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Pfeiffer, Franziska
Arthrose
wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern
(
Gesund mit Visite )
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-563-3
Das Begleitbuch zur NDR-Sendung VISITE zeigt, wie man Arthrose durch frühzeitige Maßnahmen wie Ernährung, Bewegung und Lebensstiländerung wirksam aufhalten und Beschwerden oft ohne Operation linder...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.09.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Pfe
15.10.2025
entliehen
(bis 18.11.2025)
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Cramm, Dagmar von
Entzündungen loswerden
Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen
München : Knaur MensSana , September 2025 - Originalausgabe - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56396-0
In ihrem Ernährungsratgeber "Entzündungen loswerden" erklärt Bestsellerautorin Dagmar von Cramm, wie man entzündliche Prozesse im Körper durch die richtige Ernährung, gesunde Gewohnheiten und gezie...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Cra
Sachbuch
entliehen
(bis 06.11.2025)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel Cra
12.09.2025
entliehen
(bis 06.11.2025)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
07.10.2025
entliehen
(bis 18.11.2025)
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Tacke, Frank
Fettleber
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, Lebens
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 131 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11879-6
Ein Ratgeber für Betroffene, mit einem 4-Wochen-Praxisprogramm zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung. Mit 20 Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Fettleber / MASLD. Dazu Grundlagenwissen ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac
Sachbuch
entliehen
(bis 12.11.2025)
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Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm
die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0
Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Sei
Sachbuch
entliehen
(bis 18.11.2025)
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Schleip, Thilo
Köstlich essen Fructoseintoleranz
Fruchtzucker einfach vermeiden: 130 Rezepte gegen Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 146 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12092-8
Kochbuch mit 130 Rezepten für Menschen mit Fruchtzucker-Malabsorption (Fructoseintoleranz).
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Schle
Sachbuch
entliehen
(bis 15.11.2025)
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Vela, Visar
Krebs einfach erklärt
was ist Krebs und was können wir dagegen tun?
Berlin : Springer , 2025 - XXIII, 289 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-662-70290-1
Aufgrund neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse wird erklärt, wie Krebs entsteht, wie man vorbeugen und ihn behandeln kann. Gesunde Ernährung und körperliche Aktivität werden zur Prävention und a...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Vel
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Enders, Giulia
Organisch
Berlin : Ullstein Buchverlage , 2025 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20177-6
In Organisch lädt Giulia Enders zu einer Reise durch den menschlichen Körper ein und zeigt mit wissenschaftlicher Klarheit und erzählerischem Feingefühl, wie unser Körper uns neue Perspektiven auf ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel End
Sachbuch
entliehen
(bis 12.11.2025)
Je 2 Vorbestellungen
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel End
19.09.2025
entliehen
(bis 12.11.2025)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.09.2025
vorbestellt
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Kiesling, Gabriele
Osteoporose
Physiotherapie für starke Knochen
(
Physiotherapie für zu Hause )
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2567-9
Über 100 Übungen, Maßnahmen und Empfehlungen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen bei Osteoporose.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kie
Sachbuch
entliehen
(bis 11.11.2025)
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Raab, Heike
Reflux und Sodbrennen
über 90 Rezepte gegen zu viel Säure im Magen
(
Köstlich essen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 122 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11944-1
In diesem Buch stellt die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Heike Raab über 90 Rezepte und Tipps vor, die helfen, die Säureproduktion im Magen zu reduzieren und Beschwerden wie Sodbrennen sanft und o...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Raa
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Bacharach, Thomas Patrick
Der Reizdarm-Doc
endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE²-Programm
Hannover : humboldt , 2025 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3199-1
Dr. Thomas Bacharach ist Reizdarm-Betroffener und hat aus persönlicher Erfahrung und seiner Arbeit als Arzt das ganzheitliche SMILE²-Programm mit sechs zentralen Gesundheits-Säulen entwickelt, um B...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Bac
Sachbuch
entliehen
(bis 01.11.2025)
1 Vorbestellung
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Muacevic, Alexander
Die revolutionäre Krebstherapie
das CyberKnife - wie Robotermedizin uns heilt: schmerzfrei, wirksam und ohne Operation
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9874-7
Der Ratgeber beschreibt die robotergesteuerte hochpräzise und hochdosierte Strahlentherapie, Cyberknife genannt, zur Entfernung von Tumoren und Rezidiven ohne OP. Aufgeführt sind auch die Krankheit...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Mua
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Hiller, Andrea
Richtig einkaufen glutenfrei
für Sie bewertet: über 600 Lebensmittel bei Zöliakie und Glutenunverträglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 118 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-432-11993-9
Kompakter Einkaufs- und Ernährungsratgeber mit Lebensmittel-Tabellen für Zöliakie-Patienten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Hil
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Romagna, Alexander
Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 83 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11772-0
Ein Neurochirurg und Wirbelsäulenspezialist erklärt, was in der Wirbelsäule bei einer Spinalkanalstenose passiert. Er gibt einen kurzen Überblick über die verschiedenen Therapie-Möglichkeiten. Ein ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Rom
Sachbuch
entliehen
(bis 07.11.2025)
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Froböse, Ingo
Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Progra
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9628-6
Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Fro
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Braun, Wolfgang
Schilddrüse im Gleichgewicht
Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion & Co.: Hormonchaos, Stimmungsschwankungen, Übergewicht und Zykl
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 194 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11989-2
Eine gut funktionierende Schilddrüse ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Dr. Braun erklärt in diesem Buch fundiert und verständlich, wie dieses kleine Organ große Auswirkungen auf den...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Bra
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Büdingen, Hans Joachim von
Schlaganfall - der Leitfaden für Angehörige
Betroffene motivieren und unterstützen, den Alltag neu organisieren, den Therapieerfolg sichern. Anl
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 212 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-12023-2
Die Betreuung eines Schlaganfall Betroffenen kann überfordern. Dieser Ratgeber möchte helfen, die Hoffnung nicht zu verlieren und Fortschritte in Richtung Normalität möglich zu machen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Büd
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Combs, Stephanie
Strahlentherapie
von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge : Wirkung, Nebenwirkungen, ergänzende Behandl
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9747-4
Die Expertin für Radioonkologie erklärt in diesem informationsreichen Ratgeber gleichermaßen versiert und einfühlsam, wie sich Betroffene gut auf eine Strahlentherapie vorbereiten und durch gesunde...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Com
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Mül
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Steckel, Hanno
Arthrose
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, altern
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 159 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8
Ein Orthopäde und Unfallchirurg informiert in diesem Ratgeber über das Krankheitsbild Arthrose, die Diagnostik und die Therapie und über Möglichkeiten der Prävention. Ein Übungsprogramm und ein kle...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Ste
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
(
Insel Taschenbuch ;
5039 )
Berlin : Insel Verlag , 2024 - Erste Auflage - 287 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-458-68339-1
Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Mül
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Bop, Annette
Bluthochdruck senken
das bewährte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9578-4
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Bop
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Ibu
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Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz
wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Mosaik , März 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5
Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Schwa
Sachbuch
entliehen
(bis 13.11.2025)
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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler ungeklärter Beschwerden...
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Far
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kim
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Sut
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 And
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 And
02.01.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
27.09.2024
verfügbar
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rie
Sachbuch
entliehen
(bis 07.11.2025)
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Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage Leberkur
so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5
Der Gesundheitsratgeber erklärt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf mögliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehnübungen und natürliche Mittel zur St...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Mos
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Larsen, Christian
Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 3. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11923-6
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lar
Sachbuch
entliehen
(bis 28.10.2025)
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Bra
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Schae
Sachbuch
entliehen
(bis 07.11.2025)
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Arunagirinathan, Umeswaran
Herzensdinge
die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs - und wie wir es heilen und schützen können
Hamburg : Rowohlt Polaris , Mai 2024 - Originalausgabe, 4. Auflage - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00865-8
Der Herzspezialist beschreibt auf gut nachvollziehbare Weise die Entwicklung des Herzens vom Embryo bis ins hohe Alter. Es vollbringt eine schier unvorstellbare Leistung von mehreren Milliarden Sch...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Aru
Sachbuch
entliehen
(bis 18.11.2025)
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Kämpferherzen
das Mutmach-Buch von und für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen
Hannover : Humboldt , [2024] - Originalausgabe - 218 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4274-4
Nach dem Erhalt der Diagnose MS gründete Kevin Hoffmann einen Instagram-Account und baute schnell eine große Community von Menschen mit verschiedensten chronischen Krankheiten oder Behinderungen au...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Käm
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Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Sprache der Seele
die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung
München : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4
Vom psychosomatischen Ansatz werden verschiedenste Krankheitssymptome von Kopf bis Fuß als Ausdruck tiefer liegender seelischer Ursachen beschrieben
Hauptstelle Marienplatz
Vel Dah
Sachbuch
entliehen
(bis 25.10.2025)
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Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
(
Stiftung Warentest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2024] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5
Die Leber hat Selbstheilungskräfte, wenige aber konsequente Veränderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten für Leb...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Can
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Horsthemke, Sina
Osteoporose
die ersten 100 Tage
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-69-3
In Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Osteologie entstand ein Band, der sich an Patient*innen mit einer Osteoporose-Diagnose richtet, die die ersten 100 Tage nach der Diagnosestellun...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hor
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Achilles, Michael
Die Schilddrüsen-Formel
wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21765-8
Schilddrüsen können im Körper verantwortlich für hormonelle Ungleichgewichte sein und damit ursächlich für zahlreiche Symptome. Sachbuch mit Focus auf hormonelle Herausforderungen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Ach
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Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Rie
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hes
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Dignaß, Axel Uwe
Wirksame Hilfe bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
Symptome erkennen, chronische Darmentzündungen wirksam behandeln und unbeschwert damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11802-4
Erläutert ausführlich die Krankheitsbilder der Darmerkrankungen und gibt Hilfestellungen, mit der Entzündung umzugehen und gut damit zu leben.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Dig
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Escher, Markus
Zöliakie
die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ernährung anpassen und neue Th
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5
Grundlagenwissen zum Thema Zöliakie, das Betroffenen helfen kann, zum Experten für die eigene Erkrankung zu werden. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung in nötig, wenn die Diagnose gestellt wurde. ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Esc
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Fle
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Reu
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Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8
Praktischer Ratgeber zu einer reizarmen Ernährung ohne Zucker, Gluten, Weizen und Histamin, die chronische Entzündungen ohne Medikamente lindern kann. Mit über 100 schmackhaften, alltagstauglichen,...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Olt
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Leh
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rie
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rie
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Höfler, Heike
Feldenkrais
die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2. Auflage - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11680-8
Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Höf
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Grossmann, Andrea
Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen
mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip
Wien : Kneipp Verlag , 2023 - 127 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0841-3
Dieser gut verständliche und übersichtlich gestaltete Ratgeber erklärt anschaulich, wie man nach dem Prinzip der Ampel-Diät Beschwerden von Reflux und Sodbrennen dauerhaft los werden kann, mit 60 R...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Gro