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Bild Beschreibung Standort Medium
Lowenstein, Max
Yoga fur Ungelenkige
Koln : Naumann & Gobel , 2020 - 160 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmitte...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Low

Sachbuch
118$40768873

verfügbar
Czichoschewski, Heiko
Buddha Balance

Zen-Gymnastik für ein entspanntes Körpergefühl
München : blv , [2019] - 127 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8354-1772-4

Übungsratgeber für Anfänger und Geübte, der in die von Shaolin-Mönchen entwickelte Zen-Gymnastik einführt. Die fließenden Bewegungen im Stehen und Liegen stärken und dehnen den Körper, fördern das ...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Czi

Sachbuch
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Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Ree

Sachbuch
118$4071404Q

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Varga-Steininger, Jana
Face up

Gesichtstraining für zuhause
Linz : freya , 2019 - 78 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-99025-356-4

Durch unkomplizierte Übungen für Stirn und Augen, Nase und Lippen, Wangen und Hals sowie Oberarme und Dekolleté werden sämtliche Gesichtszonen bewegt, besser durchblutet und gestärkt. Die Übungen k...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Var

Sachbuch
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verfügbar
Senioren Yoga
ZYX Music , [2019] - 1 DVD : 14,95 EUR ISBN 009-0-204-73079-7

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Sen

DVD - Sachfilme
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