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Bild Beschreibung Standort Medium
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Peschel, Petra
Pimp your brain!
die Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn
Hannover : humboldt , [2020] - Originalausgabe - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4212-6

Dieses Buch richtet sich an Leser*innen, die durch spielerische Gedächtnis-Übungen sowie Veränderungen in der körperlichen Aktivität, der Stressbewältigung und der Ernährungsweise ihre Gehirnleistu...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 6  Pesch

Sachbuch
118$4082313R

verfügbar
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Niedernolte, Tim
Respekt!
die Kraft, die alles verändert - auch mich selbst
München : bene! , September 2020 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-132-9

Was ist los in unserer Gesellschaft? Viele von uns leiden unter einer um sich greifenden Respektlosigkeit. Der bekannte Fernsehmoderator Tim Niedernolte zeigt auf, warum unsere Gesellschaft immer m...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp  Nie

Sachbuch
118$4082424U

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4082424U Hauptstelle Marienplatz Mbp Nie verfügbar
118$6038484$ Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Kernstock-Redl, Helga
Schuldgefühle
woher sie kommen, warum sie Ängste verursachen, wie sie unser Leben unterschwellig lenken und wie wi
Berlin : Goldegg Verlag , [2020] - 260 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-154-9

Schuldgefühle helfen uns, den moralischen Ansprüchen an uns selbst gerecht zu werden und soziale Spielregeln einzuhalten. Sie können aber auch überzogen sein und uns langfristig quälen. Die Autorin...
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Mbk 4  Ker

Sachbuch
118$40774780

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March-Smith, Rosie
Träume deuten und sich selbst verstehen
München : DK , [2020] - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3889-3

Das Buch ist ein für interessierte Laien gut verständliches Werk zur Einführung in die Traumdeutungnach C.G. Jung.
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Mbq 131  Mar

Sachbuch
118$4076762

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Breidenbach, Ursi
Eine wahre Freundin ist wie ein BH
sie unterstüzt dich, lässt dich nie hängen und ist ganz nah an deinem Herzen
München : Penguin Verlag , [2020] - 9. Auflage - 292 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10567-1

In vielen Anekdoten beleuchten die Autorinnen U. Breidenbach und H. Abidi das Thema Frauenfreundschaft vom Sandkasten bis ins hohe Alter. Es geht um innigen Zusammenhalt, große Verbundenheit, aber ...
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Mbm 30  Bre

Sachbuch
118$4080735X

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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
München : Kösel , [2020] - Erweiterte Neuausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34749-0

Sellin macht mit der Problematik der Hochsensibilität vertraut, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, stressresistenter zu werde...
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Mbk 4  Sel

Sachbuch
118$4077851

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Largo, Remo H.
Zusammen leben
das Fit-Prinzip für Gemeinschaft, Gesellschaft und Natur
Frankfurt am Main : S. Fischer , [2020] - Originalausgabe - 206 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-10-397025-8

Der Entwicklungsforscher und Kinderarzt fragt, wie Gesellschaft und Wirtschaft aussehen müssen, damit möglichst viele Menschen nach ihren individuellen Bedürfnissen und Begabungen und in Übereinsti...
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Mbp  Lar

Sachbuch
118$4077872+

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Röhrig, Dorothee
Aus und vorbei
woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen : mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , [2019] - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6

Der Bruch mit der besten Freundin ist schmerzlich. Journalistin Dorothee Röhrig und Psychologin Audrey Lobo-Drost erläutern wie es zu dem Zerbrechen von Frauenfreundschaften kommt und lassen versch...
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Mbm 30  Röh

Sachbuch
118$4076833.

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Medina, John
Brain Rules fürs Älterwerden
Lebensfroh, vital und geistig fit bleiben
Bern [u.a.] : Huber , 2019 - 1. Auflage - 248 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-456-85898-2

Medina erklärt in 10 "Brain Rules", was man tun kann, um Alterungsprozesse beträchtlich zu verlangsamen. Mit einer Fülle von praktischen Ratschlägen.
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Mbl 3  Med

Sachbuch
118$4070077V

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Wlodarek, Eva
Die Kraft der Wertschätzung
sich selbst und anderen positiv begegnen
(dtv premium)
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2019 - Originalausgabe - 204 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26219-4

Der Ratgeber einer erfahrenen Psychologin zeigt, wie wichtig Anerkennung und Wertschätzung im Umgang mit sich selbst und anderen sind und gibt Ratschläge, wie sich wertschätzende Beziehungen entwic...
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Sachbuch
118$4070343R

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4070343R Hauptstelle Marienplatz Mbp Wlo verfügbar
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