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Bild Beschreibung Standort Medium
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Rittiner, Remo
Yogatherapie und ganzheitliche Medizin
Vorbeugung und Heilung von Krankheiten - Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Petersberg : Via Nova-Verl. , 2022 - 181 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-86616-514-4

Ob Hüftarthrose, Heuschnupfen oder Bandscheibenvorfall, ob Übergewicht, Depression oder Burnout, wer sich auf dieses Übungsprogramm einlässt, hat beste Chancen, seinen Gesundheitszustand ganz wesen...

Sachbuch
118$6029714Z

entliehen
(bis 11.12.2024)
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Walther, Tasja
Faszien-Yoga
Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsp...

Sachbuch
118$6024702R

verfügbar
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Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) & CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  San

Sachbuch
118$4047826.

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4047826. Hauptstelle Marienplatz Vck 1 San verfügbar
118$6022966. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Trökes, Anna
Yoga Nidra
die Yoga-Tiefenentspannung
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Mi...

Sachbuch
118$6019205T

verfügbar
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Stiles, Tara
Wie Yoga heilt
einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden
(MensSana bei Knaur)
München : Knaur , 2013 - 251 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65729-4

Sachbuch
118$6013724T

entliehen
(bis 28.11.2024)
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Wolff, Christiane
Yoga für den Beckenboden
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill, graph. Darst. + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2053-3

Yoga-Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens mit speziellen Übungen zur Rückbildung, bei PMS, Menstruation und Wechseljahrsbeschwerden. Die 80-Minuten-DVD enthält ein P...

Sachbuch
118$6012147R

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6012147R Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4033020I Hauptstelle Marienplatz Vel 7 Wol entliehen
(bis 05.12.2024)
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Trökes, Anna
Yoga
mehr Energie und Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2010 - aktualisierte Neuausg., 2. Aufl. - 78 S. : zahlr. Ill. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1974-2

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Trö

Sachbuch
118$4040345Q

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4040345Q Hauptstelle Marienplatz Vck 1 Trö verfügbar
118$6008514U Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar

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