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Rubach, Malte Jörn
Gesund mit Reis
Nährstoffreich und sättigend : Stoffwechselanregend : Antioxidativ
(
Herbig Hausapotheke )
München : Herbig , [2016] : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2795-4
Nach seinem "Kaffee"-Ratgeber in der Reihe Herbig Hauspotheke widmet sich der Ernährungswissenschaftler Malte Rubach nun den verschiedenen Reissorten, Reisverarbeitungsprodukten und ihrer gesundhei...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Rub
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Herbst, Vera
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2016] - 2., aktualisierte Auflage : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-444-5
Ratgeber der Ernährungsberaterin Dagmar von Cramm und der Apothekerin Vera Herbst, der auf sehr fundierte Art erläutert, dass erhöhte Cholesterinwerte häufig ihre Ursache in einer falschen Ernährun...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Her
Sachbuch
entliehen
(bis 14.01.2026)
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Khaschei, Kirsten
Gut essen bei Fruktoseunverträglichkeit
Berlin : Stiftung Warentest , [2016] : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-442-1
Der neue Ratgeber der Test-Autorin und Psychologin K. Khaschei erläutert anschaulich, wie man trotz Fruktoseintoleranz gesund und lecker essen kann. Mit großem Rezeptteil.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Kha
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Adler, Yael
Hautnah
alles über unser größtes Organ
München : Droemer , [2016] : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seiner körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und dem Umgang mit ...
Hauptstelle Marienplatz
Ves 1 Adl
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ves 1 Adl
29.09.2016
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
25.10.2016
verfügbar
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Hirte, Martin
HPV-Impfung
Nutzen, Risiken und Alternativen von Gebärmutterhals-Krebsvorsorge
München : Knaur MensSana , 2016 - Orig.-Ausg. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65784-3
Ratgeber des bekannten Impfexperten zu Wirkung, Wirksamkeit und Nutzen sowie Alternativen der Impfung gegen die vorgeblich Gebärmutterhalskrebs auslösenden Humanen Papillomviren (HPV).
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Hir
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Nonhoff, Dirk
Der kleine Kinderarzt
Berlin : Stiftung Warentest , [2016] : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-158-1
Klare, verständliche Informationen und Anleitungen für Eltern, die ihrem Kind bei Krankheiten, Unpässlichkeiten und Verletzungen schnell und richtig helfen wollen und Entscheidungshilfen, wann ein ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Non
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Wenzel, Melanie
Meine besten Rezepte für Schönheit & Gesundheit
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2016 - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5690-7
M. Wenzel, Heilpraktikerin, durch ihre Auftritte im "ARD-Buffet" bekannt, bietet in diesem Ratgeber Rezepte zur Herstellung von Naturkosmetik, sanften Heilmitteln und Putzmitteln.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Wen
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Mayer, Elisabeth Maria
Mit der Kräuterfee durchs Jahr
Wildkräuter, Früchte, Blüten und Pilze für Genuss, Gesundheit und Kosmetik
Stuttgart : Leopold Stocker , 2016 : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-1610-4
Zahlreiche Rezepte mit über 100 Wildkräutern, Früchten, Blüten und Pilzen zum Selbermachen von Speisen, Naturkosmetik und Gesundheitsprodukten. Gegliedert nach sieben Jahreszeiten vom Vorfrühling b...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 May
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Engelke, Klaus
Nacken- & Schulterschmerzen
was wirklich hilft
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2016 - 1. Auflage : 14,90 EUR ISBN 978-3-99052-139-7
Übungsratgeber für den Schulter-Nackenbereich mit einführendem Teil zu Diagnose und Therapiemöglichkeiten von Schulterschmerzen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Eng
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Gaw, Oliver
Neustart
ein Herzinfarkt kann das Ende sein - oder der Anfang
München : Adeo , 2016 - 1. Auflage : 17,99 EUR ISBN 978-3-86334-085-8
Eindringliche Dokumentation der Erfahrungen mit der Bypass-Operation, anschließender Reha und "Neustart" durch angemessenen Lebenswandel und veränderte Lebenseinstellung.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Gaw
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Bloom, Cameron
Penguin Bloom
der kleine Vogel, der unsere Familie rettete
München : Knaus , [2016] - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0761-4
Kurz nach einem tragischen Unfall in der australischen Familie Bloom fällt in ihrem Garten ein Elsterküken aus dem Nest. Penguin, wie es die 3 Söhne der Blooms nennen, bringt wieder Schwung und Fre...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Blo
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Fuchs, Christine
Räuchern mit heimischen Pflanzen
sammeln, mischen, anwenden
Stuttgart : Kosmos , 2016 : 14,99 EUR ISBN 978-3-440-15006-1
Der Ratgeber führt ein in die heilsame Wirkung von Düften, die beim Verglimmen von getrockneten Naturmaterialien (Kräuter, Wurzeln, Hölzer, Harze u.a.) entstehen.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 39 Fuc
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Mendoza, Erika
Ratgeber Krampfadern, Beinschwellung und Thrombose
Berlin : Springer , [2016] : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-49737-1
Aktueller, umfassender Ratgeber zu Krampfadern, geschwollenen Beinen, Thrombosen mit Informationen über Ursachen, Diagnostik, Therapieformen konservativer, chirurgischer und naturheilkundlicher Ver...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Men
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Wolf, Tanja
Ratgeber Zähne
was Patienten wissen müssen: Behandlung, Kosten, Rechte
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , September 2016 - 1. Auflage : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-070-2
Kompakte Verbraucherinformation zu den verschiedenen Themen der Zahnbehandlungen von Füllung bis Implantat, Kieferorthopädie und kosmetischer Zahnbehandlung wie Bleaching oder Verneers. Mit Tipps f...
Hauptstelle Marienplatz
Vep Wol
Sachbuch
entliehen
(bis 20.12.2025)
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$ick
Shore, Stein, Papier
mein Leben zwischen Heroin und Haft
(
PiperP )
München : Piper , [2016] - Originalausgabe : 14,99 EUR ISBN 978-3-492-06040-0
Mit seiner gleichnamigen YouTube-Serie wurde $ick zum Internetstar. Das Buch ist ein Konzentrat der Geschichte seiner Drogenkarriere.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111 Sic
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Palfreman, Jon
Stürme im Gehirn
dem Rätsel Parkinson auf der Spur
Weinheim : Beltz , 2016 : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-86402-4
Mit persönlichem Erfahrungsbericht kombiniert, stellt der Autor die Entdeckungsgeschichte von Parkinson sowie neue Erkenntnisse und Theorien zu Therapien, zu Krankheitsursachen und zur Heilung dar.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Pal
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Hambrecht, Katja
Train hard, love tight
das Beckenboden-Workout für fantastischen Sex
München : riva , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-920-3
Vorliegendes Buch ist ein umfassender Ratgeber für ein erfülltes Sexleben für Frauen. Im Mittelpunkt stehen ca. 60 Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnübungen für die Beckenbodenmuskulatur und alle mit...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1 Ham
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Treat while you train- Selbstmassagen für Muskeln und Faszien
Verhärtungen in Faszien und Muskeln lösen, dauerhaft leistungsfähig bleiben, Verletzungen und Schmer
München : riva Verlag , [2016] : 34,99 EUR ISBN 978-3-86883-810-7
Mit einfachen Ballmassagen lassen sich Gewebeverhärtungen und -verklebungen im ganzen Körper lösen. Einführung in das Myofaszienmodell mit Übungen für den Rumpf, die Schultern, Brustkorb, Ellenboge...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 11 Tre
DVD - Sachfilme
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Eyssen, Cornelia
Wenn ich das Schicksal treffe, kann es was erleben
München : ZS , 2016 - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-606-7
Cornelia Eyssen möchte Betroffenen und Angehörigen mit diesem Buch Mut machen. 2-mal erhält sie die Diagnose Krebs und durchsteht mit einer Mischung aus Willen, Gelassenheit und Humor zahlreiche Op...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Eys
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Mosetter, Kurt
Zuckerkrankheit Alzheimer
warum Zucker dement macht und was gegen das Vergessen hilft
München : Riemann Verlag , [2016] - 1. Auflage, Originalausgabe : 16,99 EUR ISBN 978-3-570-50194-8
Sachbuch, das sich aus Sicht des Arztes und Heilpraktikers mit dem Zusammenhang von Diabetes und Alzheimer auseinandersetzt.
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Tödter, Regina
Die 50 besten Alkohol-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8304-8319-9
Regina Tödter macht in ihrem kompakten Ratgeber 50 Vorschläge, wie man ein entspanntes Leben ohne oder mit nur wenig Alkohol führen kann. Mit grafisch hervorgehobenen Tipps und einem Selbsttest.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111 Töd
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Bec
DVD - Sachfilme
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Ottinger, Iris
Aktiv leben - trotz Rheuma
mit der modernen Rheuma-Therapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen
Hannover : Humboldt , 2015 - 152 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-871-5
Der Ratgeber fasst die Möglichkeiten und Grenzen moderner Rheuma-Therapie für Patienten verständlich zusammen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 71 Ott
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Flemmer, Andrea
Blasenprobleme natürlich behandeln
so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln a
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8
Heilpflanzen, Teezubereitungen, Beckenbodentraining und pflanzliche Antibiotika helfen auf natürliche Weise bei Problemen der Harnwege. Verständlicher Ratgeber mit Tipps für den Alltag.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Fle
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 111 Bau
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2015 - 34. Auflage - 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 End
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Eiden, Annette
Der Darm wächst mit
was Eltern über kindliche Verdauung, Immunsystem und Ernährung wissen müssen
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 207 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08985-0
Nach einer Einführung in die Darmgesundheit, die Verdauung und das Immunsystem der Kinder geht die Kinderärztin und Homöopathin auf die einzelnen Entwicklungsschritte des Verdauungstraktes sowie au...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Eid
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Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen
wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., komplett überarb. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1
Anleitung für wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Die
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Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 127 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4
Ansprechend aufgemachte Übungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell für den Rücken.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Fas
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Tempelhof, Siegbert
Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4458-4
Kompakter Ratgeber zum Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Elastizität, auch unterstützend bei Beschwerden im Bewegungsapparat.
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Glutenfrei - das Backbuch
(
Iss dich gesund! )
Köln : Naumann & Göbel , [2015] : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17386-1
Backbuch mit mehr als 50 glutenfreien Rezepten für Brot, Brötchen, Kuchen, Torten, Kleingebäck und herzhafte Muffins, Pfannkuchen, Pizza etc. Verwendet werden Mehlfertigmischungen oder selbst gemis...
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Stern, Cornelia
Die Heilkraft der Pflanzenknospen
Gemmotherapie entdecken und anwenden
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 93 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8207-9
Die Pharmazeutin stellt die in Deutschland nicht sehr verbreitete Gemmotherapie vor, bei der durch Mazeration von Baum- und Strauchknospen phytotherapeutische Heilmittel hergestellt werden; mit Ste...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31 Ste
Sachbuch
entliehen
(bis 17.12.2025)
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Stumpf, Werner
Homöopathie für Kinder
(
Ratgeber Kinder )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - Erw. und aktualisierte Neuausg. - 142 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4228-3
Ein klassischer Homöopath und Heilpraktiker gibt Rat und Hilfe bei Kinderkrankheiten.
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Stu
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 11 Küh
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Beckmann, Isabell-Annett
Krebs verstehen - Krebs überstehen
das muss ich wissen, das muss ich nachfragen ; 100 wichtige Fragen und 100 zuverlässige Antworten
Hannover : Schlütersche Verl.-Anstalt , 2015 - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-860-9
Zuverlässige Antworten auf 100 wichtige Fragen zum Thema Krebs: von der Verdachtsdiagnose über die verschiedenen Diagnoseverfahren, den Weg durch die Therapien bis hin zur Zeit danach.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Bec
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rub
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Mann, Johannes
Nierenerkrankungen
was ihre Nieren schützt und stärkt
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 155 S. : Ill., graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-8026-6
Der Patientenratgeber informiert ausführlich über Funktion und Untersuchung der Niere, über das Leben mit und die Behandlung von Nierenerkrankungen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Man
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Plogmeier, Klaus
Operation Schönheit
Risiken erkennen, Chancen nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Auflage : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8439-4
Laienverständlicher Ratgeber, der die gängigsten Schönheitsoperationen vorstellt: Durchführung und Risiken, dazu Informationen, was vor und nach der Operation zu beachten ist.
Hauptstelle Marienplatz
Vem Plo
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Bischof, Sarah Elise
Panthertage
mein Leben mit Epilepsie
Hamburg : Eden Books , 2015 - 1. Aufl. - 207 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-944296-93-7
Offen und berührend erzählt die junge Autorin von ihrem Leben mit Grand-Mal-Anfällen, der stärksten Form epileptischer Anfälle. Trotz aller Widrigkeiten verliert Sarah Elise Bischof nie ihren Mut u...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Bisch
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Hauptstelle Marienplatz
Vet 3 Schat
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Laar, Arnold van de
Schnitt!
die ganze Geschichte der Chirurgie erzählt in 28 Operationen
München : Pattloch , 2015 - 430 S. : Ill. : 22,99 EUR ISBN 978-3-629-13072-3
Hauptstelle Marienplatz
Vem Laa
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Meng, Alexander
Selbsthilfe mit Akupressur & Co
Wien : Maudrich , 2015 - 175 S. : zahlr. Ill. : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-009-8
Selbsthilfe-Ratgeber, der für 8 Beschwerdenkomplexe (u.a. Psyche, Kreislauf und Bewegungsapparat) Beschreibungen zur Durchführung der Fingerdruckmassage liefert; mit Anleitungsbildern.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351 Men
Sachbuch
entliehen
(bis 08.01.2026)
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Tietjen, Bettina
Unter Tränen gelacht
mein Vater, die Demenz und ich
München [u.a.] : Piper , 2015 - 3. Aufl. - 303 S. : Ill. (überw. farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-492-05642-7
Die Moderatorin Bettina Tietjen begleitet ihren dementen Vater während seiner letzten 2 1/2 Jahre und teilt mit dem Leser Ängste, Zweifel, aber ebenso den Spaß, den sie mit ihrem Vater hat.
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Tie
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Tie
29.06.2015
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
28.10.2015
verfügbar
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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2014 - [Neuausg.] - 128 S. : überw. Ill. (farb.) & 1 DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2532-9
Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken. Dazu eine DVD mit 4x15-Minuten-Programmen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Mar
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Allergisch gegen Nahrungsmittel?
hier sind 60 Rezepte für eine ausgewogene Ernährung
Neustadt an der Weinstraße : Umschau , 2014 - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-86528-145-6
Nach Basisinformationen zum Thema Unverträglichkeiten bei Nahrungsmitteln bietet der Rezeptteil zahlreiche Vorschläge für raffinierte Gerichte ohne Gluten, Weizen, Milchprodukte, Ei, Nüsse, Samen, ...
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Enders, Julia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
München : audio-media-Verl. , 2014 - gekürzte Lesung - 3 CDs : 17,99 EUR ISBN 978-3-86804-367-9
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 End
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
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Stark, Carsten
Füße gut, alles gut
ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP
München : Südwest-Verl. , 2014 - 4. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08986-7
Auf langjähriger Erfahrungsbasis als sogenannter "Fußkartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fußbeschwerden ganzheitliche Erklärungsansätze ihrer Probleme. Plädoyer für das Barfußlaufen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Sta
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Schickinger, Jürgen
Inkontinenz
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 175 S. : Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-145-1
Ratgeber zur Inkontinenz für Frauen und Männer, der Diagnostik, Therapien und Hilfsmittel ausführlich beschreibt und durch Studien und Tests der Stiftung Warentest bewertet.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Schic
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Dahlke, Ruediger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 13,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6
Über 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess über Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive Möglichkeiten der Selbstbehandlung.
Hauptstelle Marienplatz
Vel Dahlke, R.