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Bild Beschreibung Standort Medium
Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger

(GU Körper & Seele Lust zum Üben)
München : GRÄFE UND UNZER , 2018 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4

Ratgeber zur Muskelkräftigung für Ältere, bzw. Personen die lange pausiert haben. Mit Übungen ohne Gerät bzw. mit Kurzhanteln, gut angeleitet und illustriert, inklusive drei ausgearbeiteter Work-ou...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 31  Tschi

Sachbuch
118$4062714U

entliehen
(bis 03.12.2024)
Grasberger, Delia
Autogenes Training

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 4. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

Sachbuch
118$6008610R

verfügbar
Kundalini-Yoga
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill., graph. Darst. + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1529-4

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 

Sachbuch
118$4028976%

verfügbar
Progressive Muskelentspannung
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2

Hauptstelle Marienplatz
Vck 3  Pro

Sachbuch
118$4028975+

verfügbar
Qigong
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1995-7

Hauptstelle Marienplatz
Vck 2  Qig

Sachbuch
118$40289781

verfügbar
Schwarz, Kerstin
Rückbildungsgymnastik

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1780-9

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1 

Sachbuch
118$4028974/

verfügbar
Neumann, Angelika
Yoga für die Hormonbalance

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. + 1 CD : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1772-4

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4 

Sachbuch
118$4028236V

verfügbar

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