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Bild Beschreibung Standort Medium
Hohloch, Claudia
Schildi Schildkröte macht stark

die besten Übungen aus Yoga und Kinesiologie für mehr innere Stärke
Stuttgart : Klett Kita , [2019] - 80 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96046-101-2

Die Entspannungstrainerin und Lerntherapeutin zeigt kindgerechte Übungen aus Yoga und Kinesiologie, die Stärke, Selbstvertrauen und Mut fördern. Die Übungen werden in über 40 Mitmachgeschichten, -R...

Sachbuch
118$6030871V

verfügbar
Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , [2019] - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Lev

Sachbuch
118$4067550X

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4067550X Hauptstelle Marienplatz Mcl 31 Lev verfügbar
118$6025525V Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Pajalunga, Lorena Valentina
Play Yoga

kinderleicht und tierisch gut
Köln : J.P. Bachem Verlag , 2017 - 1. Auflage - 39 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-7616-3255-0

Kinder- und Jugendbücherei
Sport
Entspannung

Kinder- und Jugendbuch
118$5019429-

verfügbar
Progressive Muskelentspannung PMR (Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson
Kurzform + Langform
Hassloch : Rettenmaier , 2013 : 16,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 3  Pro

Hörbuch
118$4050401K

entliehen
(bis 27.06.2025)
Seyffert, Sabine
Entspannung für kleine Knirpse

zur Ruhe kommen mit Spielen, Übungen und Geschichten
München : Kösel , 2011 - Komplett überarb. und ... erg. - 110 S. : zahlr. Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-466-30911-5

Sachbuch
118$6012124M

verfügbar

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