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Bild Beschreibung Standort Medium
Bienemann, Sonja
Entspannte Wechseljahre

mit Pflanzenpower aktiv ausgleichen & unterstützen
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2025 - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8186-2579-5

Die Wechseljahreberaterin räumt mit Halbwissen auf und begleitet Frauen einfühlsam durch den hormonellen Wandel, indem sie ihnen zeigt, wie Pflanzenheilkunde und Alltagstipps sanft und nachhaltig b...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Bie

Sachbuch
118$40984814

verfügbar
Schaudig, Katrin
Hot Stuff

Wechseljahre-Wissen to go
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2025 - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26437-2

Beantwortet die wichtigsten Fragen rund um die Wechseljahre - Symptome, biologische Zusammenhänge, Therapiemöglichkeiten. Mit zahlreichen praktischen Tipps für eine gesunde und entspannte Zeit.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Schau

Sachbuch
118$40981288

entliehen
(bis 06.01.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40981288 Hauptstelle Marienplatz Vcm 4 Schau entliehen
(bis 06.01.2026)
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118$60447864 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 13.01.2026)
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Zampounidis, Anastasia
Hot Stuff

natürlich und entspannt durch die Wechseljahre
München : Edition Michael Fischer , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7459-2815-0

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Zam

Sachbuch
118$40911790

entliehen
(bis 10.01.2026)
Watts, Naomi
Jetzt schon?

wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte
Köln : DuMont , 2025 - 1. Auflage - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7558-0051-4

Naomi Watts beschreibt ihre Erfahrungen mit den frühen Wechseljahren und spricht mit Expertinnen über Ursachen, Symptome und Lösungen. Offen und persönlich zeigt sie, wie Frauen diese Lebensphase v...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Wat

Sachbuch
118$40986384

verfügbar
Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Tex...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Vog

Sachbuch
118$4085261W

entliehen
(bis 06.01.2026)

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