Suchen

Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

bis
Die Suche ergab 139 Treffer (0,09 Sek.).
Seite 20 von 28
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Poletti, Rosette
Akzeptieren, was ist
Loslassen und inneren Frieden finden
(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 110 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-007-7

Die "Einladung zu mehr Gelassenheit" will zu Akzeptanz der Gegebenheiten in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, und in Beziehungen verhelfen. Mit Vorschlägen zu Übungen und Ritualen
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Pol

Sachbuch
118$4061310L

verfügbar
Cover
Wlodarek, Eva
Einsam
vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - Vollst. überarb. Neuausg. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6

Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Wlo

Sachbuch
118$4060443R

entliehen
(bis 17.06.2025)
Cover
Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : graph. Darst. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3

Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Wit

Sachbuch
118$4061524S

verfügbar
Cover
Bohlmeijer, Ernst
Im Augenblick leben
in 9 Wochen zu mehr Achtsamkeit mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 1. Aufl. - 183 S. : Ill. : 22,95 EUR ISBN 978-3-621-28184-3

Um zu einem befriedigenderen Leben zu finden, empfehlen die beiden Autoren die Akzeptanz- und Commitmenttherapie, die sie mit der Achtsamkeitsmeditation verbinden. Ein 9-Wochen-Programm mit zahlrei...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Boh

Sachbuch
118$4056173W

verfügbar
Cover
Tobler, Sibylle
Die Kunst, über den eigenen Schatten zu springen oder wie Sie Schwierigkeiten bei Neuanfängen meiste...
(Fachratgeber Klett-Cotta)
Stuttgart : Klett-Cotta , 2015 - 174 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-608-86051-1

Die Autorin beschreibt, woran man die Hürden und Schwierigkeiten für ein erfolgreiches Angehen von Veränderungsprozessen erkennt, erklärt, was ihnen zugrunde liegt, und zeigt, wie sie zielgerichtet...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Tob

Sachbuch
118$4061717W

verfügbar

In meinem Konto anmelden.


In meinem Konto anmelden.