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Karasek, Laura
Das Gespräch unseres Lebens
ein aufrichtiges Mutter-Tochter-Buch
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 297 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28629-6
In diesem Titel schildern Mutter und Tochter ihre Sicht auf die für sie wichtigsten Themen und teilen sehr persönliche Details miteinander. Entstanden ist ein Dialog zweier Generationen u.a. über B...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Kar
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Kle
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Juchmann, Ulrike
Sei du selbst, alle anderen gibt es schon
wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 284 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86680-6
Einengende Denk- und Verhaltensmuster erkennen und endgültig ablegen, die eigene Vielseitigkeit entdecken und Kompetenzen ausleben - all das gehört zu einem authentischen und befreiten Leben dazu. ...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Juc
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Schröder, Sina
Selbstlos
die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren
Igling : EMF , [2023] - 1. Auflage, Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-1854-0
Eine "gute Mutter" hat einen harten Job, sie soll eine verständnisvolle Pädagogin und perfekte Hausfrau sein, erfolgreich im Beruf und attraktiv für den Partner. Die Autorin zeigt Wege zu einer gel...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
08.11.2023
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Schrö
20.10.2023
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Chung, Maxine Mei-Fung
What women want
sieben Geschichten über Begehren, Macht und Liebe
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00840-5
Maxine Mei-Fung Chung beschreibt anhand von sieben Beispielen aus ihrer Praxis als Psychotherapeutin, welch unterschiedliche Bedürfnisse und Sehnsüchte Frauen haben und macht vor allem Frauen Mut, ...
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Maylou, Hannah
Wir müssen gar nichts!
befreie dich von gesellschaftlichen Normen und sei du selbst
Wien : Goldegg , 2023 - 2. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-99060-345-1
Die österreichische Influencerin Hannah Maylou möchte mit ihrem Buch Frauen darin bestärken, gesellschaftliche Normen, die ihre Körper betreffen, zu hinterfragen. Die Texte reichert sie mit Umfrage...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 May
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Jede 3. Frau
25 Frauen erzählen von ihren Schwangerschaften ohne Happy End - und wie sie danach trotzdem ihren We
München : Komplett-Media , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 304 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0595-0
In diesen sehr ehrlichen Geschichten erzählen Betroffene klar und sehr offen von ihren Verlusten und von der innerlichen Zerrissenheit nach einer Fehlgeburt.
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Jed
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Scheffler, Daniel
Mindful Men
der Achtsamkeitsguide für Männer: mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag
Oakland Park : Remote Verlag , 2022 - Originalausgabe, Zweite Auflage - 273 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-18-7
Die wenigsten Männer wissen, wie sie im stressigen Alltag mit all der Verantwortung, der Erwartung und dem Dauerdruck achtsam leben können. Körperlich und mental bekommen sie dieses Tempo irgendwan...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 31 Schef
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Lohmann, Eva
So schön still
die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
Hamburg : Rowohlt Polaris , März 2022 - Originalausgabe - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00638-8
Das Leben introvertierter Menschen ist kompliziert. Die Mehrheit der Bevölkerung liebt Geselligkeit, Kirmes, Musik, Diskussionen, während die Introvertierten leiden, sich zurückziehen und nicht rec...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 10 Loh
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Liussi, Michèle
Täglich grüßt das Schuldgefühl
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 267 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-1693-6
Die Autorinnen arbeiten viel mit jungen Müttern zusammen und sind sicher: mit der richtigen Einstellung lassen sich bohrende Schuldgefühle nach der Geburt des ersten Kindes in den Griff kriegen. In...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Liu
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Eilert, Dirk
Was dein Gesicht verrät
wie wir unsere Mimik und verborgenen Körpersignale entschlüsseln
München : Droemer , Oktober 2022 - Originalausgabe - 281 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27893-2
Der Mimik- und Körperspracheexperte zeigt, wie man nonverbale Signale bei anderen dechiffieren und auch sich selbst besser verstehen kann. Dabei erzählt er von seinen knifflichsten, ungewöhnlichste...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 12 Eil
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Eickelberg, Doerthe
Die nächste Welle ist für dich
wie ich von surfenden Frauen aus aller Welt lernte, was es heißt, frei und stark zu sein
(
Penguin ;
10662 )
München : Penguin Verlag , 2021 - 2. Auflage - 302 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-10662-3
Für Dörthe Eickelberg ist Surfen nicht nur Sport, es ist eine Lebenseinstellung! Als sie ein traumatisches Erlebnis aus dem Gleichgewicht bringt, zeigen ihr Surferinnen auf der ganzen Welt, dass ma...
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Mbm 30 Eic
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Rohr, Richard
Das Enneagramm
die 9 Gesichter der Seele
München : Claudius , 2021 - 50. Pbck.-Aufl. - 324 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-532-62395-4
Das Enneagramm ist ein uraltes spirituelles Modell der Selbsterkenntnis, der inneren Heilung und des seelischen Wachstums. Im Jahre 1989 haben es der amerikanische Franziskaner Richard Rohr und der...
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Mbm 10 Roh
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Schink, Nena
Pretty happy
lieber glücklich als perfekt
Hamburg : Edel Books , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0763-9
In diesem Buch beschreiben die Autorinnen den Druck, der auf Frauen in der heutigen Gesellschaft im Hinblick auf ihr Aussehen lastet und welche negativen Auswirkungen das im Privat- und Berufsleben...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Schin
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Schin
15.04.2021
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
01.04.2021
verfügbar
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Gaigg, Daniela
Selfcare für Mamas
geht's dir gut, geht's deinem Kind gut : das etwas andere Erziehungsbuch
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 250 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86660-8
D. Gaigg und L. Syllaba beschäftigen sich in diesem Ratgeber mit der Selbstfürsorge der Mutter als Basis für eine starke Familie. Wie Selfcare wirklich gelingen kann und welche Hürden zu überwinden...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Gai
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Fellner, Irene
Stürmische Zeiten
ein Wegweiser durch die Umbruchjahre der Lebensmitte : in 5 Schritten Klarheit finden und neu durchs
München : Kailash , [2021] - 1. Auflage - 416 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63208-8
Coaching in Schriftform zur Neu-Orientierung für Frauen in der Lebensmitte mittels eines 5-Schritte-Programms.
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Fel
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Plutte, Doro
Wie Haltung unser Leben verändert
von Kopf bis Fuß zu mehr Sicherheit, Präsenz und Herzlichkeit
München : bene! , April 2021 - Originalausgabe - 237 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-066-7
Ein Ratgeber zum Thema innere und äußere Haltung von ZDF-Moderatorin und Coach Doro Putte. Sie zeigt anhand ihrer persönlichen Erfahrungen, wie man steuern kann, mit welcher Haltung man durchs Lebe...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 12 Plu
Sachbuch
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , [2020] - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Mental Load ist die mentale Last, an alle Angelegenheiten denken zu müssen, die Care-Arbeit und Familienorganisation betreffen. Besonders Frauen leiden unter diesem Dauerstress. Die Autorin beschre...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Frö
Sachbuch
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Stamm, Margrit
Du musst nicht perfekt sein, Mama!
Schluss mit dem Supermama-Mythos - wie wir uns von überhöhten Ansprüchen befreien
München : Piper , [2020] - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07026-3
Der Supermama-Mythos blockiert sozialen Wandel: Das Dilemma moderner Frauen zwischen Perfektionsanspruch als Mütter und gelebter Emanzipation als Berufstätige, die gängige mütterliche Rollenzuschre...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 30 Sta
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Strömquist, Liv
Ich fühl's nicht
Berlin : avant-verlag , [2020] - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96445-028-9
Liv Strömquist befasst sich in diesem Sachcomic mit der Liebe im Spätkapitalismus. Mithilfe von soziologischen und philosophischen Theorien untersucht die Politologin die Veränderung von Partnersch...
Hauptstelle Marienplatz
Mbm 3 Str
Sachbuch
entliehen
(bis 12.12.2024)