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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 4. Auflage - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was a...
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Friedrich, Manfred
Ruhestand für Anfänger
365 inspirierende Ideen für das erste Jahr der Rente
Kniga Verlag , 2021 - Deutschsprachige Erstausgabe - 153 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-9823657-0-1
Achtung, jetzt kommt der Ruhestand! Ein letztes Mal die Arbeitstasche packen, sich früh morgens auf den Weg machen, die Stechkarte zücken und den Rechner hochfahren. So oft haben Sie sich ausgemal...
Sachbuch
auf dem Weg zur Zweigstelle
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Bittler, Jan
Patientenverfügung und andere Vorsorgemöglichkeiten
entscheiden Sie über Ihr Leben autonom
(
Walhalla ;
4119 )
Regensburg : Walhalla , 2020 - 11., aktualisierte Auflage - 116 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8029-4119-1
Aktualisierte Ausgabe des Ratgebers, der über Vorsorgemöglichkeiten bei Entscheidungsunfähigkeit, namentlich die Patientenverfügung, die Vorsorgevollmacht und die Betreuungsverfügung, informiert.
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Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Pin
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Medina, John
Brain Rules fürs Älterwerden
Lebensfroh, vital und geistig fit bleiben
Bern [u.a.] : Huber , 2019 - 1. Auflage - 248 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-456-85898-2
Medina erklärt in 10 "Brain Rules", was man tun kann, um Alterungsprozesse beträchtlich zu verlangsamen. Mit einer Fülle von praktischen Ratschlägen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 3 Med
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Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm
das biologische Alter ab sofort senken
Hannover : humboldt , 2018 - 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-350-1
Den Körper wieder verjüngen – das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es natürlich darauf an, wie wir ...
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Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Nus
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Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Lel
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Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Bös
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Wohnen im Alter
in der eigenen Immobilie bleiben oder umziehen?
Mannheim : Akademische Arbeitsgemeinschaft , 2018 - 1. Auflage, Stand: 2018 - 244 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86817-886-9
Wichtige, auch finanzielle Entscheidungshilfen zu altersgerechtem Wohnen: Bauliche Veränderungen an der eigenen Immobilie, Kauf, Neubau oder Mieten einer entsprechenden Wohnung, Kosten und öffentli...
Hauptstelle Marienplatz
Hdk 74 Woh
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Nordmann, Heike
Patientenverfügung
Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung
Verbraucher-Zentrale , 2017 - 19., überarbeitete Auflage : 9,90 EUR ISBN 978-3-86336-076-4
Auf die Formulierung kommt es an: Damit bei Unfall, Krankheit oder Altersschwäche im Namen eines Menschen entschieden werden kann, müssen Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht vorliegen. Doch nu...
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Pilates 50 plus
das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Bassermann , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : überw. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3373-6
Leichter Einstieg in Pilates für alle über 50. Mit Übungen für den Alltag, leichten Basisübungen, Workouts von leicht bis anspruchsvoll, Übungen für Problemebereiche und bei Erkrankungen und Beschw...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 85 Pil
Sachbuch
entliehen
(bis 12.08.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Kes 1 Käß
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Kes 1 Käß
23.12.2014
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
08.12.2014
verfügbar
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Hauptstelle Marienplatz
Mbl 3 Kas