Drucken
Hillesheim, Christina
Sag deiner Angst, sie kann gehen!
33 Sätze gegen Angst und Panik
Berlin : Allegria , [2025] - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7934-0090-5
Nach einem Burnout 2016 und einer Diagnose mit generalisierter Angststörung kämpfte Christina Hillesheim jahrelang um Heilung. In ihrem Buch teilt sie 33 wichtige Sätze, die ihr helfen, sowie Fallb...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1 Hil
Sachbuch
entliehen
(bis 16.01.2026)
Drucken
Braun, Wolfgang
Schilddrüse im Gleichgewicht
Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion & Co.: Hormonchaos, Stimmungsschwankungen, Übergewicht und Zykl
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 194 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11989-2
Eine gut funktionierende Schilddrüse ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Dr. Braun erklärt in diesem Buch fundiert und verständlich, wie dieses kleine Organ große Auswirkungen auf den...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Bra
Sachbuch
entliehen
(bis 16.01.2026)
Drucken
Büdingen, Hans Joachim von
Schlaganfall - der Leitfaden für Angehörige
Betroffene motivieren und unterstützen, den Alltag neu organisieren, den Therapieerfolg sichern. Anl
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 212 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-12023-2
Die Betreuung eines Schlaganfall Betroffenen kann überfordern. Dieser Ratgeber möchte helfen, die Hoffnung nicht zu verlieren und Fortschritte in Richtung Normalität möglich zu machen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Büd
Drucken
Zechmann-Khreis, Michael
Schluss mit Fruktoseintoleranz
Beschwerden lindern, Lebensqualität zurückgewinnen : mit praktischem 4-Wochen-Ernährungsplan
Hamburg : ZS , 2025 - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-577-0
Der Ratgeber von Michael Zechmann-Khreis vermittelt viel Wissen rund um die Fruktoseintoleranz: Mit einen 4-Wochen-Ernährungsplan mit 25 Rezepten und einer alltagstauglichen, ganzheitlichen Therapi...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Zec
Sachbuch
entliehen
(bis 13.01.2026)
Drucken
Combs, Stephanie
Strahlentherapie
von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge : Wirkung, Nebenwirkungen, ergänzende Behandl
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9747-4
Die Expertin für Radioonkologie erklärt in diesem informationsreichen Ratgeber gleichermaßen versiert und einfühlsam, wie sich Betroffene gut auf eine Strahlentherapie vorbereiten und durch gesunde...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Com
Drucken
Wolf, Sabrina
Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne
was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben
München : Goldmann , 2025 - 1. Auflage, Originalausgabe - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18019-6
Die persönlichen Erlebnisse mit sowie ihre erworbenen Kenntnisse über Migräne können für andere Migräne-Erkrankte hilfreich sein, so die Erfahrung der Autorin (selbst Betroffene). Die Herausgeberin...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Wol
Sachbuch
entliehen
(bis 09.01.2026)
Drucken
Dell'Oro, Melanie
Zyklus-Food
Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS. Mit 70 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12014-0
Das klare und bunt akzentuierte Cover ist ein Vorgeschmack auf das ausgewogene gut aufgearbeitete Buch. Bereist die Klappen wurden als wertvolle Schnellinformationen genutzt. Hier steht die reale F...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Del
Sachbuch
entliehen
(bis 13.01.2026)
Drucken
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Mül
Drucken
Kitz, Volker
Alte Eltern
Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 1. Auflage - 233 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-462-00435-9
Schlagworte: Demenz, Alzheimer, alte Eltern, Vater, Pflegeheim, Erinnerung, autobiographisch, Buch über Vater, Tod der Eltern, Tod, Erinnerungen, Verlust, Trauer, Abschied, Abschied Eltern, Essay, ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Kit
Drucken
Steckel, Hanno
Arthrose
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, altern
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 159 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8
Ein Orthopäde und Unfallchirurg informiert in diesem Ratgeber über das Krankheitsbild Arthrose, die Diagnostik und die Therapie und über Möglichkeiten der Prävention. Ein Übungsprogramm und ein kle...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Ste
Sachbuch
entliehen
(bis 13.01.2026)