmuster und Ängste und beschreibt, wie sie...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Rho
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Hutterer, Christine
Depressionen
das Richtige tun : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0337-1
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hut
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Grützmacher, Nina
Seelenleben
Einblicke in die jugendliche Psyche
Hamburg : Carlsen , 2020 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-551-25230-2
Jeder kennt es, aber kaum einer spricht es aus: dieses Gefühlschaos, die Selbstzweifel - und vielleicht ist dir ist alles zu viel oder einfach alles egal. Aber du bist nicht allein: 20 Jugendliche ...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Grü
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Hüther, Gerald
Wege aus der Angst
über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , [2020] - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2
Angesichts der weltweiten Bedrohung durch Corona-Viren spürt der Neurobiologe dem Gefühl der Angst nach und sucht nach Möglichkeiten diese Emotion als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hüt
Sachbuch
entliehen
(bis 07.01.2026)