Suchen

Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

bis
Die Suche ergab 66 Treffer (0,07 Sek.).
Seite 1 von 14
Bild Beschreibung Standort Medium
Fischer, Ellen
Vagus-Yoga

Nervensystem endlich in Balance : mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9588-3

Ein praxisnahes Yoga-Buch, das zeigt, wie gezielte Übungen zur Stimulierung des Vagusnervs helfen, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und mehr innere Balance zu finden.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Fis

Sachbuch
118$40977249

entliehen
(bis 06.09.2025)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40977249 Hauptstelle Marienplatz Vck 1 Fis entliehen
(bis 06.09.2025)
 Vorbestellen
118$60430209 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 30.09.2025)
 Vorbestellen
Göttinger, Lan
Yoga Nidra

die Kunst der tiefen Entspannung : wie Du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 175 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2802-1

Yoga Nidra bietet eine Einführung in die gleichnamige Technik zur Beruhigung des Nervensystems, zur Verbesserung des Schlafs und zur Reduzierung von Stress. Mit QR-Codes für die geführten Entspannu...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Göt

Sachbuch
118$40910050

entliehen
(bis 11.09.2025)
Ibrahimi, Melanie
Yoga richtig üben

Asanas verstehen, Verletzungen vermeiden
Aachen : Meyer & Meyer , 2025 - 219 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7942-0

In "Yoga richtig üben" vermittelt Melanie Ibrahimi 18 essenzielle Ausrichtungsprinzipien für eine gesunde Yogapraxis. Mit Fehleranalysen, klaren Anleitungen und philosophischem Tiefgang - ein wertv...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Ibr

Sachbuch
118$40976310

entliehen
(bis 16.09.2025)
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-432-11897-0

Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Me...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Ree

Sachbuch
118$4089293+

verfügbar
Pez, Catherine
Beauty-Face-Yoga

Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3

Die Autorin zeigt anschaulich, wie man durch regelmäßiges und gezieltes Training der Gesichtsmuskeln Falten reduzieren, ein Doppelkinn straffen und das Aussehen verjüngen kann. Mit zahlreichen Farb...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Pez

Sachbuch
118$4084086-

entliehen
(bis 19.09.2025)

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.