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Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Kossendey-Koch, Ann-Katrin
Erkrankungen von Magen und Darm
wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern : Wissen, was wirklich hil
(Naturheilpraxis)
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 124 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11903-8

Hauptstelle Marienplatz
Vek 31  Kos

Sachbuch
118$40910062

verfügbar
Cover
Meier-Ivancan, Monica
Female Power Food
proteinreich, blutzuckersmart, genussvoll : für uns Frauen gemacht
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-603-6

Hintergrundinformationen zum Zusammenspiel von Hormonen, Darm, Muskeln und somit Ernährung und Sport des weiblichen Körpers werden ergänzt von zahlreichen Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1  Mei

Sachbuch
118$41000459

entliehen
(bis 19.08.2026)
Cover
Tacke, Frank
Fettleber
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, Lebens
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 131 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11879-6

Ein Ratgeber für Betroffene, mit einem 4-Wochen-Praxisprogramm zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung. Mit 20 Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Fettleber / MASLD. Dazu Grundlagenwissen ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Tac

Sachbuch
118$40910047

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40910047 Hauptstelle Marienplatz Vel 4 Tac verfügbar
118$40998874 Hauptstelle Marienplatz Vel 4 Tac entliehen
(bis 14.08.2026)
Cover
Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm
die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0

Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Sei

Sachbuch
118$40976203

verfügbar
Cover
Heming Willis, Emma
Eine ganz besondere Reise
Mut, Hoffnung und innere Stärke bei der Pflege von demenzkranken Angehörigen finden
München : Kailash , 2025 - 1. Auflage - 349 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63291-0

Ein einfühlsamer Ratgeber, der durch eigene Erfahrungen und Expertenwissen anderen Betroffenen Kraft, Orientierung und Hoffnung in einer schweren Lebensphase schenken will.

Sachbuch
118$60470360

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60470360 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40995316 Hauptstelle Marienplatz Vet 31 Hem entliehen
(bis 01.08.2026)
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Cover
Eilmsteiner, Sabine
Die große Waldapotheke
Blätter, Flechtenund Vitalpilze: Erstaunliche Heilmittel aus der Natur
Wien : Kneipp Verlag , 2025 - 159 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0880-2

Der Wald steckt voller natürlicher Heilmittel – man muss nur wissen, wo man sie findet. Dieses Buch stellt bewährte Pflanzen, Flechten, Pilze und Bäume mit heilender Wirkung vor und zeigt, wie sie ...

Sachbuch
118$60430118

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60430118 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40987166 Hauptstelle Marienplatz Vek 31 Eil entliehen
(bis 04.08.2026)
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Cover
Liebscher-Bracht, Roland
Hand & Ellenbogen Schmerzen selbst behandeln
mit der Liebscher & Bracht-Methode: Arthrose, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Golfarm
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9753-5

Übungsratgeber mit Ernährungsempfehlungen zur Selbstbehandlung von Hand- und Ellenbogenschmerzen infolge von Arthrose, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Golferarm etc.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Lie

Sachbuch
118$41000671

entliehen
(bis 01.08.2026)
Cover
Trebuth, Beatrice
Handbuch TCM-Ernährung
fünf Elemente Ernährung & Diätetik: das gesammelte Wissen : Grundlagen, Anwendung, Praxis, Rezepte :
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 398 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-432-11971-7

Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Tre

Sachbuch
118$40992927

entliehen
(bis 30.07.2026)
Cover
Awender, Dieter
Heile dich selbst mit deinen Händen
einfache Soforthilfe mit 300 Griffen - Akupressur, Mudras, Heilströmen
Stuttgart : Nymphenburger , 2025 - 268 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-96860-098-7

Das Buch enthält eine Zusammenfassung der energetischen Heilverfahren Akupressur, Mudras und Heilströmen, mit bebilderten Anleitungen zur Selbsthilfe. Selbsthilfe zu gängigen physischen und psychis...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Awe

Sachbuch
118$40980478

verfügbar
Cover
Michalsen, Andreas
Heilen mit der Kraft der Natur
Berlin : Insel Verlag , 2025 - 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-458-68441-1

Der Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité Berlin sieht die Schulmedizin in einer Sackgasse und vertraut stattdessen dem Potenzial der Natur. Für ihn gibt die moderne Naturheilkunde ...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 3  Mic

Sachbuch
118$40991584

entliehen
(bis 04.08.2026)
Cover
Kerckhoff, Annette
Die Heilkraft der Gewürze
mit zahlreichen Rezepten für die innerliche und äußerliche Anwendung
Essen : KVC Verlag , 2025 - 3., bearbeitete Auflage - 146 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96562-095-7

Gewürze und Kräuter heben nicht nur den Geschmack des Essens, sie besitzen auch viele hilfreiche und heilsame Inhaltsstoffe, so die These der Autorinnen (Komplementärmedizinerin, Biologin). 32 Gewü...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31  Ker

Sachbuch
118$40993254

verfügbar
Cover
Gienger, Michael
Heilsteine
ihre Kraft und Wirkung kennen und nutzen
Stuttgart : nymphenburger , 2025 - 102 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96860-114-4

Hauptstelle Marienplatz
Vek 9  Gie

Sachbuch
118$40985007

entliehen
(bis 31.07.2026)
Cover
Schreiter, Daniela
Herzlichen Glückwunsch, es ist Autismus!
Selfcare-Tipps und mehr für neurodivergente Menschen
Stuttgart : Panini Comics , 2025 - 1. Auflage - 91 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7416-4218-0

Hier gibt es Fachbegriffe für Verhaltensweisen und Strategien im Umgang mit der "normalen" Welt; Erklärungen für autismustypisches Verhalten von einer Autistin. Sowie Hinweise auf Anzeichen wenn di...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3  Schre

Sachbuch
118$40999327

entliehen
(bis 08.08.2026)
Cover
Berndt, Christina
Klimaresilienz
was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht
München : C.Bertelsmann , 2025 - 1. Auflage - 304 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10573-3

Der Klimawandel bringt Veränderungen mit sich, die die körperliche und seelische Gesundheit gefährden. C. Berndt erklärt, wie sich z.B. Hitzewellen, Luftverschmutzung, aggressivere Pollen und die V...
Hauptstelle Marienplatz
Ve  Ber

Sachbuch
118$40913326

verfügbar
Cover
Schleip, Thilo
Köstlich essen Fructoseintoleranz
Fruchtzucker einfach vermeiden: 130 Rezepte gegen Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 146 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12092-8

Kochbuch mit 130 Rezepten für Menschen mit Fruchtzucker-Malabsorption (Fructoseintoleranz).
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Schle

Sachbuch
118$40980935

verfügbar
Cover
Vela, Visar
Krebs einfach erklärt
was ist Krebs und was können wir dagegen tun?
Berlin : Springer , 2025 - XXIII, 289 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-662-70290-1

Aufgrund neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse wird erklärt, wie Krebs entsteht, wie man vorbeugen und ihn behandeln kann. Gesunde Ernährung und körperliche Aktivität werden zur Prävention und a...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8  Vel

Sachbuch
118$40980411

verfügbar
Cover
Winzig, Christina
Laborwerte einfach verstehen
was der Laborbericht über unsere Gesundheit verrät und wie wir langfristig fit bleiben
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , 2025 - 255 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-5191-5

Hauptstelle Marienplatz
Vek  Win

Sachbuch
118$40992563

entliehen
(bis 13.08.2026)
Cover
Elliott, Charles H. [Verfasserin/Verfasser]
Leben mit Borderline für Dummies
(Lernen einfach gemacht ; 72338-6)
Weinheim : Wiley , 2025 - 1. Auflage - 398 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-527-72338-6

Zwei klinische Psychologen erläutern Symptome und Schwierigkeiten von Borderline-Betroffenen und stellen neue Strategien, Behandlungsmöglichkeiten und aktuelle Erkenntnisse unter einem optimistisch...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1  Ell

Sachbuch
118$40984357

verfügbar
Cover
Froböse, Ingo
Der Männer-Gesundheitscode
Lebenslang fit und voller Energie : Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10355-6

Die beiden Autoren erläutern in diesem locker geschriebenen Ratgeber, wie Männer auch in späteren Lebensjahren mit einer guten Mischung aus ausgewogener Ernährung, Sport und Regeneration fit und ge...

Sachbuch
118$60430070

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60430070 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40992851 Hauptstelle Marienplatz Veq 2 Fro entliehen
(bis 19.08.2026)
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Cover
Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 142 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12081-2

Dieses Beckenboden-Training stärkt Körper und Seele, lindert Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz, verbessert das Lustempfinden und unterstützt die Rückbildung, mit 10 Minuten täglich z...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Lie

Sachbuch
118$40984500

verfügbar

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