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Wlodarek, Eva
50 Tools
für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Stärke und Ausstrahlung
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2026 - 2. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26436-5
Eva Wlodarek bietet in ihrem Buch 50 praxisnahe psychologische Strategien, mit denen sich alltägliche Herausforderungen besser meistern, die Persönlichkeit stärken und das Leben glücklicher gestalt...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Wlo
Sachbuch
entliehen
(bis 11.03.2026)
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Zweigstelle
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Wlo
18.02.2026
entliehen
(bis 11.03.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
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27.01.2026
entliehen
(bis 18.03.2026)
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Gill, Anjana
Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude
wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können
München : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2025 - Originalausgabe - 203 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70504-3
Anjana Gill zeigt humorvoll und einfühlsam, wie man mit zwölf praktischen Glücks-Skills Selbstzweifel, Sorgen und negative Gedanken überwindet, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Gil
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Calaminus, Christina
30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst
München : Penguin , 2025 - 1. Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60446-4
Das Buch räumt mit gesellschaftlichen Erwartungen an das Leben mit 30 auf und ermutigt mit persönlichen Geschichten und einer Anti-Checkliste dazu, den eigenen Weg frei von Druck und Vergleichen zu...
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Zweigstelle Kaltenmoor
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07.11.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Cal
27.11.2025
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(bis 13.03.2026)
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Robbins, Mel
Die 5-Sekunden-Regel
die schnellste Methode, dein Leben zu verändern
München : Goldmann , Dezember 2025 - Deutsche Ausgabe, 2. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18086-8
Die US-Bestsellerautorin stellt eine Selbstmanagement-Technik vor, durch die ein Impuls verstärkt wird, um vom Denken ins Handeln zu kommen und Prokrastination zu verhindern.
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Mcl Rob
Sachbuch
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(bis 25.03.2026)
1 Vorbestellung
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Rob
19.02.2026
entliehen
(bis 25.03.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
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28.01.2026
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Kuschik, Karin
50 Fragen, die das Leben leichter machen
Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht
Berlin : Ullstein Taschenbuch Verlag , Oktober 2025 - 1. Auflage - 384 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-548-07332-3
Karin Kuschik zeigt in ihrem Buch, wie kraftvolle, kluge und überraschende Fragen uns zu mehr Klarheit, Souveränität und Lebensfreude führen können.
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Mcl Kusch
Sachbuch
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(bis 14.03.2026)
1 Vorbestellung
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Mcl Kusch
07.11.2025
entliehen
(bis 14.03.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
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09.01.2026
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Werner, Judith
Besser grübeln
philosophische Hilfe bei Gedankenschleifen und Overthinking
München : Kösel , [2025] - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37343-7
Philosophierender Ratgeber, der das im Netz propagierte Overthinking, das einen Gedankenstop gegen Grübeln empfiehlt, ablehnt und hinterfragt und zeigt, dass Deepthinking (besseres Grübeln) weiter ...
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Zweigstelle Kaltenmoor
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16.12.2025
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Wer
12.08.2025
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(bis 24.03.2026)
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Lelord, François
Bin ich zu nett?
ein Glücksratgeber für freundliche Menschen in einer unfreundlichen Welt
Berlin : Sportverl. , [2025] - 1. Auflage - 202 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60444-0
Das Buch zeigt, wie hilfsbereite und freundliche Menschen lernen können, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und Respekt zu gewinnen, ohne ihre Freundlichkeit zu verlieren.
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Mcl Lelord
Sachbuch
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(bis 20.03.2026)
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Bielesch, Marga
Bindungsorientierte Erziehung als Team
Konflikte bewältigen und als Elternpaar gestärkt aus ihnen hervorgehen : Emotional Load teilen
München : Kösel , [2025] - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31223-8
Hinter vielen Auseinandersetzungen um die Kindererziehung stecken tatsächlich Probleme der Erziehenden selbst. Die Paartherapeutin zeigt, wie Paare durch bewusste Kommunikation, biografische Reflex...
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Mcl 2 Bie
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Haarmann, Claudia
Der Schmerz verlassener Eltern
Kontaktabbruch als emotionales Erbe verstehen und Wege damit umzugehen
München : Kösel , 2025 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34821-3
Es wird ein Einblick in schmerzhafte familiäre Bindungen geboten. Dabei werden die emotionalen Herausforderungen von Eltern, deren erwachsene Kinder den Kontakt abbrechen, beleuchtet. Es geht um Tr...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2 Haa
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Robbins, Mel
Die Let Them Theorie
zwei Worte, die dein Leben verändern werden
München : Goldmann , April 2025 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 364 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18065-3
Der Schlüssel zu Lebensglück, Erfolg und erfüllten Beziehungen steckt in zwei Worten: Lass sie. Dieses Prinzip hilft, Energie nicht länger auf Unkontrollierbares zu verschwenden, sondern sich auf d...
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Mcl Rob
Sachbuch
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(bis 31.03.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Rob
13.02.2026
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(bis 31.03.2026)
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Rob
06.06.2025
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(bis 24.03.2026)
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15.10.2025
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(bis 20.03.2026)
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Abt, Heike
Emotionale Abhängigkeiten
wie du sie erkennst und dich daraus befreist
München : PAL - Verlagsgesellschaft mbH , 2025 - 2. Auflage - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-910253-10-0
Hast du das Gefühl, von anderen Menschen abhängig zu sein? Glaubst du, ohne bestimmte Dinge und Gewohnheiten nicht leben zu können? - Die Autoren behandeln emotionale Abhängigkeiten aus unterschied...
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Mcl Abt
Sachbuch
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(bis 24.03.2026)
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Markowitz, Adina
Erfüllter leben mit Minimalismus
40 Übungen für mehr Klarheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit
München : Irisiana , 2025 - 2. Auflage - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15497-9
Adina Markowz, bekannt als „Minimalismuse“, vermittelt in diesem Ratgeber einen alltagstauglichen und undogmatischen Zugang zum Minimalismus. Anhand von 40 Übungen zeigt sie, wie sich Klarheit und ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Mar
Sachbuch
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(bis 20.03.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Mar
06.01.2026
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(bis 20.03.2026)
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04.07.2025
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(bis 17.03.2026)
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Schneider, Frank
Das erschütterte Ich
Trauma verstehen und bewältigen
München : Droemer , Juni 2025 - Originalausgabe - 397 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56214-7
Dr. Frank Schneider beschreibt, wie traumatische Erfahrungen das Selbstbild und die psychische Stabilität erschüttern können. Anhand vielfältiger Ursachen und Symptome zeigt er therapeutische Ansät...
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Mcl 34 Schne
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Duddek, Daniel
Familienglück ist kein Zufall
gemeinsam jedes Lebenskapitel meistern
Berlin : Goldegg , 2025 - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-438-0
Viele Eltern kennen den Druck, alles perfekt machen zu müssen und Termine, Verpflichtungen und Aufgaben neben der Berufstätigkeit und dem Familienleben zu erledigen. Um mehr Freude, Leichtigkeit un...
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Mcl 2 Dud
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Clark, Elizabeth E.
Flirten für Dummies
(
Für Dummies ;
9483 )
Weinheim : Wiley-VCH , 2025 - 2. Auflage - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-85494-3
Klar aufgebaute, knappe Informationen mit illustrierenden Fallbeispielen geben Denkanstöße zur Selbsterkenntnis und zum Beurteilen von Signalen anderer sowie Basiswissen über Kommunikation, Konvers...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 13 Cla
Sachbuch
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(bis 02.04.2026)
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Pierbattisti-Spira, Sara
Freier Kopf statt Mental Load
in drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden
Berlin : Stiftung Warentest , [2025] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0980-9
Dieser Ratgeber zeigt praxisnah, wie vor allem Frauen die unsichtbare Belastung durch Mental Load reduzieren und so stressbedingten Gesundheitsproblemen entgegenwirken können.
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Mcl Pie
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Schweighöfer, Kerstin
Freundschaft
eine andere Form von Liebe : Geschichten über eine unbezwingbare Kraft
München : Komplett Media , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 218 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8312-0647-6
Was wäre das Leben ohne Freundschaft? Kerstin Schweighöfer widmet diesem unterschätzten, aber fundamentalen Beziehungstyp ein Buch.
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Mcl 1 Schwe
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Kaiser, Hannah
Die Geschenke meiner Tochter
was mein verstorbenes Kind mir über das Leben beibringt
Köln : Grau , [2025] - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8189-0007-6
Hannah Kaiser erlebt in kurzer Zeit die Geburt und den Tod ihrer Tochter. Trotz unvorstellbarem Schmerz findet sie innerliche Stärke und Weisheit, um mit ihrer Trauer umzugehen. Ihr Bericht ist ein...
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Mcl 33 Kai
Sachbuch
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(bis 19.03.2026)
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Easwaran, Karella
Glück entsteht im Kopf
finde mentale Stärke und Lebensfreude mit der Beneficial Thinking Methode
München : Kösel , 2025 - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34834-3
Glück ist kein Zufall: Die Beneficial-Thinking-Methode zeigt, wie Gedanken, Gefühle und Körper zusammenwirken. In sieben praktischen Schritten lässt sich lernen, Denkmuster bewusst zu verändern und...
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Mcl Eas
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Mcl Eas
18.12.2025
verfügbar
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13.01.2026
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Breidenbach, Ursi
Gönn dir einen Mutausbruch!
wie du die Heldin in dir entdeckst
München : Penguin , [2025] - 1. Auflage - 319 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-328-11058-3
Ein Mutmachbuch, das zeigt: Mut steckt im Alltag. Die Autorinnen erzählen von kleinen und großen Schritten, die uns trotz Angst wachsen lassen ? motivierend, inspirierend und stärkend.
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Mcl Breidenbach
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(bis 17.03.2026)
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Martínez Novoa, Marta
Good bye, good Girl Syndrom
Schluss mit People Pleasing, Perfektionismus und Selbstaufgabe!
München : Kailash , [2025] - 1. Auflage - 347 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63280-4
Wer immer Konflikte meidet, allen gefallen will und eigene Bedürfnisse zurückstellt, verliert Authentizität und Lebendigkeit. Marta Martinez Novoa zeigt, wie man frühkindliche Prägungen versteht un...
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Mcl Mar
Sachbuch
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(bis 25.03.2026)
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Schroeder, Florian
Happy end
warum Du ohne Glück glücklicher bist
München : dtv Verlagsgesellschaft , [2025] - Originalausgabe - 333 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-28507-0
Florian Schroeder untersucht auf ironische und neugierige Weise, was echtes Glück ausmacht, indem er verschiedene Methoden ausprobiert und hinterfragt, ob Glück oft nicht genau dann entsteht, wenn ...
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Mcl Schro
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(bis 25.03.2026)
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Kaiser, Mareice
Ich weiß es doch auch nicht
101 entlastende Antworten auf existenzielle Fragen
München : Penguin , 2025 - 1. Auflage - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60373-3
Das Leben ist kompliziert, und überall lauern Fragen und Entscheidungen. Mareice Kaiser ist die schlechteste Entscheidungsperson der Welt und gerade deshalb die beste Ratgeberin. Sie erzählt in lak...
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Raabe, Melanie
Das Jahr der Wunder
365 schöne, kreative und inspirierende Ideen für mehr Freude und Leichtigkeit
München : btb , [2025] - 1. Auflage - 196 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75958-3
Ein Jahr voller Kreativität: Melanie Raabe inspiriert mit zwölf Kapiteln und 365 Impulsen, den Alltag bewusster, mutiger und fantasievoller zu gestalten. Ein Buch, das dazu ermutigen möchte, neue P...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Raa
Sachbuch
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(bis 27.03.2026)
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Dobelli, Rolf
Jetzt sind Sie gefragt
[S.l.] : Diogenes , [2025] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-257-07370-6
Ist Ihr Leben gerade sehr bewegt oder schon verdächtig ruhig? Manchmal braucht es nur die richtige Frage zur rechten Zeit, um vom Weg abzukommen – oder ihn erst zu finden. Solche Fragen stellt uns ...
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Mcl Dob
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag : Volume 2
Berlin : Ullstein , Dezember 2025 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-548-07321-7
Insgesamt 222 kurze, klare Botschaften zu den Themen Selbstführung, Vertrauen und Mut, Klarheit und Fokus sowie Erkenntnis und Reflexion für einen guten Start in den Tag und mehr Leichtigkeit im Al...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Kusch
Sachbuch
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(bis 20.03.2026)
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Kempton, Beth
Kokoro
japanische Weisheiten für ein gelungenes Leben
Berlin : Insel Verlag , 2025 - Erste Auflage, deutsche Erstausgabe - 286 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-458-64486-6
Auf der Suche nach der Weisheit des Kokoro, dem achtsamen Herzen, begibt sich die Japanologin und Weltreisende in einer Midlife-Krise auf eine Pilgerreise ins nördliche, ländliche Japan, um Stille ...
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Mcl Kem
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Wiedemann, Charlotte
Die Kunst des Abschiednehmens
wie wir einen neuen Umgang mit dem Sterben finden und uns rechtzeitig vorbereiten können
München : Kailash , [2025] - 1. Auflage - 299 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63284-2
Die ausgebildete Sterbegefährtin lädt ein zum Innehalten und zur aktiven Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod, von der Patientenverfügung bis zur Trauerfeier.
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Mcl 33 Wie
Sachbuch
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(bis 24.03.2026)
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Burkeman, Oliver
Leider nicht unsterblich
hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben
München : Piper , 2025 - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07255-7
Oliver Burkeman betrachtet die Endlichkeit des Lebens und gibt Impulse, wie man mit Zeit bewusster umgeht. In 28 Kapiteln verbindet er Psychologie, Philosophie und Literatur zu neuen Perspektiven.
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Mcl Bur
Sachbuch
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(bis 24.03.2026)
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Hanstein, Klara
Liebe Panik, komm mal wieder runter!
21 Strategien, um Panikattacken zu überwinden - im Akutfall und langfristig
München : Kailash , [2025] - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63278-1
Psychologin Klara Hanstein erklärt Ursachen und Mechanismen von Panikattacken und zeigt Wege, den Kreislauf aus Angst und Kontrollverlust zu durchbrechen. Mit 21 praktischen Übungen und fundierten ...
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Mcl 32 Han
Sachbuch
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(bis 25.03.2026)
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Mcl 32 Han
05.11.2025
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(bis 25.03.2026)
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15.10.2025
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(bis 07.04.2026)
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Steffen, Juliane
Liebe verletzt, Liebe heilt
heile deine Wunden und vertraue dem Kreislauf der Liebe
Berlin : Goldegg , [2025] - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-430-4
Ein Ratgeber für erfüllte Beziehungen: Juliane Steffen zeigt, wie wir die Beziehungsprägungen aus der Kindheit überwinden, Selbstliebe stärken und durch Krisen wachsen können. Mit ihrem ganzheitlic...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1 Ste
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Hussey, Matthew
Love life
warum du höhere Ansprüche haben darfst und andere Erkenntnisse auf dem Weg zum Partner fürs Leben
München : Goldmann , Juni 2025 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18047-9
Der Beziehungsratgeber vom Dating- und Partnerschafts-Coach sowie Bestsellerautor vermittelt, wie man realistische Erwartungen entwickelt, Selbstvertrauen stärkt und offen für eine erfüllende Partn...
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Mcl 1 Hussey
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Bolanz, Phil
Overthinking love
wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet : 33 Wege aus dem Gedankenlabyrinth
Berlin : Goldegg , [2025] - 208 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-99060-466-3
Ein praxisorientierten Ratgeber, für Menschen, die in Beziehungen häufig in Grübelspiralen gefangen sind und mit 33 konkreten Methoden aufzeigt, wie man aus dem Gedankenlabyrinth aussteigen kann.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1 Bol
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Weigert, Evelyn
Peace, Moms
von Kita-Keimen, Hängetitten und dem ganz normalen Familienwahnsinn
(
Ullstein Taschenbuch ;
07331 )
Frankfurt/M. : Ullstein , Juni 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-548-07331-6
Mit viel Humor und Ehrlichkeit erzählt Evelyn Weigert vom ganz normalen Alltagswahnsinn als Mutter - zwischen Arbeit, Kinderchaos und Erschöpfung. Ohne Ratgeberton, dafür direkt und herzlich, macht...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2 Wei
Mediennr
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2 Wei
18.07.2025
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Zweigstelle Kaltenmoor
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11.06.2025
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Voigt, Daniela
Persönliche Krisen meistern für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2025 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72363-8
Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Krisen zu erkennen, zu verstehen, zu handhaben und zu bewältigen, um mit positiver Energie und Gelassenheit aus ihnen hervorzugehen und die psychische Gesundheit n...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Voi
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Hirschhausen, Eckart von
Der Pinguin, der fliegen lernte
eine Geschichte über das Leben und das Glück
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2025 - 3. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28452-3
Eckart von Hirschhausen begegnet einem Pinguin. Und hält ihn für eine absolute Fehlkonstruktion: dicker Bauch, kann nicht fliegen, und dann hat die Natur auch noch die Knie vergessen. Doch als er d...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Hir
Sachbuch
entliehen
(bis 01.04.2026)
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Dietl, Tamara
Die Seele bleibt Fußgänger
vom gelingenden Leben in einer Welt im Wandel
München : btb , [2025] - 1. Auflage - 219 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75495-3
Journalistin Dietl erzählt von prägnanten Situationen in ihrem Leben, in denen sie auf bestimmte Instrumente ihres inneren Coaching-Werkzeugkastens zurückgriff, um mit persönlichen und gesellschaft...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Die
Sachbuch
entliehen
(bis 02.04.2026)
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Heng Yi, Shi
Shaolin mind
die Suche nach wahrer Freiheit
München : O.W. Barth , November 2025 - Originalausgabe - 293 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-426-56559-9
Shi Heng Yi schildert in diesem spirituellen Ratgeber fünf prägende Lebensstationen, die zu der Erkenntnis führen, dass wahre Freiheit und innere Zufriedenheit im Loslassen alter Muster liegen.
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Mcl 4 Hen
Sachbuch
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(bis 31.03.2026)
Mediennr
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Hen
19.01.2026
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(bis 31.03.2026)
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Hen
05.01.2026
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(bis 02.04.2026)
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Firus, Christian
Siebensachen für die Seele
was wir wirklich brauchen, um psychisch gesund zu bleiben
Ostfildern : Patmos Verlag , [2025] - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1612-6
Christian Firus stellt die sieben Grundbedürfnisse unsere Seele vor und zeigt, wie man sie erkennt und in sein Leben integrieren kann. Seine These: Eine gesunde Seele ist ebenso wichtig wie ein ges...
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Mcl Fir
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Nelting, Fritjof
Die Strategie der Absichtslosigkeit
wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burnout-Gefahr selbst regenerieren können : durch Loslassen
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , April 2025 - 1. Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-353-4
Fritjof Nelting arbeitet als Life- und Businesscoach. Sein Ratgeber beschäftigt sich mit der Frage, warum die Welt der Achtsamkeit und Mindfullness nicht so erfolgreich ist, wie es gerne dargestell...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31 Nel
Sachbuch
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(bis 14.03.2026)
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Ritter, Marie Luise
Die Suche nach Zuhause
von der Sehnsucht nach einem Ort, an den wir hingehören
München : Piper , [2025] - 232 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06597-9
Marie Luise Ritter erzählt von einem Sommer in Paris und nimmt uns mit auf eine persönliche Reise voller Fragen nach Heimat, Zugehörigkeit und dem tiefen Wunsch, irgendwo wirklich anzukommen.
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Mcl Rit
Sachbuch
entliehen
(bis 02.04.2026)
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Maher, Lukas
Trigger, Trauma, toxisch
die 45 größten Mental-Health-Irrtümer : ein Psychotherapeut klärt auf
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86885-5
Psychotherapeut Lukas Maher entlarvt 45 weit verbreitete Irrtümer rund um die mentale Gesundheit, die durch soziale Medien und Alltagsgespräche oft verzerrt dargestellt werden.
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Mcl Mah
Sachbuch
entliehen
(bis 21.03.2026)
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Abidi, Heike
Und Tschüss!
Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-9647-7
Die erfolgreiche Autorin stellt die besten Strategien im Umgang mit schwierigen Menschen vor, die sie in kurzen, knackigen, humorvollen Kurzcharakteristiken schildert. Man müsse sich von ihnen abgr...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Abi
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Rudolph, Ina
Unverstellt
wie du ehrlich sein kannst, ohne andere zu verlieren (auch dich selbst nicht)
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 205 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-9845-7
Die Schauspielerin und ?The Work?-Coach widmet sich in ihrem Ratgeber der Frage, wie man ehrlich zu sein, ohne andere oder sich selbst zu verlieren. Sie hinterfragt populäre Glaubenssätze, die der ...
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Mcl Rud
Sachbuch
entliehen
(bis 31.03.2026)
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Niederberger, Lukas
Vom Leisten zum Leben
Müßiggang ist aller Tugenden Anfang
Ostfildern : Patmos Verlag , [2025] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1604-1
Durchdachte Auseinandersetzung mit der Frage wie ein ausgewogenes Leben ohne den Fokus auf permanentes "Leisten" aussehen kann.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Nie
Sachbuch
entliehen
(bis 21.03.2026)
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Herberger, Claudia
Wie du eine Trennung überlebst
ohne Endlosdrama gehen, sich selbst wiederfinden und einen neuen Anfang wagen
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-9847-1
Ein Ratgeber, der zeigt, wie man eine Trennung als Chance zur Selbstfindung nutzen kann. Mit Übungen, Reflexionsfragen und Impulsen zu Bedürfnissen, Grenzen, Liebessprachen und Bindungsmustern - in...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 15 Her
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Zweigstelle
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Ordnr.
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Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 15 Her
27.11.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
09.01.2026
verfügbar
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Newerla, Andrea
Wie Familie, nur besser
wie wir neue Formen des Zusammenlebens gestalten
München : Kösel , [2025] - 221 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37351-2
Soziologin Andrea Newerla möchte den Blick für Alternativen des familiären Zusammenlebens öffnen. Viele Gespräche in Lebensgemeinschaften unterschiedlichster Prägung ließen sie erkennen: Füreinande...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1 New
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Perry, Philippa
Wie man in verrückten Zeiten nicht den Verstand verliert
Frankfurt/M. : Ullstein , Dezember 2025 - Ungekürzte Ausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auf - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-548-07355-2
Ratgeber, der die psychische Gesundheit in turbulenten Zeiten beleuchtet und Veränderungen auf den Gebieten Selbstbeobachtung, Beziehungen, Umgang mit Stress und Lebensnarrativ empfiehlt, um in tur...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Per
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Leibowitz, Kari
Wintern
wie wir mit der richtigen Einstellung durch die dunkle Jahreszeit kommen
Stuttgart : Klett-Cotta , [2025] - 365 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-608-96658-9
Kari Leibowitz verbindet in Wintern ihre weltweit gesammelten Erfahrungen zum Thema Überwintern mit wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie zeigt, wie Einstellungen und Routinen den Winter positiv er...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Leibowitz
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Lennartz, Peter
Ziemlich bester Ruhestand
101 Tipps für eine entspannte & sinnerfüllte Lebensphase
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 217 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-9823-5
In bewusster Anlehnung an den Filmtitel bietet der Autor und Coach mit eigenem Podcast zum Ruhestand jede Menge Motivation zur Vorbereitung eines gelingenden Eintritts und einer erfolgreichen Gesta...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
21.11.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Len
20.02.2026
entliehen
(bis 27.03.2026)
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Len
25.11.2025
entliehen
(bis 20.03.2026)