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Bild Beschreibung Standort Medium
Heimsoeth, Antje
Sportmentaltraining
Stuttgart : Pietsch , 2024 - 3. überarbeitete und erweiterte Auflage - 250 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50981-8

Gundlegende, verständlich geschriebene und mit vielen Illustrationen versehene Einführung in das Sportmentaltraining.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Hei

Sachbuch
118$4085137Y

entliehen
(bis 10.12.2024)
Lee, Bruce
Empty your mind

die universelle Weisheit des Kung-Fu
München : Droemer Knaur , April 2023 - Deutsche Erstausgabe - 381 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-29335-5

Der legendäre Kampfkünstler war sehr produktiv und brachte selbst vieles zu Papier. Hier widmet er sich dem Kung Fu, der Philosophie, Psychologie, Schauspielkunst und Selbsterkenntnis. Der Band ist...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Lee

Sachbuch
118$4053918-

entliehen
(bis 03.12.2024)
Kirchmaier, Angelika
Ernährung und Sport

die häufigsten Fragen von Experten beantwortet
Innsbruck, Wien : Tyrolia , 2023 - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7022-4111-7

Dieser Ratgeber gibt eine kompakte und kompetente Einführung zum Thema Sporternährung und ist besonders für Freizeitsportler*innen geeignet.
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Kir

Sachbuch
118$4079970%

verfügbar
Potach, David
Prävention von Sportverletzungen - Anatomie

Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2404-7

Zur Verringerung des Verletzungsrisikos im Sport wird ein Programm zur Verletzungsprävention, abgestimmt auf die Bewegungsabläufe einzelner Sportarten, empfohlen. Dazu werden Übungen und Trainings-...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Pot

Sachbuch
118$4084089$

verfügbar
Sims, Stacy T.
Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
Kandern : Unimedica , 2021 - 1. deutsche Auflage - xii, 353 Seiten : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-204-4

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistung...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4  Sim

Sachbuch
118$4053415S

verfügbar

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