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Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte macht stark
die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr innere Stärke
Stuttgart : Klett Kita , [2019] - 80 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-101-2
Die Entspannungstrainerin und Lerntherapeutin zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Stärke, Selbstvertrauen und Mut fördern. Die Übungen werden in über 40 Mitmachgeschichten, -R...
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Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , [2019] - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31 Lev
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31 Lev
20.03.2019
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
02.05.2019
verfügbar
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Kinder- und Jugendbücherei
Sport Entspannung
Kinder- und Jugendbuch
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Hauptstelle Marienplatz
Vck 3 Pro
Hörbuch
entliehen
(bis 27.06.2025)
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Albers-Timm, Birgit
Einfach loslassen
Antistress-Übungen ... für Macher, Manager und alle, die es eilig haben.
(
Autogenes Yoga )
Grünwald : Komplett-Media , 2010 - 2 CDs, Länge: 150 Min. ISBN 978-3-8312-6414-8
Autogenes Yoga bietet für jeden Menschen die Möglichkeit, durch einfache Übungen dem Phänomen Stress entgegenzuwirken. Dabei handelt es sich um Übungen, die Sie jederzeit in Ihrem Alltag - und teil...
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Meine Yogastunde
Starnberg : Dorling Kindersley , 2006 - 47 S. : zahlr. Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8310-0821-6
Kinder- und Jugendbücherei
Sport Entspannung
Kinder- und Jugendbuch
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Mein Papa ist eine Brezel
Yoga für Kinder und ihre Eltern
Kempen : Moses , 2005 - [25] Bl. : überw. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-89777-284-7
Kinder- und Jugendbücherei
Sport Entspannung
Kinder- und Jugendbuch
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Sina und die Yogakatze
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2005 - 3. Aufl. - [46] S. : überw. Ill. + 1 Übungsposter : 14,90 EUR ISBN 978-3-8052-0795-9
Kinder- und Jugendbücherei
Sport Entspannung
Kinder- und Jugendbuch
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Weller, Stella
Yoga kinderleicht
Neuhausen am Rheinfall : Urania-Verl. , 1998 - 1. Aufl. - 99 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 15,20 EUR ISBN 978-3-908645-65-8
Die genauen Anweisungen gestatten Kindern ab 10 Jahren allein zu üben und sich täglich ein individuelles Programm von maximal 45 Minuten zusammenzustellen; die Übungen sind ungefährlich und ohne be...
Kinder- und Jugendbücherei
Sport Entspannung
Kinder- und Jugendbuch