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Low Carb für Mamas
100 geniale 2-in-1-Rezepte
Kiel : falkemedia , September 2023 - 1. Auflage - 170 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96417-269-3
Rezeptsammlung mit Low-Carb-Gerichten, die sowohl Kindern als auch Müttern schmecken und satt machen, dabei aber kalorienarm sind. Mit unkomplizierten Zutatenlisten und einfacher Zubereitung.
Hauptstelle Marienplatz
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Neumayer, Alex
Heimat-Sushi
regional & saisonal : 70 vegetarische & vegane Rezepte
München : Christian , [2022] - 190 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95961-640-9
70 vegetarische und vegane Sushi-Rezepte, die mit heimischem Gemüse, Obst, Kräutern und Blüten zubereitet werden. Geordnet nach Jahreszeiten mit wunderschön arrangierten, ganzseitigen Rezeptfotos u...
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Goodful - das Kochbuch
einfache Rezepte für ein nachhaltiges Leben
München : Südwest , [2021] - 1. Auflage - 256 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-517-09904-0
Der Titel präsentiert 125 süße und herzhafte Rezepte für alle Mahlzeiten sowie für Getränke, Snacks, Süßes und Saucen. Mit zusätzlichen Tipps für die Vorratshaltung, die Lagerung von Lebensmitteln ...
Hauptstelle Marienplatz
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Grönemeyer, Dietrich
Heilsam kochen mit Ayurveda
Hausrezepte der Weltmedizin
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7
84 alltagstaugliche und für Einsteiger geeignete Ayurveda-Rezepte von Volker Mehl, der vorliegenden Titel gemeinsam mit "Weltmediziner" Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer geschrieben hat. Mit Ayurveda-G...
Hauptstelle Marienplatz
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 250 Grö
17.08.2021
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
25.01.2022
verfügbar
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Lafer, Johann
Medical Cuisine
die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 262 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und w...
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für die ganze Familie
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7574-8
Der Ratgeber zeigt anhand von 80 Rezepten, wie man die ganze Familie zuckerfrei und dennoch abwechslungsreich und lecker ernähren kann.
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Xeo 250 Fre
Sachbuch
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Wallentinson, Lina
Back doch mal mit Bohnen
München : Christian , [2020] - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-361-3
Über 50 Rezepte für Brot, Brötchen, Pizza oder Kuchen von herzhaft bis süß, bei denen nicht Mehl die Grundlage bildet, sondern dieses durch verschiedene Hülsenfrüchte ersetzt wird.
Hauptstelle Marienplatz
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Schwandt, Dana
Easy Ayurveda - Das Kochbuch -
4 Schritte für Deinen Neuanfang in der Küche
München : ZS , 2020 - 3. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-002-7
Ayurveda-Kochbuch mit unkomplizierten Alltagsrezepten, die den Stoffwechsel (wieder) ins Gleichgewicht bringen. Mit Basics der Ayurveda-Küche und ganzseitigen Rezeptfotos.
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 250 Schwa
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Kintrup, Martin
Food for future
das restlos gute Kochbuch: nachhaltig, klimafreundlich und lecker
München : Südwest, München , [2020] - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9
Wie funktioniert nachhaltige, klimafreundliche und leckere Ernährung? Der Autor zeigt einfache Wege und Rezepte, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.
Hauptstelle Marienplatz
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Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 250 Kin
17.09.2020
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
27.10.2020
verfügbar
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Azzarello, Julia
Skinny Pasta
Nudelrezepte voller Geschmack mit weniger als 500 Kalorien
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2020] - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7995-1422-4
Fitnessbewusste Pastaliebhaber finden hier eine Fülle an Rezepten mit nicht mehr als 500 Kalorien. Unterschiedliche Nudelsorten treffen bei den Gerichten auf leckere Zutaten und Beilagen: Buchweize...
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Frey, Hannah
Zuckerfrei express
Extraschnell und supereinfach - 81 Blitzrezepte für jeden Tag
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7316-4
Das neueste Buch der Food-Bloggerin Hannah Frey zeigt, wie man leckere zuckerfreie Gerichte in 25 Minuten auf den Tisch bringt.
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Hummels, Cathy
Das Zuckerfrei-Kochbuch für Kinder
einfach, lecker & gesund
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-026-3
Cathy Hummels zeigt anschaulich, wie man Kinder von Beginn an gesund und zuckerfrei und trotzdem lecker ernähren kann. Mit über 50 Rezepten und vielen Tipps aus der eigenen Praxis.
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Daniels, Sabrina Sue
Abnehmen mit Nudeln
mit 50 Pasta-Rezepten zum Wohlfühlgewicht
Igling : EMF , 2019 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-506-3
Vorgestellt werden 50 kohlenhydratarme Pastagerichte auf der Basis von Nudeln aus Hülsenfrüchten (Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Erbsen) und Konjak-Nudeln. Viele Gerichte sind vegetarisch oder vegan...
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung
das Kochbuch : meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6873-3
Passend zum gleichnamigen Ratgeber legt Ernährungs-Doc Matthias Riedl nun ein Kochbuch vor, mit Rezepten, die die Ernährungsberaterinnen seines medicum-Praxisteams entwickelt haben. Mit Ernährungst...
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Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe
mit vielen Tipps für natürliche & gesunde Ernährung
(
Besser leben ohne )
München : oekom , 2019 - 1. Auflage - 125 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7
Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Lis...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS , 2019 - 2. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89883-884-9
Heimische Superfoods für körperliche und geistige Fitness und zur Vorbeugung gegen Krankheiten - über 60 Rezepte mit den "Top Ten" der regionalen Küche, dazu umfangreiche Basisinfos und ganzseitige...
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Sachbuch
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Meiselbach, Bettina
Das Keto-Kochbuch
genussvoll abnehmen mit den 55 besten Keto-Rezepten
(
Happy Carb )
Lünen : systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-129-2
Die Autorin und Bloggerin präsentiert rund 50 alltagstaugliche Rezepte der im Trend liegenden Keto-Ernährung, die sich durch die Kombination von kohlenhydratarmen und hochwertigen, fettreichen Lebe...
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Saahs, Christine
Kochen mit der Kraft der Natur
Rezepte mit Kräutern, die heilen und stärken
Wien : Brandstätter , 2019 - 1. - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7106-0314-3
Dieses schön gestaltete Kochbuch der Österreicherin Christine Saahs zeigt, wie man sich mit Kräutern gesund und lecker ernährt und Körper und Geist in Einklang bringen kann. Mit rund 100 Rezepten u...
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Iburg, Anne
So leicht geht schlank!
einfach Abnehmen mit max. 6 Zutaten und 500 Kalorien je Mahlzeit
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
München : EMF , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-330-4
Der Band arbeitet nach dem 3 x 500-Prinzip. Es finden sich 62 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die frei miteinander kombiniert werden können. Der Abnehmerfolg wird mit dem Prinzip gar...
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Reif, Pamela
You deserve this
einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil : Bowl-Kochbuch
Köln : Community Editions , [2019] - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96096-074-4
Siebzig Rezepte für Ein-Personen-Bowls und Ernährungstipps von Instagram- und Lifestyle-Ikone Pamela Reif.
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