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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga

gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe
München : Nymphenburger , 2015 : 25,00 EUR ISBN 978-3-485-02850-9

Verständliche Darstellung der Faszien, des Yoga und der Symbiose beider Lehren zu einem ganzheitlichen Heil-Yoga für Körper und Geist. Übungsprogramme für Nacken-Schulter, Rücken, Ganzkörper, Elast...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Schmi

Sachbuch
118$4058936+

entliehen
(bis 01.07.2025)
Trökes, Anna
Samadhi

den Geist zentrieren
(einfach. ganz. leben.)
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD : 12,95 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Trö

Hörbuch
118$4027622T

verfügbar
Yoga für Anfänger
das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit
(Wellness-DVD mit Canda)
Coolmusic , [2015] : 8,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

DVD - Sachfilme
118$4055738

verfügbar
Yoga für den Rücken
für innere Ruhe & einen starken Rücken
(Wellness-DVD mit Canda)
Coolmusic , [2015] : 13,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

DVD - Sachfilme
118$4055739$

verfügbar
Poeckh, Peter
Gesund durch Yoga

praktische Übungen aus der Yogatherapie
Petersberg : Via Nova-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 155 S. : zahlr. Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4

Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Poe

Sachbuch
118$4047299+

entliehen
(bis 01.07.2025)
Trökes, Anna
Das große Yoga-Hörbuch
Berlin : Argon-Verl. , 2014 - 5 CDs + Beih. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8398-8062-3

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Trö

Hörbuch
118$4027531S

verfügbar
Sander, Michael
Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) & CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...

Sachbuch
118$6022966.

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6022966. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4047826. Hauptstelle Marienplatz Vck 1 San entliehen
(bis 24.06.2025)
 Vorbestellen
Trökes, Anna
Yoga Nidra

die Yoga-Tiefenentspannung
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Mi...

Sachbuch
118$6019205T

verfügbar
Chakra-Meditationen
die sieben Energiezentren harmonisieren ; Blockaden lösen ; neue Kraft gewinnen
[s.l.] : Trinity-Verl. , 2013 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-941837-98-0

Hauptstelle Marienplatz
Hörbücher
Vck 1  Cha

Hörbuch
118$4033874Z

verfügbar
Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. + CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Hin

Sachbuch
118$4048454Z

verfügbar

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