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Janson, Simone
Sag Nein zur Mental Load Falle
Emotionale Intelligenz gewinnen, Freiheit statt Ängste & Sabotage, Achtsamkeit Resilienz Selbstbewus
Best of HR - Berufebilder.de_ , 2024 - 100 S. ISBN 978-3-96596-508-9
In der 4., komplett neu bearbeiteten Auflage dieses wegweisenden Ratgebers, herausgegeben von einem preisgekrönten Verlag, vereinen renommierte Experten (Übersicht in der Buchvorschau) ihr Wissen m...
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Esch, Sonja Maren
Stressbewältigung
Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Resilienz . Das Manual zum BERN-Programm nach Prof. Esch (Behavior, E
MWV Medizinisch Wissenschaftliche Verlagsgesellsch , 2024 - 184 S. ISBN 978-3-95466-875-5
Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an...
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Metz, Sasja
Goodbye Drama
Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern
München : Irisiana , [2023] - 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15451-1
Eine aus den Sozialen Medien bekannte Traumatherapeutin und Heilpraktikerin führt anhand fiktiver Figuren in Probleme ein, deren Ursache ein gestörtes autonomes Nervensystem und Traumen sind und st...
Zweigstelle Kaltenmoor
Psychologie Lebenshilfe
Sachbuch
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Hauptstelle Marienplatz
Ngl 33 Bar
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
München : C. Bertelsmann , [2023] - 1. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur Stärkung der Seele vor: Ernährung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Träume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Kas
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Kas
12.05.2023
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
16.06.2023
entliehen
(bis 03.09.2024)
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Loffing, Dina
Mini-Handbuch Resilienz -Coaching
Mit einem Beitrag von Volker Biesel. Mit umfangreichen Online-Materialien
Julius Beltz GmbH & Co. KG , 2023 - 238 S. ISBN 978-3-407-36790-7
Resilienz ist gerade in Krisenzeiten ein vielgefragtes Thema - auch im Coaching. Bea Engelmann und Dina Loffing erläutern speziell für Coaches, worauf es ankommt, damit Klientinnen und Klienten tat...
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Richthofen, Carolin v.
Praxisbuch Resilienz und Balance
Coaching-Kompetenz: Methoden und Tools. Mit Online-Materialien
Julius Beltz GmbH & Co. KG , 2023 - 178 S. ISBN 978-3-407-36750-1
Im Coaching geht es nicht nur darum, attraktive Ziele und gewünschte Veränderungen zu erreichen. Häufig helfen Coaches ihren Klient:innen dabei, zunächst einmal ihre Zuversicht wiederzufinden, inne...
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Drath, Karsten
Die Kunst der Selbstführung
Was Führungskräfte über Resilienz wissen sollten
Haufe , 2022 - 128 S. ISBN 978-3-648-16578-2
Wer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen erfolgreich führen will, muss dies zuerst bei sich selbst tun. Jemand, der sich selbst effektiv führt, kennt seine Stärken und vertraut auf sie. Zugleich weiß e...
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Kindt, Angelika
Mini-Handbuch Digitale Resilienz
Mit E-Book inside
Beltz , 2022 - 190 S. ISBN 978-3-407-36789-1
Die Belastungen durch Digitalisierung und die hochdynamische Arbeitswelt sind mittlerweile überall sichtbar. Daher ist es unerlässlich zu lernen, wie am besten damit umzugehen ist. Die Autorinnen u...
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Amann, Ella Gabriele
Resilienz
Haufe , 2022 - 128 S. ISBN 978-3-648-16601-7
Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz . Viele praktische Beispiele unterstützen...
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Gruhl, Monika
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Verlag Herder , 2022 - 288 S. ISBN 978-3-451-82688-7
Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz . Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. ...
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Herdwart, Johanna
Resilienz trainieren
Aufgaben und Krisen im Alltag souverän und erfolgreich meistern. Wie Sie durch Resilienz training dis
Madorn Publishing , 2022 - 103 Min.
Die 7 Säulen der Resilienz für mehr innere Widerstandskraft und Erfolg - in der Arbeit und im Privatleben Herausfordernde Aufgaben oder auch Krisen gehören zum Arbeitsalltag und zum Leben dazu. Ob ...
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Neunzig, Marion
Seelenreisen
Entspannung und Resilienz mit Fantasiereisen
liberaudio , 2022 - 165 Min.
Seelenreisen - Tauchen Sie ein in die Welt der Fantasie und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich! "Verurlauben" Sie regelmäßig, ohne auch nur einen Fuß vor die Türe zu setzen! Träumen Sie sich ...
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Winter, Romy
Krisenfest - das Resilienz buch für Familien
was Eltern und Kinder fürs Leben stark macht : auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
München : Kösel , [2021] - 319 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31163-7
Ein Ratgeber von Familientherapeutin Romy Winter, der für junge Familien viele Tipps und praktische Werkzeuge bereithält, um die Beziehungen untereinander zu stärken und mit der gewonnenen psychisc...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2 Win
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Grüber, Isa
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
München : Irisiana , 2021 - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-15409-2
Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Method...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Grü
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Vogt, Leandra
Uns haut so schnell nichts um
8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 1. Auflage - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86664-6
Resilienz trainerin Leandra Vogt zeigt in ihrem Ratgeber, wie Eltern und Kinder trotz herausfordernder Situationen im Alltag mithilfe von Resilienz zu Lebensfreude und Kraft zurückfinden. Dazu werde...
Hauptstelle Marienplatz
Ngk Vog
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Otzelberger, Manfred
Vom Glück, Pech zu haben
Wie man an einem Schicksalsschlag wachsen kann - Meine 10 Grundsätze der Resilienz
Mosaik , 2021 - 272 S. ISBN 978-3-641-26414-7
Keine Biographie muss vollkommen sein und kein Mensch perfekt, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Denise Schindler weiß, dass jeder Mensch Handicaps hat - ihres kann man jedoch schon...
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Rickman, Cheryl
Das kleine Hör-Buch der inneren Stärke
Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
Random House Audio , 2020 - 73 Min. ISBN 978-3-8371-5064-3
Was die Seele stark macht Jeder kennt sie: die kleinen und großen Stürme des Lebens. Doch wie können wir damit umgehen, wenn wir uns dem hektischen Alltag nicht gewachsen fühlen? Cheryl Rickman ver...
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Graham, Linda
Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden
Wie wir unser Gehirn vor Stress und Burn-out schützen können
Arbor , 2020 - 487 S. ISBN 978-3-86781-300-6
Resilienz ist die Fähigkeit, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zu bewältigen, egal, ob es sich um alltägliche Enttäuschungen oder um außerordentliche Katastrophen handelt. Zwar wohnt ...