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Einfach & lecker kochen
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4
Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen.
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Meyhöfer, Andreas
Schlank mit Low-Carb
das 28-Tage-Programm
München : riva Verlag , 2017 - 4. Aufl. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1
Vier-Wochen-Programm zur Gewichtsreduktion nach der Low-Carb-Methode mit ausführlichem Rezeptteil.
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Bürkle, Silvia
Stoffwechsel-Power
Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund - mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungspla
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6
Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Mit über 50 Rezepten.
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Weight Watchers - Fitnessküche
ausgewogene Rezepte für den ganzen Tag
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-5-6
Unkomplizierte Gerichte vom Frühstück bis zum Abendessen mit viel Gemüse, aber auch Fisch und Geflügel, reich illustriert.
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Weight watchers - Streetfood für Zuhause
Trend-Rezepte zum Selberkochen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-4-9
Rezepte für Burger, Wraps, Currys, Gerichte auf die Hand, mal asiatisch, exotisch, orientalisch, aber auch mediterran und auch klassisch, nach dem Weight-Watchers-Prinzip.
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Strunz, Ulrich
Forever schlank
No Carb : Der erfolgreiche Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper : Keto + no carb
München : HEYNE , 04/2016 - Originalausgabe, 3. Auflage : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60385-1
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Stanitzok, Nico
Quäl Dich - Die Diät
schonungslos ehrlich abnehmen
München : GU , 2016 - 1. Auflage : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5340-1
Diätratgeber mit vielen Alltagstipps zum Abnehmen, Motivationssprüchen zum Durchhalten bzw. Ändern des eigenen Lebens- und Ernährungsstils und zahlreichen Rezepten.
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
München : GU , [2016] - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
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Weight Watchers - Lust auf Fleisch
Remscheid : Paffrath , 2016 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9816174-8-1
90 Rezepte, Fleischgerichte für 2 bis 4 Personen: Hackfleischgerichte, raffinierte Geflügelküche, Leckeres von Rind und Schwein, Rezepte mit Lamm, Kalb & Co., mit SmartPoints Wert; reich illustrier...
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