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Bild Beschreibung Standort Medium
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Arnold, Christopher
Ratgeber Verbitterung
Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertra
(Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 45)
Göttingen : Hogrefe , 2021 - 1. Auflage - 89 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-3116-8

Einfühlsamer, kompetenter Ratgeber, der analysiert, was Verbitterung ist, wie sie sich entwickelt, was ihre Ursachen und Folgen sind, wann sie krankhaft wird, welche sinnvollen Bewältigungsstrategi...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Arn

Sachbuch
118$4083280V

verfügbar
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Aderkas, Friederike von
Wutkraft
Beziehungen beleben, Energie gewinnen, Grenzen setzen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86644-8

Die Pädagogin Aderkas wirbt mit ihrem Ratgeber für die Akzeptanz des mächtigen Gefühls der Wut - als positive Kraft, die zuverlässig Veränderungen und Entwicklungen anstößt.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Ade

Sachbuch
118$4053483X

verfügbar
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Fischer, Julia
Die Medizin der Gefühle
gebrochene Herzen, Freudentränen, Gänsehaut! : was wirklich hinter unseren Emotionen steckt
München : Knaur , Mai 2020 - Originalausgabe - 333 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-21479-4

Julia Fischer nimmt ihre Leser mit in die Welt der Gefühle und beschreibt anschaulich und leicht verständlich, welche Prozesse bei den verschiedenen Emotionen im Gehirn ablaufen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Fisch

Sachbuch
118$4077527

entliehen
(bis 15.01.2026)
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Kernstock-Redl, Helga
Schuldgefühle
woher sie kommen, warum sie Ängste verursachen, wie sie unser Leben unterschwellig lenken und wie wi
Berlin : Goldegg Verlag , [2020] - 260 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-154-9

Schuldgefühle helfen uns, den moralischen Ansprüchen an uns selbst gerecht zu werden und soziale Spielregeln einzuhalten. Sie können aber auch überzogen sein und uns langfristig quälen. Die Autorin...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Ker

Sachbuch
118$40774780

verfügbar
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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
München : Kösel , [2020] - Erweiterte Neuausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34749-0

Sellin macht mit der Problematik der Hochsensibilität vertraut, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, stressresistenter zu werde...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4  Sel

Sachbuch
118$4077851

verfügbar

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